經(jīng)期外陰瘙癢怎么辦如何保陰
外陰瘙癢一直以來都是患者的苦惱，不適和尷尬真是讓人受不了。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了經(jīng)期外陰瘙癢的處理方法，一起來看看吧。
經(jīng)期外陰瘙癢的處理方法
要避免經(jīng)期瘙癢，就要注意經(jīng)期衛(wèi)生，盡量選擇知名品牌的衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾不宜過厚，以保證其透氣性;敏感體質(zhì)和肌膚的人盡量選用棉面的，不要選用有香氣或藥物氣味的;最好穿舒適透氣的純棉內(nèi)褲;內(nèi)褲和衛(wèi)生巾都要經(jīng)常更換。
月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾和護(hù)墊，勤清洗;保持外陰清潔，但不要用熱水燙洗，應(yīng)該注意用溫水，不要因為瘙癢就用手用力抓或擦拭陰部;由于陰道環(huán)境是酸性的，所以不宜選用堿性的洗液以免破壞陰部正常的酸堿性平衡的生理環(huán)境。
不要隨便使用藥物，更不要抓搔及局部摩擦;不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更需寬松、透氣，最好是棉制品;局部如有破損、感染，可用1：5000高錳酸鉀液浸洗，每日2次，每次20~30分鐘;如果較為嚴(yán)重，需要到醫(yī)院檢查和治療。
養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。尤其在經(jīng)期，更換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾，清洗擦拭陰部等動作都是由手來完成的，所以一定要保證手的清潔，控制細(xì)菌進(jìn)入人體的這一個源頭
在經(jīng)期，因為女性的身體抵抗力會下降，所以，很易被疾病所困擾，因此，對于經(jīng)期的個人衛(wèi)生一定要注意，同時也要保證足夠的休息和合理的飲食，這樣健康有保障，瘙癢也能避免。
女性保養(yǎng)陰道的方法
1、少穿緊身褲
緊身褲會阻礙私處暢快的“呼吸”，使私處更加溫潤潮濕，形成細(xì)菌繁殖的環(huán)境。
2、注意經(jīng)期衛(wèi)生
使用符合要求的正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾;勤換衛(wèi)生巾、護(hù)墊或棉塞，非經(jīng)期避免使用護(hù)墊。
3、避免不潔的性生活
避免不潔的性生活，房事前最好伴侶雙方都做好個人衛(wèi)生。性生活時，如果感到陰道干澀，可以用些水質(zhì)的潤滑劑。
4、不要久坐
不要長時間坐在辦公椅上，尤其是辦公室一族。建議每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強(qiáng)陰道肌肉。
5、使用溫和的私處清洗液
陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導(dǎo)致下體干澀，甚至出現(xiàn)過敏。因此，女性要減少使用清洗產(chǎn)品，或使用溫和的洗液。
6、減少長時間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?，特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長時間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。
7、房事時采用女上位
性愛時女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷，因為男伴控制插入節(jié)奏和深度，有時會超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。
8、避免體重大起大落
如果體重大起大落，肯定會影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老松弛。
9、及時了解陰道知識
女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時，其陰道內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變?nèi)?。其中松弛的陰部會對女性的性愛自信產(chǎn)生影響，一旦發(fā)現(xiàn)問題要及時縮陰。
10、保持性生活活躍
“用進(jìn)廢退”的道理同樣適用于女性陰部。如果女性陰部得不到足夠刺激或血流增加，該部位的組織和肌肉會發(fā)生改變充血對于陰道潤滑很關(guān)鍵?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，如果夫妻不擔(dān)心意外受孕的話，男人的精液有防止女性陰道老化的功效。
治療女性外陰瘙癢的妙招
西醫(yī)治療
外陰道炎治療妙招有哪些，西醫(yī)是一種能夠快速緩解瘙癢的一種有效方法。但是，應(yīng)該根據(jù)具體的情況來選擇合適的藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重者也可以選擇手術(shù)治療。
a、如果是由于患有糖尿病引起的外陰瘙癢癥狀，那么就要積極的控制病情，服用一些治療糖尿病的藥物，那么瘙癢自然就會緩解;
b、如果是由于女性患有滴蟲或者是霉菌的問題造成外陰瘙癢的情況，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂脺绲戊`或者是一曲康唑等等，通過這些藥物之后，不僅外陰瘙癢得到緩解，就連白帶增多的情況也會得到有效緩解;
c、如果是由于患有陰虱病，那么可以使用百部酊稀釋之后進(jìn)行擦拭外陰;
d、如果是由于淋病引起的外陰瘙癢，那么應(yīng)該對癥下藥的使用治療淋病的藥物;
e、如果是由于沙眼衣原引起的陰道、尿道出現(xiàn)炎癥，那可以使用美滿霉素等等藥物進(jìn)行治療;能夠快速的緩解陰道瘙癢，并且對于外陰的副作用、刺激非常的小;
f、放射性物理療法。常見的方法有紫外線照射、藥浴、皮下輸氧等等，甚至于可以采用高頻電療法。
以上是集中常見的西醫(yī)外陰瘙癢治療妙招，大家可以對照自己的情況進(jìn)行藥物治療，如果問題比較嚴(yán)重，使用藥物之后還不能夠恢復(fù)正常，那么最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。不能夠濫用止癢藥物，否則不僅不能夠治療瘙癢，還有可能引起外陰瘙癢的情況出現(xiàn)。
中藥療法
中藥外陰瘙癢治療妙招，是從身體的內(nèi)部進(jìn)行清除冰罩，從而令身體恢復(fù)健康，從根部祛除疾病的困擾。
a、內(nèi)服
內(nèi)服的藥物主要還是以調(diào)養(yǎng)安神為主：
藥方：當(dāng)歸、熟地、白芍、防風(fēng)、五味子、甘草、何首烏等等藥材取適量之后用水煎服;
b、外用
①取等量的苦參、防風(fēng)、百部、白鮮皮等等，用水煎了之后，將藥液熏洗外陰部分;
?、趯⒒ń泛涂鄥⑷⑦m量之后用水煎出藥液，然后用藥液每天一次清洗外陰部分，可以有效的治療外陰瘙癢。
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?、軐状缀烷_水一比二的比例混合之后，每天一次的沖洗陰道;
?、輰⑹[白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之后煎出藥液，然后熏洗外陰。這道方子能夠有效的治療外陰瘙癢，并且白帶異常等等問題。
外陰瘙癢治療妙招有很多，但是最重要的就是女性日常要注意個人衛(wèi)生，并且控制好自己的情緒，不要過于心情陰郁;在日常飲食方面，也要多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素等等的食物，少吃一些辛辣、有刺激性的食物，這樣才能夠調(diào)理好我們的身體，避免出現(xiàn)外陰瘙癢的尷尬情況。
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