女性健康知識講座內(nèi)容
女性健康知識講座內(nèi)容
新世紀以來，女性健康的地位越來越高，關(guān)注女性健康我們重要的任務(wù)之一。下面小編準備了女性健康知識講座內(nèi)容，希望對您有幫助！
女性健康知識講座內(nèi)容篇1
一、在職業(yè)女性中作為醫(yī)護人員，由于職業(yè)的特殊性要承受更多的心理壓力，一些調(diào)查結(jié)果顯示：醫(yī)護人群中存在著較普遍的心理問題，主要表現(xiàn)在以下3個方面：
身心疲憊：90%以上的被調(diào)查者感到身心疲憊，特殊的職業(yè)環(huán)境造成的高緊張度、高風(fēng)險度、高責(zé)任度無疑是其主要成因。眾所周知，醫(yī)護人員由于職業(yè)的特點，不僅在崗時要保持高度緊張，而且下班后也不得不常常處于一種緊張狀態(tài)，如術(shù)前要考慮病人的手術(shù)方案和術(shù)中可能出現(xiàn)的意外及補救措施，術(shù)后要牽掛病人的反應(yīng)和并發(fā)癥，每天數(shù)十種幾百片藥物的查對，終年無定時的緊急情況召喚，睡眠質(zhì)量差，常年沒有完全的精神放松，是導(dǎo)致醫(yī)護人員心身交瘁的主要原因。
壓抑感：醫(yī)護人員常年工作在相對“惡劣”的環(huán)境中，護理人員常年目睹的是血、尿、糞、膿，耳聞的是呻吟、哭訴，每日交往的人群是心理和生理雙重受損的病人，這種特殊的職業(yè)工作環(huán)境和不良情景因素的長期刺激，成為威脅醫(yī)護人員心身健康的潛在的危險因素。
強迫傾向：從心理衛(wèi)生角度看“強迫癥”是一種疾病狀態(tài)，但由于醫(yī)護人員的職業(yè)責(zé)任“人命關(guān)天”的理念，操作規(guī)程的“強制性”特點，專業(yè)“查對”制度的嚴格性，使醫(yī)護人員尤其是護理人員在長期的臨床工作中形成了一定程度的強迫觀念，以至“強迫傾向”在部分醫(yī)務(wù)人員中有所表現(xiàn)。
二、職業(yè)女性除了工作以外，在家庭中還要充當非常重要的角色，最常遇到的問題是婚姻、子女教育等問題。婚姻方面：
戀愛中的女孩。女孩到了一定的年齡就進入戀愛階段，樹立正確地戀愛觀是關(guān)系到今后生活是否幸福的關(guān)鍵。如今“80后
”的獨生子女正在或者已經(jīng)進入婚戀年齡，這代人有著自己的人生觀、價值觀，戀人之間的互相包容、互相理解，對未來生活的心理準備就顯得尤為重要。萬一失戀又該怎樣盡快走出陰影，重新面對生活，都是擺在女孩子面前的重要問題。
婚姻中的女性。當一個女孩步入結(jié)婚的殿堂，就意味著完成了一次人生的蛻變，從此以后她就不僅僅是享受人生的權(quán)利，更多的是責(zé)任和義務(wù)。不僅僅是面對自己的愛人，還有他的家庭和他的社會關(guān)系，雙方零距離的接觸，會讓過去沒有發(fā)現(xiàn)的缺點暴露無遺，此時可能會有失落、無奈甚至氣憤，從而影響夫妻感情，因此婚姻需要經(jīng)營，才能使婚后的生活仍然幸福依舊。子女教育方面：
教育子女成人、成才，家長負有責(zé)任，這必然會給家長帶來一定的心理壓力。女性往往是對子女進行教育的主要承擔(dān)者和實施者，一個家庭只有一個孩子，總認為在孩子的問題上考慮得越周到，做得越仔細越好。因此有意無意地對子女以過分關(guān)注并因此產(chǎn)生過度焦慮。過度焦慮就是對子女成長過程中的每一個可能造成傷害的細節(jié)，都表現(xiàn)出不必要的擔(dān)心，家長的過度焦慮必然表現(xiàn)為行為上的過度保護、過分干涉和包辦，過度焦慮導(dǎo)致對子女的高度關(guān)注，也會造成子女自我重要感過強，獨立能力差，這種過度焦慮不僅影響自己的身心健康和生活質(zhì)量，對子女的心理健康也有明顯的負作用，影響子女個性形成，這樣的孩子往往內(nèi)心孤寂，缺乏熱情，最終形成閉鎖狹隘、冷漠自私的個性。
三、如何緩解壓力
輕度的壓力可刺激機體處于緊張狀態(tài)，當機體面臨激烈競爭或長期處于壓力狀態(tài)時，會產(chǎn)生許多不良反應(yīng)，這些反應(yīng)包括生理和心理兩個方面，在生理方面產(chǎn)生諸如心率增快、血壓升高、免疫力降低等;在心理方面產(chǎn)生焦慮、抑郁、軀體化等。如果不能及時調(diào)整心理狀態(tài)，就會出現(xiàn)沮喪、麻木、注意力不能集中、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象，身體上產(chǎn)生疲憊不堪的感覺，使機體出現(xiàn)多系統(tǒng)平衡失調(diào)，表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)及慢性疲勞綜合征，甚至可導(dǎo)致多種心身疾病的發(fā)生。
如何解壓?
(1)要學(xué)會自我調(diào)適，所謂調(diào)適就是“和順舒適。”
同樣性質(zhì)、同樣大小的刺激對個體的作用呈現(xiàn)出程度差異，有些人產(chǎn)生嚴重的健康問題，有些人出現(xiàn)較輕的適應(yīng)困難，還有些人則安然無恙。這提示我們，個體的心理健康不僅與社會心理刺激的強度有關(guān)，同時還受許多其他心理中介因素的調(diào)節(jié)和影響，例如個人素質(zhì)、社會支持、應(yīng)對策略以及控制感等。
另外要有一顆平常心、一顆感恩的心，不要總是抱怨
命運的不公平，生活虧欠自己太多，生活本來就沒有十全十美，要看到身邊還有許多不如自己的人，要善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好，沒有災(zāi)難、沒有戰(zhàn)爭、沒有瘟疫、沒有妻離子散，這就是幸福。正是因為沒有這些災(zāi)難，我們可以去努力實現(xiàn)自己的理想，可以去試圖改變自己的生活，可以去欣賞人間的風(fēng)情萬種、美麗風(fēng)光。
(2)以正確心態(tài)積極面對
首先要樹立正確的處世觀，把壓力看作是生活不可分割的一部分，作好抗壓的心理準備。大家都知道，電腦如果不及時清理垃圾文檔和病毒，就會運行很慢，會出現(xiàn)許多問題。以正確心態(tài)積極面對，就是要求自己及時刪除垃圾文檔，及時查殺病毒(不良信息，不良情緒)。要善于自省，對他人寬容，多付出，善于利用時間等等。如果心態(tài)積極了，你的內(nèi)存和硬盤就不會有問題，你做什么事情都能踏實入局，抓住屬于自己的機會。
(3)加強情緒鍛煉
注意情緒鍛煉，就要求我們在生活中遇到突如其來的困難和壓力，不要驚慌失措，要靜下心來，保持冷靜的思考和穩(wěn)定的情緒，客觀地做出分析和判斷，找出解決問題、緩解壓力的辦法。不要過于計較個人的得失，為一些雞毛蒜皮的事而動輒發(fā)火;要學(xué)會克制憤怒，消除怨恨，建立和保持和睦的家庭生活和友好的人際關(guān)系，同時也要學(xué)會適當?shù)匕l(fā)泄和積極地轉(zhuǎn)移情緒。
(4)有自知之明
要確立切實可行的目標定向，把所有事情盡量進行全面安排，分清輕重緩急。切忌由于自我期望過高，無法實現(xiàn)而導(dǎo)致心理壓力，正確估計自己的能力與水平，遇事要盡力而為，適可而止，不要好勝逞能而去做力不從心的事，只做自己力所能及的事。
(5)學(xué)會分解壓力
要學(xué)會適度卸減壓力，積極尋求支持，要相信家人和朋友、同事，不要事事親歷親為，而是要發(fā)動大家共同把事情做好。
下面介紹一些具體的減壓方法：
要多方面培養(yǎng)自己的興趣與愛好，如書法、繪畫、集郵、養(yǎng)花、下棋、聽音樂、跳舞、打太極拳等，修身養(yǎng)性，陶冶情操。
1.運用言語和想象放松。通過想象，訓(xùn)練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2.戶外活動最能減壓。多參加爬山、春游等戶外活動。
3.想哭就哭。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認為，哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測驗血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結(jié)果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有
過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發(fā)出來要比深深埋在心里有益得多。
4.一讀解千愁。在書的世界遨游時，一切憂愁悲傷便付諸腦后，煙消云散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5.擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據(jù)稱：擁抱大樹可以釋放體內(nèi)的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6.運動消氣。法國出現(xiàn)了一種新興的行業(yè)：運動消氣中心。中心均有專業(yè)教練指導(dǎo)，教人們?nèi)绾未蠛按蠼校っ?，打枕頭，捶沙發(fā)等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7.嗅嗅香橙。國外的研究橙發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，橙的氣味僅僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。橙發(fā)出的氣味能通過嗅覺神經(jīng)，刺激或平伏人類大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細胞，對舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。
8.吃零食。吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。
9.穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
10.養(yǎng)寵物益身心。一項心理學(xué)試驗顯示，當精神緊張的人在觀賞自養(yǎng)的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優(yōu)雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入“寵辱皆忘”的境界，心中的壓力也大為減輕。
11.泡熱水澡。水溫高約在37℃到39℃左右的熱水澡，可有效地放松繃緊的肌肉與神經(jīng)。
12.及時宣泄。找人傾訴，向家人、朋友或心理醫(yī)生訴說。
女性健康知識講座內(nèi)容篇2
隨著人類壽命的延長和生活質(zhì)量的提高，女性盆底功能障礙(Female Pelvic Floor Dysfunction, FPFD)已成為影響女性生活質(zhì)量的五種最常見慢性疾病之一，越來越嚴重地影響女性身心健康而成為社會問題。近年來，國際上對女性生殖健康給予了高度關(guān)注，各國已把婦女的健康指標作為實現(xiàn)公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的一項重要指標，作為一個國家、一個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展、文明程度的一個綱性指標。湖南省婦幼保健院積極承擔(dān)起盆底健康知識宣教及疾病的防治工作，并創(chuàng)立了一套適合我國國情的盆底康復(fù)技術(shù)診療規(guī)范，并在全省進行推廣。 女性盆底功能障礙性疾病包括盆腔器官脫垂、尿失禁、糞失禁、性功能障礙等，是一種常見而未被認識的疾病，由于社會關(guān)注度低，缺乏相關(guān)知識的普及，或由于羞怯等原因，患者就診率很低。其發(fā)生的主要原因是分娩造成盆底支持結(jié)構(gòu)損傷。如果盆底肌肉因妊娠與分娩受損傷不能及時恢復(fù)，隨著年齡的增長，身體生理功能的下降，相應(yīng)并發(fā)癥會越來越嚴重，而最后只能用外科手術(shù)治療，不但醫(yī)療費用增加，而且治療效果也不理想。所以，提倡早預(yù)防、早治療，減少盆底功能障礙性疾病。
專家特別提醒，以下人群要特別重視盆底功能檢查:
1、產(chǎn)后媽媽：一般產(chǎn)后1至2周即可做盆底功能操。特別提醒的是，新媽媽做完月子后，第一件需要關(guān)注的事，就是盆底肌能評測
和訓(xùn)練，產(chǎn)后42天是醫(yī)學(xué)上公認的進行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練、治療的最佳時機。
2、已育和30歲以上的女性：30歲以后，女性機體肌能開始衰退，尤其是有過生育經(jīng)歷的女性，如果產(chǎn)后忽略了盆底保健，則更應(yīng)盡早進行肌能評測，已發(fā)生盆底功能障礙者，應(yīng)及時開展康復(fù)訓(xùn)練和治療。
3、更年期及絕經(jīng)期女性：更年期是女性盆底功能障礙及病變的另一個爆發(fā)期。隨著女性體內(nèi)激素水平下降、身體狀況的變化，尿失禁等盆底疾病進入高發(fā)期，此時及時進行盆底肌能評測可防患于未然。
4、接受婦科手術(shù)的女性：子宮全切除術(shù)后必然引起盆底各韌帶的損傷，導(dǎo)致盆底肌力減弱，從而引發(fā)一系列盆底功能障礙性疾病，因此術(shù)后盆底功能的康復(fù)治療尤為重要。 盆底康復(fù)適應(yīng)癥有哪些：
1、產(chǎn)后婦女可作常規(guī)盆底肌肉鍛煉。
2、陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者。
3、輕、中度子宮脫垂，陰道膨出。
4、各種尿失禁。
5、反復(fù)陰道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修補術(shù)輔助治療。
7、產(chǎn)褥期癥狀(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳漲、恥骨聯(lián)合分離等)。
8、全身運動系統(tǒng)肌肉功能障礙。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水腫、靜脈和淋巴回流障礙。
11、術(shù)后疤痕疼痛。
盆底康復(fù)禁忌癥是什么?
1、孕婦的腹部
2、產(chǎn)后惡露未干凈或月經(jīng)期
3、戴心臟起搏器的患者
4、惡性腫瘤區(qū)
5、手術(shù)疤痕裂開
6、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
盆底康復(fù)治療方案;
1、 盆底肌肉訓(xùn)練，又稱為Kegel運動。方法為做縮緊肛門的動作，每次收緊不少于3秒，然后放松。連續(xù)做l5～30min，每日進行2～3次;或每日做150～200次，6～8周為1個療程。
2、 盆底肌肉電刺激 電刺激能提高神經(jīng)肌肉的興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細胞，促進神經(jīng)細胞功能的恢復(fù)。電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經(jīng)回路進一步增強括約肌收縮，加強控尿。電刺激神經(jīng)和肌肉，興奮交感通路并抑制交感通路，抑制膀胱收縮能力，降低逼尿肌代謝水平，增加膀胱容量，加強儲尿能力。電刺激治療是手術(shù)后促進神經(jīng)功能康復(fù)的積極手段,能被動鍛煉肌力,
預(yù)防肌肉萎縮，使神經(jīng)恢復(fù)功能。電刺激是通過松弛盆底肌來緩解因肌痙攣引起的疼痛，直接誘導(dǎo)治療性的反應(yīng)或者調(diào)節(jié)下尿路功能的異常。
3、 盆底生物反饋治療 生物反饋治療通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉(zhuǎn)化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導(dǎo)患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進行改進和糾正。生物反饋方法包括肌肉生物反饋、膀胱生物反饋、A3反射、場景反射。
4、 盆底肌肉康復(fù)個體化治療 每個產(chǎn)婦的盆底損傷情況不同，每個人初始的肌肉收縮能力、學(xué)習(xí)能力是有差異的，部分產(chǎn)婦Ⅰ類纖維收縮能力較好，部分產(chǎn)婦Ⅱ類纖維收縮能力較好，有小部分甚至無法識別盆底肌肉收縮。因此，產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)是無法統(tǒng)一治療標準和固定訓(xùn)練模式的，必須在遵循個體化治療原則，針對每個產(chǎn)婦的自身情況及在康復(fù)過程中的效果做及時的調(diào)整，制定個體化的訓(xùn)練模式和方案。
盆底功能障礙性疾病雖不像心腦血管疾病、癌癥等嚴重威脅人們的健康和生命，但它嚴重影響中老年女性的生活質(zhì)量，由于社會關(guān)注度低，所以就診率低，我們真誠的希望廣大女性善待自己，關(guān)愛盆底，及時就診，早日康復(fù)。
女性健康知識講座內(nèi)容篇2
健康是一種美麗，健康是一種生活方式，健康美麗是生命的延續(xù)。要擁有美好的生活、幸福的家庭、良好的事業(yè)基礎(chǔ)，就必須擁有健康。那么，目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢?
全國相關(guān)統(tǒng)計資料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宮頸癌和乳腺癌，它們已成為女性健康的兩大殺手。30～50歲為多發(fā)年齡段，其中35～45歲為發(fā)病高峰期。令人擔(dān)憂的是，女性疾病的發(fā)病率正呈逐年上升之勢，且越來越年輕化，跟現(xiàn)代女性自我保健意識的薄弱形成了鮮明的對比。
現(xiàn)在的年輕女性，往往以為自己年輕，身體好，忽視健康的現(xiàn)象比較普遍，身體出現(xiàn)異常狀況的時候通常都不太重視，往往到了問題嚴重的時候才去醫(yī)院。中國工程院院士鐘南山曾形容現(xiàn)在中國的知識分子群體，四十歲以前是以命博錢，四十歲以后是以錢買命。“可是大家想過沒有，工作做不好可以再努力，身體卻像是空心玻璃球一樣，一旦碎了就不能再恢復(fù)了。”
2002年，國家一級演員李媛媛因患宮頸癌去世，時年41歲 2003年，香港百變歌后梅艷芳因患宮頸癌去世，時年40歲。 2007年，深受觀眾們喜愛的“林妹妹”扮演著陳曉旭因患乳腺癌去世，時年42歲。同年，著名歌手葉凡因患乳腺癌去世，年方37歲;
2009年，臺灣歌手阿桑因患乳腺癌去世，年僅34歲„„
女性生殖器官惡性腫瘤，這個奪去無數(shù)生命的病魔，已成為中青年女性關(guān)注的焦點。
為什么我們身邊的人患兩癌的越來越多呢?
隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，如高脂飲食，酸性食物攝入過多，促成了乳腺增生和乳腺惡性腫瘤的發(fā)病率呈明顯的上升趨勢。還有現(xiàn)代女性生活方式的改變，飲食習(xí)慣的不合理，如頻繁接觸環(huán)境中女性的雌激素，缺乏體育鍛煉，肥胖以及煙草的污染等與癌癥相關(guān)的危險因素，都對女性的乳腺構(gòu)成了巨大的威脅。再譬如，近年來女性乳腺病的發(fā)病率增高，就跟濫用保健品有很大的關(guān)系。
在我國經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，和富裕的西方國家一樣，乳腺疾病已成為成年女性失去乳房的主要原因之一。
宮頸癌的病因?qū)W研究近年來也取得了突破性的進展，世界衛(wèi)生組織已將人乳頭瘤樣病毒(簡稱HPV)確認為引發(fā)宮頸癌的根本性致病因素，宮頸癌的病因明確，HPV感染是致病根源。另外，早婚、多產(chǎn)、過早性生活、性伴侶的混亂，這些因素也使患宮頸癌的危險性明顯增加。
八成的女性在體檢中發(fā)現(xiàn)了乳腺增生，應(yīng)如何看待呢?
對于一個女性來說，實際上從十幾歲，以后到育齡期，一直到絕經(jīng)期后，因為受到內(nèi)分泌的影響，乳腺增生基本上大家都會存在，只不過50%的人表現(xiàn)出一些癥狀來，譬如乳房疼痛，脹滿，甚至一些人
疼痛的非常厲害，影響工作，影響學(xué)習(xí)，而且有這樣的癥狀，跟以后是否會患乳腺癌也不一定正相關(guān)。往往乳腺癌的病人，原來并不是乳房老是疼痛，大多數(shù)是無意中摸到乳房有一個腫塊，可能這樣發(fā)現(xiàn)的人占有2/3。當然，現(xiàn)在通過體檢篩查發(fā)現(xiàn)乳腺癌的也不少，有些人出現(xiàn)了腺上皮的非典型增生，可能跟乳腺癌有一定的關(guān)系。
乳腺疾病長期危害廣大女性，根本的原因在于發(fā)病期具有一定隱秘性。那么
乳腺疾病都會出現(xiàn)哪些癥狀呢?
乳腺疾病常常表現(xiàn)為乳房的脹痛，有腫塊，伴有部分皮膚紅，燒灼感，輕微的疼痛，或者是乳頭溢液，患者如果忽視或者大意，不及時規(guī)范的去治療，就有可能進一步惡化為乳腺癌。乳腺癌在乳腺腫塊中占的比例很大，某些乳房良性的疾病，如乳腺囊性增生病，乳腺腺瘤，乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤，也有惡化的可能。因此女性對乳房腫塊要倍加警惕，仔細檢查，以防誤診和漏診。人們對乳房感到疼痛，其實是個好事，那是乳房對乳腺發(fā)出了信號，警號，應(yīng)該立即到醫(yī)院進行檢查，及時進行治療。那么，
宮頸癌的發(fā)病率始終位于女性生殖器官惡性腫瘤的首位，在我們國家每年的新發(fā)病例可以達到13萬，占世界發(fā)病率的1/3，每年約5萬人死于宮頸癌。如果定期做宮頸細胞學(xué)檢查，有助于發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌及癌前病變。首先積極治療慢性宮頸炎可預(yù)防宮頸癌，對肉眼看不到的早期癌也能達到徹底治愈的目的。宮頸涂片還是比較可靠的一種檢測方法，液基細胞學(xué)檢查可提高檢查陽性率，HPV檢測也將成為
宮頸癌篩查的必要程序。宮頸癌的發(fā)生也是一個連續(xù)的，漸進的和緩慢的過程，早期宮頸癌通常是是沒有癥狀的，即使婦科檢查時，醫(yī)師肉眼也難以鑒別宮頸糜爛與早期宮頸癌。晚期可出現(xiàn)陰道的大量排液，這種液體的形狀可以是米湯樣或者是血性。通過宮頸涂片以及陰道鏡活檢，很容易做出早期診斷，及早手術(shù)治療。早期宮頸切除，中期子宮拿掉，晚期性命難保。
宮頸癌的危險信號主要有：接處性出血或不規(guī)則陰道出血。白帶異常，可增多伴有腥臭味?？砂l(fā)生尿頻、尿急、腰骶部疼痛和下肢脹痛等。
其高危人群有：性生活過早、早孕、多產(chǎn)、自身有多個性伴侶或配偶有多個性伴侶的婦女、曾患有生殖道HPV、HIV感染或其他性病、吸煙、吸毒、營養(yǎng)不良的婦女、長期患有慢性宮頸炎、家族中有婦科腫瘤病史、宮頸癌前病變的婦女。
不少女性30多歲就會切掉一只乳房，年紀輕輕的子宮就沒有了。你以為切完就完了嗎?我告訴你，三五年之后你可能會切第二個，沒了子宮你可能還會患卵巢囊腫和乳腺疾病，再過三五年你可能還會有生命危險!為什么會形成這種現(xiàn)象?因為很多人不懂得這些知識，所以才逐步對我們女性造成了傷害。
總之，女性朋友們平時能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重視體育鍛煉。注意合理飲食，科學(xué)使用保健食品，保持好的心情，定期健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及早診治，想不健康美麗都難!
看過了“女性健康知識講座內(nèi)容”的人還看了：