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蘆薈有什么藥理作用與功效

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  蘆薈是大家公認(rèn)的能夠美白的植物。那么蘆薈的藥理作用有哪些呢?蘆薈的功效是什么?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解蘆薈的內(nèi)容吧。

  蘆薈的藥理作用

  1 、殺菌作用

  蘆薈酊(Aloetin).是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖,蘆薈抗菌殺菌的病菌類有:白喉菌、破傷風(fēng)菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。

  ⒉抗炎作用

  蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力,治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。

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  蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽,且具有去頭屑的作用。因此,蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%。

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  蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用適量蘆薈,能強(qiáng)化胃功能,增強(qiáng)體質(zhì),因?qū)嵶C致虛而失去食欲的病危患者,服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。

  蘆薈的功效

  1.祛痘養(yǎng)顏

  蘆薈的功效與作用有很多,待小編細(xì)細(xì)給大家道來,蘆薈中含有大量的維生素、氨基酸、多糖類化合物,各種酶和礦物質(zhì),具有增強(qiáng)免疫功能、殺菌消炎、清除內(nèi)毒素和自由基等多種作用,能夠有效預(yù)防便秘、預(yù)防結(jié)腸炎,改善血液循環(huán),祛痘養(yǎng)顏,增進(jìn)全身健康。

  健康人的體液是呈堿性的,經(jīng)常適量的服蘆薈制品能夠使體液維持為堿性,從而保持健康體質(zhì)。每天攝入足夠的蘆薈制品還有助身體減少對食物中油脂的吸收,進(jìn)而可以有效達(dá)到減重和排毒作用。

  2.減肥瘦身

  由于蘆薈中所含的大量有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物,同時是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。蘆薈提取的水中富含膳食纖維,在進(jìn)入人體的腸道以后就會刺激腸胃的蠕動,從而促進(jìn)身體排毒排便,達(dá)到減肥的目的。

  3.美容護(hù)膚

  蘆薈所含的蘆薈甙,可成為人體皮膚的防曬劑,其它所含的成份如多種糖類、活性酶、氨基酸、蘆薈大黃素等,對人體肌膚也有良好的滋潤作用,能夠加速肌膚的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚的彈性,使之顯得更加柔軟、光滑,還可以有效消除雀斑、粉刺、皸裂。這也是很多護(hù)膚品中含有蘆薈成分的原因。

  蘆薈的新鮮汁液中,還含有多種維生素,氨基酸和小分子營養(yǎng)物質(zhì),它們都可以直接被人體肌膚細(xì)胞給吸收掉,從而達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的作用。新鮮的蘆薈葉汁的護(hù)膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。

  4.保護(hù)腸道

  蘆薈的功效與作用還不止以上這些呢?!侗静菥V目》中記載到蘆薈的多種治療功效,包括預(yù)防結(jié)腸炎、殺菌消炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等,對保護(hù)人體腸道有很大的幫助。蘆薈中富含了我們?nèi)梭w所需的益生元,益生元可以給腸道益生菌補(bǔ)充“營養(yǎng)”,激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群,從而促進(jìn)微生態(tài)的平衡,有效改善身體健康。因此,富含益生元的蘆薈有助于提高免疫力,保護(hù)腸胃健康哦。

  5.促進(jìn)人體吸收

  大家都知道,我們的腸胃愛“賴床”,雖然每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”,我們所攝入的食物是無法進(jìn)行營養(yǎng)吸收,我們吃得再好,也是白費(fèi)。所以,我們需要給腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養(yǎng)了。全能營養(yǎng)餐中每天讓我們喝的第一杯就是水蘆薈水,因?yàn)楹忍J薈水就能喚醒我們的腸胃,幫助我們促進(jìn)吸收更多的營養(yǎng)。

  蘆薈的吃法

  一、鱸魚片蘆薈

  材料:鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

  做法

  1、把鱸魚或草魚剝皮,切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌勻后涂在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

  2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下,撈起。

  3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁,氽過的魚片 入鍋翻動幾下,盛起裝入煲內(nèi)。

  4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片,再加芫 荽少量,橙色隱約可見

  二、涼拌蘆薈

  材料:新鮮蘆薈葉3厘米、海蜇皮20克、小黃瓜3厘米、麻油,醋,醬油,鹽。

  做法

  1、將蘆薈葉用開水燙過,切成可看到果凍的圓形;

  2、用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切成絲。

  3、再將上述材料擺放盤中,淋上調(diào)有麻 油的醋,即可食用。

  三、香菇素蘆薈

  材料:段木香菇150克,冬筍片100克,甜椒50克、蘆薈10克,橙胡蘿卜片,黃豆芽,土豆絲 、油,鹽,醬油,味精

  做法

  1、將段木香菇在一天前浸泡發(fā)好,大菇切 成小塊備用.

  2、冬筍切片(片薄吃口嫩),綠色甜椒切 成小塊,蘆薈切小塊,胡蘿卜切片10余片,黃豆芽摘頭去根,1小 把,土豆絲50克.

  3、放入油鍋內(nèi)炒菜,旺火,加調(diào)料,煮燒 熟,盛入煲內(nèi),加蓋.


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2.蘆薈的功效與副作用

3.蘆薈有哪些相關(guān)吃法與功效

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蘆薈有什么藥理作用與功效

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