多長時間有胎動

　　對于每一位孕婦來說觀察胎動是一個必不可少的環(huán)節(jié)，胎動對于孕婦來說是一件有趣的事情，而胎動是有它自己的時間規(guī)律，那么多長時間有胎動呢?下面小編帶你一一了解!

　　多長時間有胎動

　　一般孕婦,在孕5個月左右能感覺到比較明顯的胎動,但具體時間因人而異,有的人可能稍早在16周或17周的時候就能感覺到第一次胎動,有的人可能稍晚一些,在20周左右感覺到第一次胎動,這都很正常。

　　懷孕早期,胚胎還很小,孕婦是無法感覺到胎動的,只有通過B超才能見到胎兒的細(xì)微活動,準(zhǔn)媽媽要到孕中期才能察覺到第一次胎動。最初的胎動也是很輕微的,可能不易察覺,不過胎動會越來越強烈,但到臨產(chǎn)前幾周,由于胎兒發(fā)育得很大,宮腔內(nèi)空間相對狹小,孕晚期胎動反而會減少。

　　什么是正常胎動

　　正常情況胎動1小時不少于3～5次,12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大,即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28～38周,是胎動活躍的時期,以后稍減弱,直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。

　　什么是胎動異常

　　如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù),胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動次數(shù)明顯減少直至停止,是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等,導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時,胎兒便出現(xiàn)異常的胎動。

　　胎動頻繁出現(xiàn)的時間段和類型

　　1、胎動頻繁出現(xiàn)的時間段

　　1.1、吃飯后:由于攝入食物后孕婦體內(nèi)的血糖含量增加,寶寶也因此有了營養(yǎng)供給,胎動會變得頻繁。

　　1.2、洗澡的時候:洗澡時孕婦的身心比較放松,這種情緒會“感染”寶寶,胎兒活動比較精神。

　　1.3、晚上睡覺前:寶寶在睡前動作較頻繁,因為此時寶寶比較有精神,而且孕婦此時可以安靜地仔細(xì)感受胎動。

　　2、胎動的類型

　　2.1、孕早期胎動:孕7～8周時,超聲波檢測可見到子宮內(nèi)胚芽有輕微波紋狀運動。孕9周左右,胎兒出現(xiàn)小抽動,孕9周后抽動更加明顯。孕10周后,胎兒出現(xiàn)飄動、浮動、跳動等大幅度運動。

　　2.2、孕中期胎動:此時胎兒活動類型有全身性運動,例如翻身、跳動、上肢運動、下肢運動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展等。

　　2.3、足月胎動:接近足月時,胎兒全身性運動變少,手、眼、口的活動增加,呼吸運動也變多。

　　分娩怎么減少疼痛

　　1、生理上的疼痛:如子宮規(guī)律性收縮,拉長或撕裂子宮肌纖維產(chǎn)生劇烈疼痛;胎兒通過產(chǎn)道時壓迫產(chǎn)道,尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉等。

　　2、正確的姿勢準(zhǔn)媽咪面臨生產(chǎn)的時候,可以通過來回走路、依靠著丈夫或者墻面,前后搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力,絕對比孕媽咪平躺在床上干等寶寶出生要來得舒服。

　　3、適度的按摩當(dāng)產(chǎn)婦躺著、站著還是蹲著等待分娩時,準(zhǔn)爸爸可以為準(zhǔn)媽咪進(jìn)行適度按摩。當(dāng)然,準(zhǔn)爸爸要先提前練習(xí)按摩指法,在關(guān)鍵時刻既能緩解分娩不適癥狀,也讓產(chǎn)婦有極大地安慰感。

　　4、通過聲音進(jìn)行發(fā)泄在生產(chǎn)過程中,準(zhǔn)媽咪可以大聲地喊出來,這能讓疼痛和焦慮消散,不用擔(dān)心打擾到別人。此外,產(chǎn)房內(nèi)也可以準(zhǔn)備一些輕音樂和激昂的音樂,分散產(chǎn)婦對宮縮的注意力。

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