孕婦能吃拐棗嗎有什么好處
孕婦能吃拐棗嗎有什么好處
拐棗含有解酒毒，止渴除煩，祛風(fēng)通絡(luò)，利水消腫等功效，此外，拐棗還有豐富的營養(yǎng)價值。那么。孕婦能吃拐棗嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
孕婦能吃拐棗嗎
拐棗有很高的營養(yǎng)價值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。孕婦是可以吃拐棗的。
孕婦吃拐棗的好處
1、緩解便秘：孕婦因為懷孕的關(guān)系，往往有便秘的問題和煩惱，而拐棗中含有的有機鹽等成分能夠促進腸道蠕動，進而緩解孕婦便秘的困擾。
2、止渴除煩，補充營養(yǎng)：拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機酸、無機鹽、維生素等，能給孕婦補充養(yǎng)分，增強孕婦機體的抗病能力，有益于孕婦保持健康的體質(zhì)。
3、降血壓：近年來研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。
拐棗的營養(yǎng)價值
據(jù)分析測定，拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品，有“糖果樹”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外，還含有豐富的有機酸、蘋果酸鉀等無機鹽類及多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74mg、粗蛋白3.07mg、總酸345.8mg、維生素C16.29mg，是一種很具有開發(fā)價值的野生果類資源。
拐棗具有醫(yī)用價值，可治療多種疾病。其果梗、果實、種子、葉及根等均可入藥，中藥稱其果實為枳椇子。其藥用最早見于《唐本草》。李時珍《本草綱目》說它“味甘、性平、無毒，有止渴除煩，去膈上熱，潤五臟，利大小便，功同蜂蜜”，是糖尿病患者的理想果品。“其枝、葉，止嘔逆，解酒毒，辟蟲毒”。拐棗果梗釀制的“拐棗白酒”，性熱，有活血、散瘀、去濕、平喘等功效。民間常用拐棗酒泡藥或直接用于醫(yī)治風(fēng)濕麻木和跌打損傷等癥。在中醫(yī)上，其種子、木質(zhì)入藥，有清熱、利尿、解酒毒之功效。
拐棗對舒筋活絡(luò)，提神醒腦、壯胃健脾，降低血壓、血脂、血粘，預(yù)防癌癥，抗擊癌癥等都有很好的作用。因為拐棗含硒量高，是天然的富硒水果，而硒具有很強的抗氧化能力和防癌抗癌作用以及天然的排毒解毒功效，能調(diào)節(jié)和提高人體的免疫能力，維持心血管系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能。
拐棗及其復(fù)方能顯著降低乙醇在血液中的濃度，促進乙醇的清除，消除酒后體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，阻礙過氧化脂質(zhì)的形成，從而減輕乙醇對肝組織的損傷，避免酒精中毒導(dǎo)致各種代謝異常，誘發(fā)各種疾病。
拐棗的副作用
1、如果是脾胃虛寒的患者，那么最好不要服用拐棗酒，避免脾虛的情況更加嚴(yán)重，不利于身體健康。
2、野生的拐棗味道并不是非常的好，大多數(shù)都是比較酸的，建議孩子最好不要直接服用。如果想要給孩子吃拐棗，那么最好制作成酸棗糕，同時小朋友也不是餓服用拐棗酒。
3、拐棗雖然具有解酒毒的作用，同時解酒的效果也是非常不錯的，但并不是說這種藥酒就可以大量的服用。
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