孕婦可以吃肉桂嗎
孕婦可以吃肉桂嗎
肉桂是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種芳香調(diào)味料，而且還具有一定的藥用功效。孕婦們可不可以吃肉桂呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于孕婦能否吃肉桂的解答，希望對(duì)大家有所幫助。
孕婦能吃肉桂嗎
孕婦是不宜食用肉桂的，肉桂性熱，孕婦食用肉桂后容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。另外肉桂適合天涼時(shí)節(jié)食用，夏季忌食桂皮，有手足心發(fā)熱、口干咽噪等陰虛火旺癥狀者、月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)常流鼻血的血熱者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他熱病患者應(yīng)忌食。
小貼士：除了肉桂之外，懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，或者油炸、炒等熱性食品孕婦也不宜食用，外作為孕婦也不能吃太多的鹽、醬油和生姜等，這些對(duì)孕婦的腸胃都有或多或少的刺激，因此要謹(jǐn)慎攝入。調(diào)料在日常做飯時(shí)只是起到調(diào)節(jié)菜的味道的作用，一定不能吃太多，也就是說(shuō)孕婦要吃清淡的食物，均衡膳食營(yíng)養(yǎng)才能保證寶寶的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。
肉桂的食療功效
1、羊肉肉桂湯
將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之后，無(wú)論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
2、肉桂粉
桂皮3克，研細(xì)末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛;將肉桂皮粉末加入菜中烹調(diào)，可有助于控制血糖和膽固醇。
3、肉桂紅糖茶
桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服?？芍螊D女產(chǎn)后腹痛：在月經(jīng)前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下?？芍卧陆?jīng)來(lái)潮時(shí)腹脹痛。
4、肉桂膏
桂皮6克，丁香6克，共研細(xì)末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。
5、肉桂附子雞蛋湯
桂皮3克，附子9克，雞蛋1個(gè)，水煎桂皮、附子，去渣后，打入雞蛋，熟后食蛋飲汁，1日2次?？芍委煱讕н^(guò)多。
6、肉桂蜂蜜水
每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開(kāi)水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會(huì)讓身體堆積脂肪。
肉桂的主要作用
肉桂補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽(yáng)虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽(yáng)浮越，上熱下寒。肉桂用于陽(yáng)痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)、溫經(jīng)通脈。
肉桂用于腎陽(yáng)衰弱的陽(yáng)痿宮冷，虛喘心悸等。本品甘熱助陽(yáng)補(bǔ)火，為治命門火衰之要藥。用于心腹冷痛，寒疝作痛等。本品甘熱助陽(yáng)以補(bǔ)虛，辛熱散寒以止痛。
肉桂治腎陽(yáng)不足;命門火畏寒肢冷;腰膝酸軟;陽(yáng)痿遺精;小便不利或頻數(shù);短氣喘促;浮腫尿少諸證;命門火衰;火不歸源;戴陽(yáng);格陽(yáng);及上熱下寒;面赤足冷;頭暈耳鳴;口舌糜破;脾腎虛寒;脘腹冷痛;食減便溏;腎虛腰痛;寒濕痹痛;寒疝疼痛;宮冷不孕;痛經(jīng)經(jīng)閉;產(chǎn)后瘀滯腹痛;陰疽流注;或虛寒癰瘍膿成不潰;或潰后不斂。
肉桂用于寒痹腰痛，胸痹，陰疽。本品辛散溫通，能通行氣血經(jīng)脈、散寒止痛。用于閉經(jīng)，痛經(jīng)。本品辛行溫通力強(qiáng)，溫經(jīng)通脈功勝，故可用治沖任虛寒，寒凝血滯的閉經(jīng)、痛經(jīng)等證，可與當(dāng)歸、川芎、小茴香等同用，如少腹逐瘀湯。
肉桂用于脘腹冷痛，寒痹腰痛，經(jīng)行腹痛等癥。肉桂能溫中散寒而止痛，故遇虛寒性的脘腹疼痛，單用一味，亦有相當(dāng)功效;如虛寒甚者，尚可與其它溫中散寒藥如附子、干姜、丁香、吳茱萸等合用。治寒痹腰痛，可用獨(dú)活、桑寄生、杜仲、續(xù)斷、狗脊等同用。治婦人沖任虛寒、經(jīng)行腹痛，可與當(dāng)歸、川芎、白芍、艾葉等配伍。
肉桂用于久病體弱、氣哀血少，陰疽色白、漫腫不潰或久潰不斂之癥。本品能振奮脾陽(yáng)，又能通利血脈，故常用于久病體弱、氣衰血少之癥，用少量肉桂配入補(bǔ)氣、補(bǔ)血藥如黨參、白朮、當(dāng)歸、熟地等品之中，有鼓舞氣血生長(zhǎng)之功。治陰疽自陷，可與炮姜、熟地、鹿角膠、麻黃、白芥子、生甘草同用。
肉桂用于腎陽(yáng)不足、畏寒肢冷，脾陽(yáng)不振、脘腹冷痛、食少溏泄等癥。肉桂，為大熱之品，有益火消陰、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，故適用于命門火衰、畏寒肢冷、陽(yáng)萎、尿頻等癥，常與溫補(bǔ)肝腎藥如熟地、枸杞、山茱萸、等配伍;對(duì)脾腎陽(yáng)虛所致的腹瀉，可與山藥、白朮、補(bǔ)骨脂、益智仁等同用。
孕婦吃調(diào)味料注意事項(xiàng)
1、孕婦最好不要食用過(guò)多的味精、雞精：因?yàn)殡u精、味精中的谷氨酸鈉會(huì)與血液中的鋅結(jié)合后就從尿中排出，這樣會(huì)使得體內(nèi)大量的鋅被消耗完，從而不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、孕婦不宜食用過(guò)多的醋：懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無(wú)力。長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。
3、孕婦應(yīng)該要禁止過(guò)多食用辣椒：辣椒對(duì)于普通人來(lái)講都不宜食用過(guò)多，很容易上火導(dǎo)致便秘，對(duì)于一個(gè)孕婦來(lái)講辛辣食物易于上火，對(duì)胎兒發(fā)育不利。
4、孕婦不宜食用過(guò)多的鹽：孕期若食用過(guò)度成食，容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺(jué)癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。
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