春天喝菊花茶有哪些好處
春天是適合喝花茶的季節(jié),那么春天喝菊花茶好嗎?春天喝菊花茶有哪些好處?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下春天喝菊花茶的相關(guān)好處,一起來(lái)看看吧!
春天喝菊花茶的好處
1、明目護(hù)眼
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,有助于消除癌細(xì)胞。
3、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用,因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用,對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。
5、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力,在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外,降低血鉛;此外,鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),野菊花藥效最好。
7、醒神
菊花中含有豐富的維生素A,這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚,同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶,精神也會(huì)越來(lái)越好,所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。
8、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)身體的消化能力和食欲,令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶,還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認(rèn)為,菊花口感甘苦,對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、保護(hù)皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝,排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物,能夠有效的保護(hù)皮膚清潔,同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝哦
不能喝菊花茶的人群
1、孕婦。菊花性寒,孕婦最好不要喝。
2、糖尿病人。糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖,每次飲用不要超過(guò)三朵。
3、過(guò)敏體質(zhì)的人。臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過(guò)敏的報(bào)道。因此,過(guò)敏體質(zhì)者一定要格外注意,飲本品時(shí)一旦出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)時(shí),應(yīng)立即停服,必要時(shí)及時(shí)就診。
4、陽(yáng)虛體質(zhì)的人。陽(yáng)虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?jiàn),用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
5、低血壓者。因?yàn)榛ú杵毡橛悬c(diǎn)降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象,所用低血壓者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎狀的人。有咽部炎狀的人,要盡量減少對(duì)胃部刺激,而菊花性涼,長(zhǎng)期飲用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎癥持續(xù)存在。
7、感冒期的人。菊花茶性味涼,不適合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出現(xiàn)嗓子疼時(shí)一定要多喝水,并在急性期時(shí)就積極用藥治療,以免拖成咽炎,造成長(zhǎng)期不愈。
看過(guò)“春天喝菊花茶有哪些好處”的人還看了: