產(chǎn)婦怎么通乳腺
我們都知道母乳是寶寶最好的營養(yǎng)食品，但如果產(chǎn)婦乳腺不通則會影響乳汁的正常分泌，直接影響到產(chǎn)婦和新生兒的健康。那么產(chǎn)婦怎么通乳腺呢?下面小編帶你一一了解!
產(chǎn)婦通乳腺的方法
1、正確催乳按摩
媽媽用拇指、食指和中指順著乳腺管來回的進(jìn)行按摩,讓乳暈乳頭變得柔軟,在乳暈和乳頭周圍進(jìn)行一圈的旋轉(zhuǎn)按摩,手指可以不斷的變換方向,由于乳暈部位的乳頭會比較硬,所以需要長時間的進(jìn)行按摩,使用加強(qiáng)泌乳反射按摩法,用中指從乳暈向乳頭方向逐步按壓,按壓的時候媽媽想象嬰兒吸吮的樣子來增加身體的泌乳反應(yīng)。
2、按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導(dǎo)致。這個時候,如若疏通乳房的堵塞處,堵奶的癥狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,將其奶水引出來。另外,媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當(dāng)堵住的乳汁得到疏通了,媽媽們堵奶的癥狀也會隨之得到緩解。
3、多讓寶寶吸吮
談起堵奶癥狀,寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面,面對著到嘴的乳汁,寶寶會更加著急用力地吸吮,這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面,讓寶寶幫忙吸吮通奶比準(zhǔn)媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊,那么切勿再讓寶寶進(jìn)行吸吮了,以免感染到寶寶。
產(chǎn)后通乳腺的小竅門
如果奶稠乳管細(xì),就容易發(fā)生乳管堵塞,孩子吸奶和漲奶的時候尤其疼,特征就是乳頭上通常都會有個白點(diǎn)。這時候可以用牙刷毛,用酒精消毒后,對準(zhǔn)白點(diǎn)輕輕的疏通,當(dāng)然你也可以用針或別的東西,只不過個人認(rèn)為牙刷毛粗細(xì)正好,通的時候稍微有些疼,不過比起要孩子嘬要好忍多了,至少你能自己控制。通幾下,用吸奶器吸幾下,反復(fù)幾次,乳管就能通了,就能看到里面有奶流出來了,這時候大功告成。記住一定要做好消毒工作,否則細(xì)菌感染導(dǎo)致發(fā)燒就不妙了。
產(chǎn)后乳腺不通有哪些癥狀
乳房內(nèi)奶少,感覺乳房很少發(fā)脹。乳房脹痛難忍,使盡一切方法可奶水就是不出來,寶寶也吃不出來。乳房內(nèi)總是感覺有淤奶或腫塊,揉一揉好一會,不揉了還會有。
初期乳房還感覺過脹痛,由于寶寶不在身邊或生氣或?qū)殞毑粣鄢缘雀鞣N原因,奶水越來越少,也不再脹了。整個乳房脹痛,硬得像石頭,任憑怎么按摩、熱敷、吸吮都解決不了,更何況是吸奶器。
奶水充足,但乳房時而會有刺痛的感覺,摸上去,也隱隱感覺有觸痛感。奶水淤積乳房發(fā)熱,這是乳腺炎的初期癥狀。
乳房內(nèi)有大小硬塊,觸摸會滑動,按壓會感覺疼痛。奶水淤積導(dǎo)致附乳有腫塊,怎么揉都下不去,有時是腋下有腫塊,也是揉不下去。孕期乳房不到位,寶寶吸吮或自己按摩過多,但奶水仍然下不來,導(dǎo)致乳頭潰爛或皸裂。
產(chǎn)婦怎樣預(yù)防乳腺不通
1、擺正喂奶姿勢
首先需要把膝蓋墊的高一些,長時間的抱著寶寶喂奶,是很耗費(fèi)力氣的,這時候媽媽應(yīng)該坐在一個有靠背的位置,放腳下一個凳子讓寶寶和媽媽的乳房一樣高,這樣方便乳房奶水的排出,準(zhǔn)備三個枕頭,防止哺乳時間過長手腳酸麻,讓寶寶也保持舒服的姿勢。
2、保持良好心情
保持良好的心情是非常關(guān)鍵的一點(diǎn),老一輩的傳統(tǒng)流傳下來,如果產(chǎn)婦在坐月子期間生氣,很容易就造成奶水的不通暢,這是有科學(xué)依據(jù)和原理的,平時注意保持心情舒暢,血液就會有良好的循環(huán),血液如果循環(huán)的順暢,那么對于乳汁的分泌也是很有幫助的,所以平時一定要有一個好的情緒。
產(chǎn)后乳腺不通要注意什么
當(dāng)媽媽奶結(jié)時,可以用溫的溫?zé)崦碓谌榉可戏?、3分鐘,即開始哺乳,需要寶寶正確的、足夠深度的含乳,確保有效吸吮。如果寶寶不配合吸吮,可以使用手?jǐn)D或吸奶器排奶。
為了避免堵奶結(jié)塊,有幾點(diǎn)要注意:一是吃不完的奶一定要擠出來,不能偷懶,也不能認(rèn)為漲了奶孩子不吃,可以存在乳房里(這跟上面提倡不要擠的區(qū)別是媽媽喂了奶后還奶漲)。
密切關(guān)注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后,要注意保持清潔,不然細(xì)菌侵襲也容易感染乳腺炎;乳房一旦結(jié)塊,盡快處理,三、四天還不好,注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發(fā)燒,如果有,趕緊去醫(yī)院作消炎處理。
看過“產(chǎn)婦通乳腺的方法”的人還看了：
5.素食月子餐食譜表