生產(chǎn)前要準(zhǔn)備奶粉的量
生產(chǎn)前要準(zhǔn)備奶粉的量
生產(chǎn)是很費(fèi)力的一件事，很多媽媽身體比較虛弱，這對(duì)于生產(chǎn)是不利的。而產(chǎn)后也要喂養(yǎng)寶寶，下面小編帶你了解生產(chǎn)前要準(zhǔn)備奶粉的量，希望對(duì)你有幫助!
生產(chǎn)前要準(zhǔn)備奶粉的量
如果打算純母乳喂養(yǎng),可以準(zhǔn)備小袋盒裝奶粉,一般在媽媽的奶水出來(lái)之前給寶寶喝就可以了,等媽媽有了奶水而且耐量足夠,奶粉就基本不需要了。如果是想給人工喂養(yǎng),那就需要多準(zhǔn)備一些奶粉了。
現(xiàn)在很多嬰兒用品店及媽媽課堂都有奶粉贈(zèng)品相送,就是那種簡(jiǎn)易包裝的一小袋,大約夠?qū)殞毢纫恢茏笥?很多媽媽入院時(shí)就是帶了各種奶粉的體驗(yàn)贈(zèng)品給寶寶喝的。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶,前幾天的奶粉不必太講究,只要是正規(guī)廠家出品的嬰兒配方奶粉就可以。
臨產(chǎn)前吃什么
臨產(chǎn)前飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛(ài)好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開(kāi)水補(bǔ)充。注意既不可過(guò)于饑渴,也不能暴飲暴食。
臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則
1、少吃多餐最精明
孕婦在臨產(chǎn)前胃腸道分泌消化液的能力降低,吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間也增加至6小時(shí)左右,極易存食,建議以自身習(xí)慣少吃多餐。
2、進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)多樣化
孕婦的進(jìn)補(bǔ)不能過(guò)度,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的過(guò)盛會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),甚至有挺食”等更嚴(yán)重的后果。
3、維C可降低分娩危險(xiǎn)
缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破,分娩的危險(xiǎn)大大增高。有實(shí)驗(yàn)證明,加強(qiáng)維生素C的吸收有助保持白血球中的營(yíng)養(yǎng),有助預(yù)防羊膜早破。
懷孕期間的護(hù)理保健知識(shí)
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣,煩悶不安,應(yīng)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,保持心理平衡。
2、擔(dān)心心理,孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的健康,應(yīng)把你的擔(dān)心說(shuō)出來(lái)依靠科學(xué)的手段來(lái)確定,而不要盲目擔(dān)心。
3、憂郁心理,憂郁情緒會(huì)造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂。對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不利。
4、淡漠心理,妊娠期間,孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對(duì)以外的事情漠不關(guān)心這樣會(huì)影響夫妻感情。
5、依賴心理,總希望丈夫能時(shí)時(shí)陪在身邊,過(guò)分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作,應(yīng)學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立,學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。
6、暴躁心理,有些婦女懷孕后,愛(ài)發(fā)脾氣,尚不知孕婦發(fā)怒時(shí),血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會(huì)劇增,并通過(guò)“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時(shí),經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇。
產(chǎn)前給媽媽準(zhǔn)備的物品
1、睡衣:2～4套
如果是夏天,也可以準(zhǔn)備幾身家居服或幾件純棉T恤等,感覺(jué)貼身舒適就好。產(chǎn)后體虛,較容易出汗,此時(shí)應(yīng)該勤換衣服,保持身體清潔和良好的精神狀態(tài)。
2、哺乳內(nèi)衣3件
最好臨產(chǎn)時(shí)買,而且建議買比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)的。
3、拖鞋:1～2雙
如果有親人陪床,最好準(zhǔn)備2雙,晚上起來(lái)照顧寶寶穿非常方便。冬天生產(chǎn)的媽媽還需要準(zhǔn)備包腳后跟的軟底的棉拖,以免腳部受涼。
4、毛巾:2～4塊
主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,分別用于不同的用途,還要請(qǐng)照顧自己的人每天用開(kāi)水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時(shí),容易感染細(xì)菌,護(hù)理時(shí)應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。
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