醫(yī)學(xué)專家提醒，某些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品如果不正確食用也會(huì)對(duì)人體造成極大危害。針對(duì)冬季養(yǎng)生，專家列出5種冬季不宜食用的食物。

　　冬季不宜使用的食物

　　1、蜜桔

　　蜜桔含有豐富的維生素C，可增加人體免疫力，并且可以愉悅?cè)说男那?。但同時(shí)專家強(qiáng)調(diào)，蜜桔是最大的過(guò)敏原之一，并且含糖過(guò)多。此外它的酸汁還會(huì)刺激到人體內(nèi)部黏膜。因此專家提醒，食用蜜桔要小心且不宜過(guò)多食用。

　　2、反季節(jié)蔬菜

　　盡管各種蔬菜在商店均常年有售，但是冬季的溫室和大棚蔬菜必然會(huì)受到化肥污染。專家建議，食用反季節(jié)蔬菜前，除了要徹底洗凈，最好在開(kāi)水里泡一段時(shí)間再食用。

　　3、肉湯

　　肉湯被認(rèn)為是暖胃的最好食物，但是肝臟、胰腺和胃不好的人應(yīng)當(dāng)拒絕食用。此外，過(guò)于油膩的肉湯還可能刺激神經(jīng)，破壞心血管系統(tǒng)。

　　4、鯡魚(yú)

　　鯡魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在腌制過(guò)程中為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，往往會(huì)放入一些對(duì)人體有害的化學(xué)成分添加劑。

　　5、咸蛋

　　裝有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐劑。