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菠蘿蜜干的營養(yǎng)價值

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  很多人都愛吃菠蘿蜜干,但是真正了解菠蘿蜜干的人卻很少,因此常有人問吃菠蘿蜜干有什么好處呢?以下是學習啦小編收集整理的關于菠蘿蜜干的營養(yǎng)價值,希望對你有幫助。

  菠蘿蜜干的營養(yǎng)價值

  1、以100克可食部分計算的話,則菠蘿蜜干果的熱量是428大卡,也就是1790千焦。

  2、菠蘿蜜干這種果脯蜜餞營養(yǎng)豐富,含有大量的葡萄糖、果糖,極易被人體吸收利用。

  3、菠蘿蜜干還含有果酸、礦物質(zhì)、多種維生素、氨基酸及膳食纖維等對人體健康有益的物質(zhì)。

  4、菠蘿蜜干中含有的營養(yǎng)成分非常多,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素E、核黃素、膳食纖維、和鉀、銅、鈉等人體必需的微量元素。

  吃菠蘿蜜干的好處

  1、清新口氣

  食用菠蘿蜜干能去除口臭,清新口氣。

  2、幫助消化

  菠蘿蜜干中含有一種物質(zhì)能起到幫助蛋白質(zhì)分解的作用,常食菠蘿蜜干能幫助消化。

  3、保健

  菠蘿蜜干促進血液循環(huán),酶素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿蜜干,可以預防脂肪沉積。

  4、美容益氣

  菠蘿蜜干中含有較多的蛋白質(zhì),糖粉和維生素礦物質(zhì)等,對人體十分有好處,能起到美容益氣的功效。

  5、益氣通乳

  產(chǎn)后的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話,可以食用適量的菠蘿蜜干,這樣可以有效讓乳汁量增多。

  菠蘿蜜干的牌子

  1、南國菠蘿蜜干

  產(chǎn)品優(yōu)勢:精選海南優(yōu)質(zhì)新鮮菠蘿蜜,以特殊工藝保留果實的原有品質(zhì),酥脆爽口,甜而不膩,具有菠蘿蜜特有的天然香味。包裝精美,口感香脆,種類多樣,口感齊全。

  產(chǎn)地:海南

  配料:菠蘿蜜、植物油

  凈含量:250g

  參考價格:¥31.5

  2、春光菠蘿蜜干

  產(chǎn)品優(yōu)勢:純天然果物制成,質(zhì)量上乘,酥脆爽口,具有菠蘿蜜特有的天然香味。

  產(chǎn)地:海南

  配料:菠蘿蜜、植物油

  凈含量:250g

  參考價格:¥36

  3、德誠AK皇冠菠蘿蜜干

  產(chǎn)品優(yōu)勢:越南所有果干品牌中,皇冠AK的品牌歷史最久,是越南果干類產(chǎn)品中眾所周知的王者。產(chǎn)品口感較其他品牌香甜,干果大、厚、酥脆,是越南菠蘿蜜干果中最好吃的品牌。

  產(chǎn)地:越南

  配料:菠蘿蜜、植物油

  凈含量:250g

  參考價格:¥23.8

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