三七的功效與禁忌
三七的功效與禁忌
三七,中藥名。主產(chǎn)于云南文山州,故名文山三七,又名文州三七,為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下三七的功效和禁忌,希望可以幫到大家哦。
三七的功效
擴(kuò)張血管、降低血壓,改善微循環(huán), 增加血流量,預(yù)防和治療心腦組織缺血,雙向調(diào)節(jié)中樞神 經(jīng),提高腦力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;
促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(rna)、脫氧核糖核酸 (dna)合成,強(qiáng)身健體;促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝,平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;
增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,抗腫瘤;止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;延緩衰老;雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
三七的藥理作用
鎮(zhèn)靜、延緩衰老PNS及PDS可延長果蠅平均壽命,提高飛翔能力,降低頭部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下連續(xù)注射30天,可顯著提高血清、腦組織SOD活性,減少心、肝、腦組織中MDA的生成。三七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性,減少LPO的生成。此外,三七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)DNA、RNA和腦蛋白質(zhì)的合成。
對免疫功能的影響、對代謝的影響,三七對糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。
其他作用 三七對記憶獲得障礙,記憶鞏固障礙有一定改善作用;PNS對家兔失血性休克有一定療效;三七皂苷A對大鼠有一定的利尿作用。
三七粉的具體服用方法
三七粉服用方法一:生吃:作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
三七粉服用方法二:熟吃:通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。
三七粉的熟吃方法還有很多,你可以參考《三七食譜》
長期服用三七的禁忌
三七粉能長期服用是肯定的,但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代,醫(yī)家就在臨床實(shí)踐中認(rèn)識到,三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于元?dú)獯髠?,陰陽損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊(yùn)》中談到:“山漆,近代出自粵西南丹諸處,惟治軍中金瘡,及婦人血崩不止與男子暴失血,而真元末虧者,用之極有神效,奏功頃刻。若虛勞失血,陰陽損竭,更當(dāng)尋源治本,噓血貴經(jīng),誤用此藥,燥劫止塞,反滋禍害也。”由于三七味甘、微苦,性溫,若使用不當(dāng),易耗傷津液,造成陰虛之癥。
現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為,在服用三七當(dāng)日,應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng),故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服,以免擾動胎氣。
在就是吃法上的問題了,三七的吃法主要分兩種:生吃和熟吃, 詳見《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的,熟吃主要是補(bǔ)血,所以生吃三七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如10天左右吃一次,也沒有嚴(yán)格的要求,就是不要太頻繁就可以啦。
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