孕婦冬天怎么洗澡

　　在懷孕期，孕婦在沐浴時(shí)一定要講究方法和技巧，雖然孕婦要比一般人更需要沐浴，更需要保持皮膚清潔，來預(yù)防皮膚和尿路感染。那么孕婦冬天怎么洗澡?孕婦洗澡要注意什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天孕婦洗澡正確方法的內(nèi)容，希望能夠幫到您。

　　冬天孕婦洗澡正確方法

　　孕婦在冬天洗澡， 一定要注意室內(nèi)的溫度。還有水的溫度。注意不好著涼感冒。

　　如果家中浴室的地板比較滑，建議要墊上安全防滑墊。如果可以最好有個(gè)小板凳，正樣子，孕婦如果累了，可以休息一下。如果情況允許，可以請(qǐng)家里人幫忙。

　　3孕婦所用的洗護(hù)用品，最好是孕婦專用的。香味不要那么濃烈。不要使用那些帶芳香的東西。以免刺激到胎兒。

　　沐浴的時(shí)間要講究。

　　孕婦在進(jìn)行熱水沐浴時(shí)，每次沐浴的時(shí)間應(yīng)該控制在20分鐘以內(nèi)為佳。由于浴室或者浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又比較高，供氧相對(duì)不足，身處在其中沐浴的孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。再加之熱水浴的刺激，則會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，令孕婦腦部的供血不足。這時(shí)，胎兒同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，甚至可令胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良的影響。

　　沐浴的姿勢(shì)要科學(xué)。

　　懷孕以后，因?yàn)閶D女機(jī)體的內(nèi)分泌功能會(huì)發(fā)生多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物在減少，而且體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。倘若采用坐浴的方式，那水中的細(xì)菌、病毒及其容易隨之進(jìn)入陰道、子宮，誘發(fā)陰道炎、輸卵管炎等癥狀，或者引起尿路感染。而且這些疾病的出現(xiàn)勢(shì)必增加了孕期用藥的機(jī)會(huì)，一旦用藥便可能會(huì)為胎兒健康造成隱患，所以，在洗澡的過程中，一定要講究姿勢(shì)。

　　孕婦冬天洗澡注意事項(xiàng)

　　洗澡的水最好不要太燙。溫度適中即可，過高的溫度會(huì)讓孕婦感到悶氣，呼吸不暢。而且，熱水刺激容易造成孕婦早產(chǎn)。

　　洗澡的時(shí)候，要注意通風(fēng)排氣。因?yàn)橄丛璧倪^程中會(huì)產(chǎn)生大量的水汽?？諝庾兊贸睗?，孕婦容易頭暈。

　　洗完澡后，一定要擦拭干凈才可以出浴室。尤其是頭發(fā)。一定要擦干。避免著涼感冒?？梢宰尲胰藥兔τ么碉L(fēng)機(jī)吹干。但是注意使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，要離開孕婦一定的距離。