靈芝如何服用的方法簡單
靈芝是著名的滋補(bǔ)藥品。那么靈芝如何服用?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下靈芝的相關(guān)服用方法,一起來看看吧!
靈芝的服用方法
1、靈芝粉
取靈芝干品200克,烘干,碾成細(xì)粉。每次服3~5克,用蜂蜜調(diào)水送服,1日2次;也可將靈芝粉裝入膠囊,按上述用量服用??捎糜谏窠?jīng)衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。
2、靈芝茶
將靈芝濕潤后切片,再曬干保存。每天取靈芝片10克,用開水沖泡,代茶飲??捎糜谏窠?jīng)衰弱、失眠健忘。長期服用可滋補(bǔ)強(qiáng)身,提高免疫力。
3、靈芝糖漿
靈芝干品1公斤,切碎,加水3公斤左右,文火煮沸1小時(shí),取濾液;另取白砂糖0.5公斤,文火炒至微焦,立即加入靈芝濾液中,攪勻,分裝到棕色小口瓶中,置冰箱內(nèi)保存。每毫升靈芝糖漿約含生藥4克,日服3次,每次10毫升。可用于慢性支氣管炎、腎炎,糖尿病患者不宜。
靈芝的功效
1.靈芝具有抑制腫瘤作用
放化療的人可以用靈芝來輔助治療,心腦血管有問題的人也是能吃靈芝的,如果有腫瘤的話使用靈芝也是很好的。
2.抗腫瘤
靈芝可顯著提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)患者自身的抗病能力,抑制癌細(xì)胞增長,是癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
3.保肝解毒
靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,有效改善肝功能、保護(hù)肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
4.抗衰老
靈芝含有的多糖、多肽有促進(jìn)和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡;促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成;靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成;明顯的延緩細(xì)胞衰老,養(yǎng)顏青春、延年益壽。
5.預(yù)防心血管疾病
靈芝可有效的擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌微循環(huán)、增強(qiáng)心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇、脂蛋白和甘油三脂。
6.抗神經(jīng)衰弱
靈芝對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)調(diào)節(jié)、抑制作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效。對神經(jīng)衰弱、失眠患者有顯著的療效。
7.治療高血壓
靈芝可使血壓降低并具有延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。
8.治療糖尿病
靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度;服用靈芝后可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可以改善血糖、尿糖的癥狀。
靈芝的選購方法
1、真品靈芝的菌蓋呈木栓質(zhì),半圓形,寬厚12~20厘米,厚約兩厘米,皮殼堅(jiān)硬,初為黃色,而后漸變?yōu)榧t褐色,有光澤,具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋,邊緣薄而平截,常稍內(nèi)卷。菌蓋下表面菌肉白色至淺棕色,由無數(shù)菌管構(gòu)成;菌柄側(cè)生,長達(dá)19厘米,直徑約4厘米,紅褐色或紫褐色,有漆樣的光澤;菌管內(nèi)有多數(shù)孢子。紫芝的子實(shí)體形狀與靈芝及其相似,主要區(qū)別是菌蓋與菌柄的皮殼呈紫黑色或黑色,菌肉銹褐色。
2、通常,靈芝的選擇可從其體形、色澤、厚薄比重上判別其好壞。好的靈芝子實(shí)柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,可以看到管孔部位,呈淡黃或金黃色者為最佳,呈白色者次之,呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。
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