弱精吃什么
弱精吃什么
弱精癥也叫“精子活力低下”，是指精子向前運(yùn)動(dòng)的能力減弱或喪失的現(xiàn)象，弱精是造成男性不育的常見原因。那么，弱精吃什么好?弱精癥的治療方法有哪些?下面小編帶你一一了解!
弱精吃的食物
1、弱精吃枸杞
枸杞可以補(bǔ)腎,適量的吃枸杞可以補(bǔ)精子,提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,而且吃枸杞可以明目,對眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對遺精有很好的療效,而且還能增強(qiáng)性能力。但是感冒發(fā)燒或是身體有炎癥的人不宜食用枸杞。
2、弱精吃桑葚
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”,很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此,對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人,不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗,提高精子質(zhì)量的作用,所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>
3、弱精吃鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。
4、弱精吃生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
5、弱精吃人參
這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
6、弱精吃巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,性趣當(dāng)然就能提高?!
7、弱精喝紅酒
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán),能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!
8、弱精吃韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于遺精、多尿等疾患。
弱精癥如何治療
1、藥物治療弱精癥
針對病因,采用多種有強(qiáng)針對性的西藥方劑和可貫通全身經(jīng)脈、穴道的中藥配方,調(diào)理全身,平衡陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),進(jìn)而讓生殖功能正常發(fā)揮。
2、物理治療弱精癥
國內(nèi)外高科技治療設(shè)備,根據(jù)患者具體病情,選擇合適的方法局部治療病灶。藥物和物理治療相結(jié)合,有助于促進(jìn)藥物吸收,突破用藥障礙。
3、介入微創(chuàng)治療弱精癥
如果男性患上弱精癥且病情嚴(yán)重,則要采取微創(chuàng)手術(shù),以便于有效治愈疾病。
4、心理療法弱精癥
同時(shí)采取多項(xiàng)輔助治療,對患者思想情緒、心理、飲食、營養(yǎng)、生活方式、受孕時(shí)機(jī)等諸多方面予以詳細(xì)指導(dǎo),經(jīng)驗(yàn)豐富的資深專家與患者溝通,真正解除心結(jié),緩解精神壓力,進(jìn)而身心同治。
弱精癥患者需要注意什么
1、注重養(yǎng)生,注意對腎精的養(yǎng)護(hù)
一些男性朋友平時(shí)工作忙,對保健養(yǎng)生毫不在意。但“男性保健養(yǎng)生是極其重要的”。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精;二是減少對腎精的耗損,注重后天的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù),是非常有效的。
2、注意減少感染,提倡衛(wèi)生的性生活
生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。精液被感染后會(huì)顯著影響精子的活力,年輕人的感染機(jī)會(huì)主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動(dòng),因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。若發(fā)現(xiàn)疾病也切勿敷衍了事,一旦錯(cuò)失了治療良機(jī),形成慢性生殖道感染。
3、注意調(diào)整起居,提供精子宜居環(huán)境
如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等,不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降。因此,應(yīng)注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的,應(yīng)該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。
看過“弱精吃的食物”的人還看了：
1.弱精吃什么食物好
2.男性弱精吃什么好
3.吃什么食物治弱精
4.男人弱精吃什么好