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大麥茶的功效與作用及食用方法

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  大麥茶就是把大麥炒了后,然后經(jīng)過沸煮再喝,大麥茶聞起來有咖啡的味,喝起來有濃烈的麥香味,非常實(shí)用,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下大麥茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  大麥茶的功效和作用

  防上火、咽喉腫痛

  大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病癥,我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃。

  消油膩、健脾胃助消化

  大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

  養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚

  由于大麥茶可以化解油脂,這樣對瘦身就起到了一定作用,同時(shí)本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效,所以長期飲用對身體是很有幫助的。

  大麥茶的食用方法

  首先,我們要把大麥進(jìn)行分揀,把里面的雜質(zhì)碎石等分揀出來。

  然后,清洗晾干烘焙,翻炒的時(shí)候要等大麥表皮焦黃為止。

  下來,碾碎過篩形成大麥粉。

  最后,搭配茶葉粉過篩,選取精粉完成,選用煮沸飲用或開水泡喝即可。

  大麥茶的禁忌

  1、隔夜茶不能喝。這里不單指大麥茶,隔夜茶葉對身體是有害處的。

  2、大麥茶適宜單泡這樣功效才能發(fā)揮。

  3、哺乳期婦女不能喝,會(huì)引起回奶。

  4、空腹不能喝大麥茶,會(huì)引起胃部不適。

  大麥茶的其他用途

  說到大麥的好處,大家最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實(shí),大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合,除了去火解暑外,還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等,最重要的是,大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧,所以,體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí),最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩T诩依锍源篼?,最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,能幫老年人在夏季及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分,并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝,保證水和電解質(zhì)的平衡,從而能減少中暑的情況。

  大麥茶美白功效。全身美白,可以把直接把大麥茶水倒進(jìn)浴缸,做個(gè)全身美白的SPA;用溫?zé)岬男迈r大麥茶來洗臉,也可以達(dá)到美白的效果。

  隔夜的大麥茶用來刷眉毛,眉毛會(huì)變得濃密;

  大麥茶之減肥功效。大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

大麥茶的功效與作用及食用方法

大麥茶就是把大麥炒了后,然后經(jīng)過沸煮再喝,大麥茶聞起來有咖啡的味,喝起來有濃烈的麥香味,非常實(shí)用,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下大麥茶的功效和作用,希望可以幫到大家哦。 大麥茶的功效和作用 防上火、咽喉腫痛 大麥茶具有止熱
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