臨產(chǎn)前的注意事項
臨產(chǎn)前的注意事項
到了預(yù)產(chǎn)期的時候，就會出現(xiàn)一些臨產(chǎn)的癥狀，相應(yīng)的就會出現(xiàn)臨產(chǎn)前的陣痛，下面小編帶你了解臨產(chǎn)前的注意事項，希望對你有幫助!
臨產(chǎn)前的注意事項
一忌害怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理，這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性非常高。
二忌焦急
有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正常現(xiàn)象。
三忌粗心
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
四忌勞累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懶惰
有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂慮
調(diào)查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產(chǎn)婦造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
七忌孤獨
一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
八忌饑餓
產(chǎn)婦分娩時消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房。
九忌遠行
一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情，可能危及母子安全。
十忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。
臨產(chǎn)前幾天的征兆
陣痛,一天內(nèi)可感覺子宮規(guī)律地收縮,膨脹六次以上,表示陣痛開始了。初次生產(chǎn)的孕婦每10分鐘陣痛一次時,或有生產(chǎn)經(jīng)驗的孕婦每15-20分鐘陣痛一次時,即要入院待產(chǎn)。陣痛可分為真痛及假痛,區(qū)別如下。
假痛,生產(chǎn)前3-4星期開始發(fā)生 無規(guī)則性 因為走動會改善疼痛的感覺 痛發(fā)生部位限下腹及腹股溝,很少伸展至背的周圍 子宮頸沒有擴張。
真痛,生產(chǎn)開始時發(fā)生 有規(guī)則性 疼痛感覺強烈,無法因走動而改善 痛部在腹部、背部、尾椎骨處 子宮頸因子宮收宮而漸擴張。
見紅,因為子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂,有量少、粉紅色或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現(xiàn),一般在生產(chǎn)前1-2天開始出現(xiàn)。
破水,包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出,稱為破水,稍黏、無色與尿液相似。一般先陣痛才破水,但也有無陣痛即破水。破水發(fā)生盡量采平臥姿勢并盡速就醫(yī),此時請即刻入院待產(chǎn)。
臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備
發(fā)型：最好去剪個清爽易梳理的短發(fā)，因為產(chǎn)后4周內(nèi)，產(chǎn)婦的出汗量非常大，長發(fā)不易打理。
衛(wèi)生用品：準(zhǔn)備足夠的衛(wèi)生巾、抽紙和消毒濕紙巾，最好是成包購買。此外，還有毛巾以及鋪在床上的衛(wèi)生墊等。
哺乳胸罩：至少準(zhǔn)備2個從前面可以打開的純棉胸罩，還要再配一些吸奶的乳墊，以免奶水浸濕衣服。
坐月子的服裝：最好是多備幾套寬大的純棉睡衣，方便穿脫、前開口的樣式，便于吸汗，又柔軟保暖，方便喂奶。
鞋襪和帽子：準(zhǔn)備好襪子、帶腳后跟的拖鞋.如果是秋冬季坐月子，最好準(zhǔn)備一個純棉的單帽。保暖工作是月子里非常重要的。
服裝：寶寶的服裝應(yīng)為純棉質(zhì)地，寬松舒適、前開襟，沒有扣子、拉鏈等危險物或裝飾物，不掉色的為好。
尿布或尿不濕：準(zhǔn)備好足量的尿布，如果使用尿不濕，最好整箱購買，用得會很快的。
洗漱用品：寶寶的洗澡盆、毛巾、痱子粉、嬰兒油、濕紙巾等都是必需品。
襪子和帽子：寶寶還不用穿鞋，只需要準(zhǔn)備襪子。寶寶頭部囟門沒有閉合，所以，帽子是一定要有的。
床鋪和被褥：最好是帶欄桿，并且可以放下欄桿的小木床，有些可以靈活調(diào)整，睡到五六歲。被褥要便于拆洗，柔軟舒適，厚薄適中。還要準(zhǔn)備可以抱著外出的小毯子，出院時就要用到了。
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