人流后可以吃柚子嗎
人流后可以吃柚子嗎
柚子屬于寒涼性食物，人流后等于一次小月子，對(duì)女性身體有很大的影響，人流后吃柚子好嗎？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些人流后吃柚子的知識(shí)，希望對(duì)大家有用哦。
人流后可以吃柚子嗎
一般來說，在做完流產(chǎn)后是不能馬上吃柚子的，因?yàn)殍肿訉儆诤疀鲂允澄?，流產(chǎn)后如果過早吃柚子的話是會(huì)影響到術(shù)后身體恢復(fù)的。做完流產(chǎn)手術(shù)后的女性應(yīng)多吃維生素豐富的食物，像蔬菜和水果等就是比較好的選擇，另外、流產(chǎn)后還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如鮮魚、嫩雞肉、豬瘦肉、雞蛋、豆類等。
柚子的藥理價(jià)值
1.吃適量柚肉，可治胃陰虛、心煩口渴或飲酒過度。
2.將柚子連皮煎湯，加糖調(diào)味服，可治胃氣不和、氣逆食積。
3.新鮮柚子1個(gè)，絞汁飲服，每日1次，可治糖尿病、肥胖病。
4.柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，撈去北芪，飲湯食渣。每日2次，可治肺燥咳嗽。
吃柚子的好處
1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。
2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺，增強(qiáng)免疫力。
4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。
5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。
柚子的食療妙招
1、老柚皮10克，細(xì)茶葉6克，姜兩片，水煎服，治急性腸胃炎。
2、柚皮水煎服，每日三次，治妊娠惡阻及產(chǎn)后腹痛。
3、柚皮，水煎外洗，治凍瘡。
4、新鮮柚皮一個(gè)，于炭火上烤至黃棕色，然后用清水浸泡一天，切片加水煮至將熟時(shí)，加入小蔥兩棵(切碎)，用油鹽調(diào)味食用。有舒肝解郁，下氣化痰作用。適用于因暴怒傷肝引起的肝氣郁結(jié)，胸悶，脅痛，氣脹，食欲不振等癥。
5、柚花煮豬肚：沙田柚花3-5克，豬肚200克，同煮湯，用食鹽調(diào)味食用。有健脾，行氣、暖胃作用。適用于虛寒性胃痛，口淡，多稀涎，脾虛食欲不振，瘦弱等癥。
6、柚葉曬干或焙干，研細(xì)末，每服3至10克，一日三次，治腹瀉。
7、治原發(fā)性支氣管肺癌氣喘、寒咳：柚子2個(gè)，雄雞1只(約1000克)，米酒、生姜、蔥、味精、食鹽各適量。將柚子肉放入殺后去腸雜的光雞腹內(nèi)，然后放入搪瓷鍋中，加蔥、姜、米酒、鹽、清水等，隔水燉熟即成。每周服1次，連服3周。
8、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克，白菜干40克，北芪20克，豬瘦肉50克，同煮湯服食，每日1-2次。
9、柚肉、白菜干、北芪、豬瘦肉適量，同煮湯服食，亦治肺燥咳嗽。秋冬兩季氣候干燥，常飲食之可潤肺止咳。
10、柚葉100克，白糖30克，水煎服，每日一次，治黃疸。
11、鮮柚葉，搗爛取汁，滴入耳內(nèi)，治急、慢性中耳炎。
12、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，豬肺50克，同煮湯，(撈去北芪)，飲湯吃肺。每日2次。
13、治胃氣不和、氣逆食積：將袖子連皮煎湯，加糖調(diào)味服。
14、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過度：適量食柚肉即可。
15、治糖尿病、肥胖?。盒迈r柚子1個(gè)，絞汁飲服，每日1次。
16、蜜餞柚肉，鮮柚肉500克，去核切塊，白酒適量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入鋁鍋中煎至水干時(shí)，加入蜂蜜250克，拌勻即可食用，每次3克，每日三次，有燥濕化痰作用。適用于痰濕咳嗽，食欲不振等癥。
人流后的飲食搭配
1. 可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如每日吃一袋牛奶(250克)。因?yàn)榕Ｄ碳瓤梢蕴峁﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又可以補(bǔ)充鈣。
2. 每天1—2個(gè)雞蛋，100—150克各種動(dòng)物瘦肉，每周吃一次動(dòng)物肝類50—60克。50—100克豆腐或相應(yīng)的豆腐制品。
3. 注意糧食的供給。因?yàn)榧Z食可提供產(chǎn)婦所需的能量和B族維生素以及礦物質(zhì)。每天應(yīng)吃300克以上的糧食作為主食，并注意糧、豆混吃。因?yàn)樵陔s糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以應(yīng)注意主食的精、粗搭配。
人流后注意事項(xiàng)
一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。
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