孕婦能吃陳皮嗎怎么吃最好
孕婦能吃陳皮嗎怎么吃最好
陳皮具有化痰止咳的功效,對胃疼或者是消化不良也有很好的療效,那孕婦可以吃嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于孕婦吃陳皮的知識,希望對你有幫助。
孕婦能吃陳皮嗎
很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問題,專家表示,由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用,所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是,如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況,那么建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
陳皮怎么吃最好
1、孕婦胃口不太好的話,建議可以吃一些加了陳皮的食物,這樣,可以刺激胃分泌胃液,從而達(dá)到消化好的作用,具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,若孕吐一直控制不住的孕媽媽,這個時候建議聞一下陳皮,或者是吃陳皮做調(diào)料的食物,這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話,這個時候,建議你對陳皮要忌口,否則陳皮會增加陰虛的癥狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法,就是用陳皮與大米一起做粥,做法很簡單,就是把陳皮洗凈后,與大米一起下鍋,然后做成粥后,把陳皮撿除,就可以吃了。
陳皮泡水喝的功效
第一:治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好,然后一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二:胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快,很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好,然后將陳皮還有生姜用水煎煮,隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三:嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好,然后將姜汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進(jìn)行熬粥,能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四:燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位,也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五:慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,隨后加入少量的白糖,然后用溫開水沖泡空腹服用。
第六:支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行服用。
第七:食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之后就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食欲,同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
第八:感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨后加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗,同時還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
第九:美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為,這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
第十:祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥,性溫,服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
陳皮對于脾胃的影響是比較大的,不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動,同時還能夠有效的清除腸道中的積氣,并且起到祛痰止咳的作用。日??梢赃m量的經(jīng)常服用一些,具有非常不錯的保健身體的功效。
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