蘆薈茶有哪些功效與泡法
蘆薈系多年生百合科肉質(zhì)草本植物。蘆薈茶是不錯的美容茶,那么你們知道蘆薈茶的功效是什么嗎?下面由學習啦小編為大家講解下蘆薈茶的功效吧。
蘆薈茶的功效
蘆薈系多年生百合科肉質(zhì)草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶,下面是蘆薈茶的功效與作用。
蘆薈茶的功效與作用1:蘆薈茶具有排毒養(yǎng)顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。
蘆薈茶的功效與作用2:蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質(zhì)等,特別是在礦物質(zhì)中還含有鍶和鍺,這些營養(yǎng)成分對人體都有補充的作用。據(jù)有關(guān)資料分析,蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。
蘆薈茶的功效與作用3:蘆薈茶還具有消炎作用,能改善免疫功能,增加白介素,消除毒素,消除有毒自由基,消除便秘,預防結(jié)腸炎,降低血脂血糖和血壓,改善循環(huán)系統(tǒng),防治消化系統(tǒng)的疾病,增加食欲,提高睡眠質(zhì)量,改善全身健康狀態(tài),使人精力充沛。
蘆薈茶的沖泡方法
沖泡花草茶可以非常簡單隨興,也可以特別浪漫講究;可以用有濾茶器的茶壺,也可以是濾袋或者濾杯。大多數(shù)喝花草茶的人都喜歡選用有濾茶器的玻璃茶壺,因為只有透明的玻璃才能將沖泡開來的花草茶的美麗色澤一覽無遺,看著花草在水中舒展的姿態(tài),無論是泡茶者還是飲茶者,都在嗅覺、味覺和視覺上得到了享受。而濾茶器的功能則是將細小的花草渣濾去,以免破壞茶湯的口感。
用玻璃茶壺沖泡花草茶時,首先要在壺中倒入一些熱水,待壺溫熱了之后,再將熱水倒出。用干燥的湯匙舀出適量的花草茶,放在濾茶器中,如果同時要加入多種花草茶,建議將較細碎的種類放在濾茶器中,而大朵或大塊的,如新鮮玫瑰花和薄荷葉,則可放在外層,如此才能呈現(xiàn)完全不同的視覺效果,而細小的茶渣也不會破壞茶湯的口感。之后,倒入沸騰的開水沖泡,等待約10分鐘后,即可倒入杯中飲用。
蘆薈的吃法
一、鹽水花生蘆薈
功效:香酥,清熱,營養(yǎng)(花生中蛋白質(zhì)易水 解被人體吸收)。
材料:生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。
做法
1、剔除霉變、發(fā)芽的花生,洗凈花生,放入清水用小火煨,直至齒咬噴香酥軟粉碎,加鹽調(diào)節(jié)口感,傾倒去花生汁水,裝盤。
2、取出蘆薈葉肉20克,煮燒后取出,切成丁塊,鋪擺在花生上。
3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉,菱形尖端對準圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。
二、蘆薈開胃湯
功效:消積導滯、健脾醒胃,主治小兒積滯傷胃、脾虛厭食癥。主要表現(xiàn)為患兒納呆食少,頭發(fā)稀黃,面黃肌瘦,大便干結(jié)或溏臭,舌苔黃白膩或厚。
材料:蘆薈1g,胡黃連2g,蒼術(shù)6g,使君子、黨參、山楂、麥芽各8g。
用法:每日1劑,煎煮2次,取藥液100ml左右加少許蔗糖,分多次頻服。5日為一療程,一般服藥1~2個療程,同時囑家長注意患兒飲食調(diào)攝,饑飽適宜。
方解:小兒臟腑清靈,脾常不足。乳貴有時,食貴有節(jié)。如盲目進補,或恣食瓜果肥甘,致運納失司,升降失常,積而為滯,用健運中州、通降胃腑的蘆薈開胃湯治療常獲良效。方中蘆薈,前人用以瀉熱通便,涼血通經(jīng),消疳殺蟲,筆者認為蘆薈有補脾、助運、健胃之功,是治療小兒厭食癥的良藥,其消積導滯,以通為補。胡黃連消疳導滯;使君子“味甘氣溫,既能殺蟲,又益脾胃”(《本草綱目》);麥芽、山楂消食健胃,蒼術(shù)芳香溫脾,助運醒胃;黨參“力能補脾養(yǎng)胃,鼓舞清陽,而無剛燥之弊”(《本草正義》)。本方消中有補,但消不傷正,補不留邪。
臨床運用:如體弱多汗、精神萎靡加黃芪、山藥健脾益氣。
三、蘆薈蘿卜泥
材料:白蘿卜4厘米、新鮮蘆薈葉3厘米、海苔、麻油,醬油,鹽。
做法
1、將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈,去刺擦成泥;
2、再將白蘿卜洗凈后擦成 泥,絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上,撒上及醬油就可食用。
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