男性養(yǎng)腎吃蝦方法
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男性養(yǎng)腎吃蝦方法
那么男性食補(bǔ)腎,蝦是不可少的食物,中醫(yī)認(rèn)為,蝦味甘性溫,有補(bǔ)腎壯陽的功效,而且現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)些也一直認(rèn)為,男性養(yǎng)腎吃蝦方法有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對你有幫助!
仙茅蝦
原料及做法:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時(shí),加入鹽少許即成。
功效:主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。
醉蝦
原料及做法:蝦600克,紹酒適量。將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據(jù)自己喜好,適當(dāng)加調(diào)味品。浸泡1小時(shí)后可以食用。
功效:主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。
米酒炒大蝦
原料及做法:對蝦300克,米酒適量,生姜3克。將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出,加油、生姜猛火炒熟,調(diào)味上碟。
功效:主治腎氣不足和陽痿。通血脈,補(bǔ)腎壯陽。