不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 食材知識 > 中藥羅漢果的功效與作用及食用方法

中藥羅漢果的功效與作用及食用方法

時間: 冠墩784 分享

中藥羅漢果的功效與作用及食用方法

  羅漢果,被譽為神仙果,傳說天降蟲災(zāi),神農(nóng)嘗百草以尋良方,如來佛祖憐憫神農(nóng)之苦,特派十九羅漢下凡,以解神農(nóng)氏之難;下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下羅漢果的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  羅漢果的功效和作用

  降血糖作用

  現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羅漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認為,糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?,羅漢果不能作為主要的治療藥物,但是可以作為輔助治療且作用頗大。

  抗衰老作用

  羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C,有抗衰老的作用。傳說數(shù)百年前有位叫羅漢的鄉(xiāng)村醫(yī)生,常在廣西永??h龍江一帶的山嶺間采集草藥。經(jīng)過多次行醫(yī)實踐,他發(fā)覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤,果毛是刀傷良藥。遂加以研究、栽培和應(yīng)用。山里人以此果煮茶長期飲用,高壽者眾多。人們由此懷念羅漢,更將此果取名為羅漢果。中醫(yī)認為羅漢果能益壽延年,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為,羅漢果對延緩衰老有一定的作用。

  防治壞血病、抗癌作用

  因為羅漢果中含有豐富的維生素C,因而食用它可以防治壞血病、癌癥。研究發(fā)現(xiàn),微量元素硒對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預(yù)防癌癥的有效措施。人體內(nèi)存儲硒的能力很弱,因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果,同樣擁有著硒含量。

  美容養(yǎng)顏作用

  羅漢果具有清除自由基的功效與作用,因而羅漢果可以用于美容,制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。

  降血脂作用

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,對防止高血脂癥、動脈粥樣硬化侑一定療效。

  減肥作用

  羅漢果口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很適合減肥瘦身,并且還美容養(yǎng)顏。而且羅漢果含有大量粗纖維,能減輕饑餓感,讓人產(chǎn)生飽腹感,是減肥人士不錯的選擇之一。

  預(yù)防呼吸道感染作用

  科學(xué)研究表明,羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用。

  對腸管作用

  科學(xué)研究表明,含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果制劑的試驗品,對小鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響,但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用,使腸管松弛而解痙,使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果對腸管運動機能有雙向調(diào)節(jié)作用。

  補腎養(yǎng)腎作用

  中醫(yī)認為,羅漢果滋陰補陽、補腎養(yǎng)腎、益壽延年,可以防止急性腎功能衰竭。

  清火作用

  中醫(yī)認為,由胃火引起的癥狀,通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等。治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果清胃涼血,適合去除由胃火引起的上火。

  羅漢果的食用方法

  羅漢果泡水

  很多人第一次食用羅漢果的時候,都有些無從下手的感覺。

  羅漢果泡水帶皮嗎?羅漢果泡水需要撕碎嗎?羅漢果泡水整一個丟進去嗎?此類問題層出不窮。那么羅漢果到底怎么泡水喝呢?

  羅漢果的食法,主要采取泡茶飲用,在果兩頭,各鉆一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤,味道甘甜,氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料.

  也可以直接把皮剖開泡水,把皮剖開,皮不要扔,皮也可以泡水喝的。羅漢果很甜的,看你的口味,如果你嫌濃,你可以把瓤掰開分幾次泡,也可以整個泡。

  羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐,個大質(zhì)堅,搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還可增加.若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。

  羅漢山楂蜂蜜茶

  原料:

  羅漢果 10克 蜂 蜜 適量山楂片 10克 凈 水 250克

  制法:

  (1)羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。

  (2)鍋內(nèi)加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。

  (3)將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。

1057520