不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 食材知識(shí) > 簡(jiǎn)單食材做的美食

簡(jiǎn)單食材做的美食

時(shí)間: 立文804 分享

簡(jiǎn)單食材做的美食

  今天我們就來(lái)為大家介紹簡(jiǎn)單食材做的美食,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看簡(jiǎn)單食材做的美食都有哪些吧!

  簡(jiǎn)單食材做的美食:剁椒魚頭

  主料:胖頭魚頭1個(gè)(2斤),剁椒,清湯1000克,調(diào)料:鹽2克,味精3.5克,糖1克,辣醬35克,色拉油60克,味精3克,紅油10克,姜10克,蔥8克

  做法:

  1、將魚頭洗凈切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個(gè)剁細(xì)末。

  2、然后將魚頭放在碗里,然后抹上油。

  3、在魚頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒。

  4、鍋中加水燒沸后,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。

  5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。

  6、從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上即成。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:茭白筍燒肉

  材料:五花肉12兩,茭白筍4支,蔥1支,姜2片

  調(diào)味料:醬油1/3大匙,紹興酒1小匙,糖1小匙

  做法:

  1.五花肉先切塊,再放入碗中,加入醬油腌至上色;蔥一部分切段,一部分切末;茭白筍切滾刀塊備用

  2.鍋中燒熱1大匙油,先放入姜片和蔥段爆香,再放入五花肉塊煎至五花肉表面焦香后,加入紹興酒、適量的水和糖略微燜煮

  3.接著放入茭白筍塊繼續(xù)燜煮至熟透且醬汁濃稠,再撒上蔥花即可完成

  煮粥 1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí),讓米粒膨脹開(kāi)。

  這樣做的好處:a、熬起粥來(lái)節(jié)省時(shí)間;b、攪動(dòng)時(shí)會(huì)順著一個(gè)方向轉(zhuǎn);c、熬出的粥酥、口感好。

  2、開(kāi)水下鍋:大家的普遍共識(shí)都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開(kāi)水煮粥,為什么?你肯定有過(guò)冷水煮粥糊底的經(jīng)驗(yàn)吧?開(kāi)水下鍋就不會(huì)有此現(xiàn)象,而且它比冷水熬粥更省時(shí)間。

  3、火候:先用大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換,粥的香味由此而出!

  4、攪拌:原來(lái)我們煮粥之所以間或攪拌,是為了怕粥糊底,現(xiàn)在沒(méi)了冷水煮粥糊底的擔(dān)憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開(kāi)水下鍋時(shí)攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時(shí),開(kāi)始不停地?cái)噭?dòng),一直持續(xù)約10分鐘,

  到呈酥稠狀出鍋為止。

  5、點(diǎn)油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

  6、底、料分煮:大多數(shù)人煮粥時(shí)習(xí)慣將所有的東西一股腦全倒進(jìn)鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過(guò)10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都熬出來(lái)了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時(shí),更應(yīng)粥底和輔料分開(kāi)。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:皮蛋瘦肉粥

  主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。

  調(diào)配料:蔥、姜、料酒、鹽、生抽、雞精、香油。 做法:

  1、大米淘洗干凈,和平時(shí)一樣熬粥就好(我加入了幾顆泡好的青豌豆)。

  2、里脊肉先用一勺料酒腌一會(huì),去腥。

  3、然后入鍋焯一會(huì),七八成熟就可以撈出來(lái),切成小丁,用一點(diǎn)鹽和生抽腌一下入味。

  4、皮蛋切好后,入鍋蒸一下,因?yàn)樯钠さ坝幸还商厥馕兜溃粢幌戮秃昧恕?/p>

  5、粥好后,將皮蛋和瘦肉放入,放入蔥姜蒜末,繼續(xù)小火熬煮。

  6、直至所有材料完全熬好了,放雞精,幾滴香油,就可以出鍋了。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:八寶粥

  八種配料:大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。

  做法:

  1、各種豆類浸泡一夜,米類浸泡半天,紅棗洗凈,干桂圓去殼。

  2、所有材料加入適量水和冰糖,放砂鍋中,大火燒開(kāi),小火煮到粥軟爛粘稠即可。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:臘八粥

  材料:紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米。

  做法:

  1、紅豆,玉米提前泡3-4小時(shí)。

  2、其他材料混合洗凈。

  3、所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開(kāi)小火熬成粥即可。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:百合蓮子羹

  材料:

  銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水適量

  作法:

  1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時(shí)后洗凈,剪去根部,然

  后用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發(fā)。

  2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內(nèi),倒入足夠多的清水,開(kāi)大火煮開(kāi)后蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)半小時(shí)(注意不要溢鍋喲)。

  3、待銀耳煮至濃稠后,放入冰糖攪拌均勻、然后倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時(shí)

  4、最后放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級(jí)贊喲。

  小貼士:

  1、銀耳要煮很長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)粘稠,所以建議家里有高壓鍋的用高壓鍋來(lái)煮,排氣后用最小火再燜半個(gè)小時(shí)才可以喲。

  2、蓮子、百合煮的時(shí)間不能太長(zhǎng),不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最后才放入,枸杞放入過(guò)早會(huì)產(chǎn)生酸味。

  簡(jiǎn)單食材做的美食:養(yǎng)顏木瓜粥

  用料:紅棗,桂圓,枸杞,紅葡萄干,木瓜,泰國(guó)糯米,黃冰糖

  做法:

  1、煮紅棗。紅棗我事先沒(méi)泡好,它需要煮的時(shí)間最長(zhǎng),所以先煮。煮的這個(gè)時(shí)間就可以把桂圓,枸杞,紅葡萄干(用青葡萄干一樣可以的)用清水泡上。如果事先泡好了紅棗,這一步就可以省了,直接下米鍋里得了。

  2、紅棗煮得有點(diǎn)發(fā)脹就可以放糯米了,但不要放多,糯米會(huì)發(fā)開(kāi),再就是還得給剩下的食材留點(diǎn)地方。

  3、糯米煮出漿了直接把桂圓,枸杞,木瓜,黃冰糖放

  進(jìn)去煮到滿意為止,呵,,葡萄干在粥煮好后再放,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間煮的葡萄干會(huì)有點(diǎn)酸味。

1503167