生孩子怎么生
孕媽媽懷胎十月終于要迎接寶寶的出生了。為了更順利的分娩，孕媽媽需要了解有關生孩子的知識。下面小編帶你了解生孩子的過程，希望對你有幫助!
生孩子的過程
1、生孩子怎么生之第一產程
第一產程是指子宮口開始擴張,直到宮口開全(約為10厘米)。這個階段大約要持續(xù)11-12個小時,這是整個過程中經歷時間最長的一個產程。此時子宮的收縮間隔會越來越短,從開始時的每隔5-6分鐘收縮30秒以上到每隔2-3分鐘收縮50秒。
準媽咪輕松TIPS:學會輕松心情,轉移注意力。在宮縮疼痛難忍時,可采取一些減痛方法,如呼吸減痛或者請家人幫助按摩減痛。
2、生孩子怎么生之第二產程
第二產程是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段,時間約1-2個小時。此時隨著子宮收縮加強,宮口全開,胎頭先露部分開始下降至骨盆,隨著產程進展,宮縮加強,迫使胎寶寶從母體中娩出。如果第一產程順利的話,準媽咪在第二產程時也會信心十足。
準媽咪輕松TIPS:準媽咪不要因為有排便感而感到不安,或者因為用力時姿勢不好看覺得不好意思,只要盡可能地配合醫(yī)生的要求做,大膽用力才能達到最佳效果。
3、生孩子怎么生之第三產程
第三產程是胎兒娩出后至胎盤娩出,一般只需數分鐘,不能超過30分鐘,胎兒娩出后,醫(yī)生會給予促進宮縮的藥物(如催產素),促進子宮收縮,出血過多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要,宮縮異常會導致產程停滯,產后出血。第3產程后用手不斷按摩子宮,有利于促進宮縮,減少出血。
生孩子的產前準備
1、堅持做孕期體操:孕期體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節(jié)、韌帶松弛柔軟,有助于分娩時肌肉放松,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道;孕期體操能有效控制孕期體重,還能增強自然分娩的信心,所以,孕婦要堅持做孕期體操。
2、定時做產前檢查:孕婦定期做產前檢查的規(guī)定,是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況,以便早期發(fā)現問題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩過程。
3、矯正胎位:胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關系。正常的胎位應該是胎頭俯屈,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆,醫(yī)學上稱之為“頭先露”,這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位,就是屬于胎位不正了,包括臀位、橫位及復合先露等。
生孩子的禁忌有哪些
1、忌怕:很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產期越近,越是緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”,事到臨頭,人人都能承受。現代醫(yī)學發(fā)達,分娩的安全系數大大提高,分娩手術的成功率也近于100%,一般不會出現意外。
2、忌累:臨產前,工作量、活動量都應適當減少,應該養(yǎng)精蓄稅,準備全力以赴地進入臨產過程。
3、忌粗:妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。
4、忌憂:臨產前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。
5、忌急:到了預產期并非就分娩,提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟無事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發(fā)育。
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