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刮宮后喝什么湯最好

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  刮宮后女性身體十分虛弱,應(yīng)及時補充蛋白質(zhì)跟維生素以來恢復身體。適合刮宮后女性朋友們喝的湯有哪些呢?為此學習啦小編為大家整理推薦一些刮宮后的營養(yǎng)湯譜,希望對大家有用。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:荔枝大棗湯

  食材:干荔枝、干大棗各7枚。

  制作:共加水煎服,每日1劑。

  功效:具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:雞蛋棗湯

  食材:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。

  制作:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

  功效:具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:乳鴿枸杞湯

  食材:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。

  制作:將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。

  功效:適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:糖餞紅棗湯

  食材:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。

  制作:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。

  功效:具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:益氣鵝肉湯

  食材:肥鵝1只(約2000克),黃芪、黨參各10克,山藥50克。

  制作:先將肥鵝去毛雜,洗凈,切塊;芪、參用布包好,山藥切片,同入鍋中,加清水適量,煮至鵝肉熟后,去藥包,食肉飲湯??梢鏆饨∑ⅰ?/p>

  功效:本方是一劑大補元氣之方,尤適用于婦人產(chǎn)后、人流后,老年人,小兒及病后恢復期使用。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:黃芪燉雞湯

  材料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生姜2片,鹽、米酒適量。

  制作:黃芪入濾袋內(nèi),母雞洗凈,氽燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

  功效:黃芪甘溫,功能補氣健脾,益肺止汗,可補氣生血而化生乳汁,民間常用于治療補虛固表,治療刮宮后虛汗癥。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用刮宮后體虛、面色萎黃、身體虛證。

  刮宮后的營養(yǎng)湯譜:紅棗枸杞鴿子湯

  食材:鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽;

  制作:將鴿子宰殺后清洗干凈悶血(不要讓血流失);枸杞用水泡泡,洗干凈,紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱);悶血半小時后,將鴿子去頭去屁股,剁小塊,不喜歡油膩者可將把皮剝掉(鴿子喜飛翔,因而大多油膩較少) ;將切塊的鴿肉用開水淖一遍以去腥;鍋開火,加入少許植物油,放入姜片翻炒,姜片出味后,倒入鴿肉塊翻炒,再加料酒去腥;最后放入備好的紅棗和枸杞子,加入冷水(自來水)大火燒開。再轉(zhuǎn)入堡或燉鍋內(nèi),慢火燉一個小時左右即可。

  功效:鴿子為甜血動物,它的營養(yǎng)價值極高,含豐富的蛋白質(zhì),能大補氣血,對產(chǎn)后貧血是非常好,有利于產(chǎn)婦的恢復,并且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒等功效。產(chǎn)后喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯,鴿血對手術(shù)后的身體恢復非常有好處。特別適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

  刮宮后飲食禁忌

  1.不能吃堅硬的食物。

  2.流產(chǎn)后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。

  3. 忌吃高脂肪、油膩的食物,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。

  4. 流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

  刮宮后注意事項

  1、刮宮手術(shù)之后必須要臥床休息兩三天,才可下床慢慢活動,在刮宮后的半個月內(nèi)不可做重體力勞動,避免接觸涼水。刮宮的恢復是需要一個月的時間,所以在此段時間內(nèi)還要注意加強營養(yǎng),必須要攝入足夠的蛋白質(zhì),可以幫助患者增強抵抗力,促進器官的恢復。像魚類、肉類、豆類等適宜多吃,也要多吃新鮮的蔬菜等。

  2、刮宮手術(shù)之后,子宮還沒有完全閉合,一般要修復一個月才能恢復正常,而在此時間段內(nèi)一定要注意外陰部的清潔,術(shù)后不可盆浴,以免會導致污水進入陰道,而引發(fā)感染。同時,還要注意術(shù)后一個月內(nèi)不可同房。

  3、刮宮手術(shù)之后,陰道會有出血的現(xiàn)象,一般不超過一周,如果陰道出血超過一周并且還伴有腹痛,發(fā)熱以及白帶增多,混濁,有異味等癥狀,要及時的就醫(yī)。

  4、刮宮手術(shù)之后,卵巢恢復的比較慢,但是在恢復過程卵巢同樣會排卵,同樣會懷孕,所以一定要做好避孕措施。


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