有痔瘡怎么辦
有痔瘡怎么辦
常言道，十人九痔，這句話就說明了痔瘡是很常見的肛腸科疾病，痔瘡發(fā)作的時(shí)候真的很痛苦，又很尷尬，但病還是要治的。那么，有痔瘡怎么辦呢?一起去看看吧。
有痔瘡的治療方法
1、有痔瘡用體育療法
得痔瘡怎么辦,對(duì)于痔瘡的治療來說,體育療法對(duì)防止瘀血有很大作用。適當(dāng)?shù)貜氖麦w育運(yùn)動(dòng),能減低靜脈壓,加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉力量,這些對(duì)痔瘡的防治有著重要的作用。如提肛運(yùn)動(dòng):全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時(shí)肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。
2、有痔瘡用藥物療法及溫水坐浴
痔瘡的治療首先要保持大便通暢,出現(xiàn)痔瘡癥狀后腰及早用藥,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間,進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物,以減少對(duì)肛管的刺激。便后要溫水坐浴,局部應(yīng)用痔痔瘡膏。如果病情嚴(yán)重,要及時(shí)治療,不要拖,但是為了避免并發(fā)癥的危險(xiǎn),不要輕易選擇手術(shù),能保守治療就保守治療,用藥可以考慮英弗尼斯,治療效果比較徹底,可以有效防止復(fù)發(fā)。
3、有痔瘡飲食宜清淡
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
4、有痔瘡每天要定時(shí)大便
每天定時(shí)大便,(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時(shí)間不宜過長,以5分鐘左右為宜。如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥、蘆薈膠囊等,長期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性。便后保持肛門的清潔。
5、有痔瘡每天早上喝一杯涼白開水
每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
誘發(fā)痔瘡的原因
1、不好的大便習(xí)慣誘發(fā)痔瘡
很多人在上廁所的時(shí)候有看書看報(bào)的壞習(xí)慣,這樣會(huì)使得排便時(shí)間延長,容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病;在排便時(shí)如果過于用力,盲目不停地猛力努掙,就會(huì)使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血,致使疾病發(fā)生和蔓延。
2、大便異常誘發(fā)痔瘡
引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘,而且直腸內(nèi)長期存有有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)直腸癌,還會(huì)影響血液循環(huán)。
3、飲食原因誘發(fā)痔瘡
長期食用刺激的食物,會(huì)導(dǎo)致肛門部位充血,從而誘發(fā)痔瘡;食物過于精細(xì),使腸內(nèi)容物減少,繼而導(dǎo)致便秘,引起痔瘡。
4、生理原因誘發(fā)痔瘡
人體站立或直坐時(shí),肛門位置低,受地心引力的影響,直腸肛門靜脈血液回流受障礙,直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣,血液容易產(chǎn)生瘀積,且直腸血管排列特殊,在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫,使粘膜下疏松組織中的靜脈容易擴(kuò)大、曲張而產(chǎn)生痔瘡。
有痔瘡怎么調(diào)養(yǎng)
1、起居調(diào)養(yǎng)法
生活規(guī)律化,保持心情舒暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣,保持大便通暢,不要久忍大便,不要長期服瀉劑,保持肛門清潔衛(wèi)生,要經(jīng)常浴洗并且保持干燥,手紙要柔軟,防止擦傷,及時(shí)治療肛門部疾病。平時(shí)避免長時(shí)間的站坐,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
2、飲食調(diào)養(yǎng)法
注意飲食衛(wèi)生,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以幫助大便通暢,避免飲酒,防止便秘。在夏天勞動(dòng)后汗液排泄過多時(shí),多飲開水或鹽開水,高溫作業(yè)的工作人員,可適當(dāng)吃些清涼潤腸食物,如綠豆湯、豬大腸、蓮藕、蘿卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。
3、氣功調(diào)養(yǎng)法
每天晚上盤坐在床上,先調(diào)勻呼吸,然后再意守丹田片刻,再將氣慢慢引向會(huì)陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會(huì)、天目、承漿、中丹田至下丹田,這樣為一周。每天晚上睡覺前和早上起床時(shí),在床上打坐20分鐘,先意守丹田,再將氣有意識(shí)地引向肛門,然后兩手掌從尾結(jié)骨處順背脊骨向上向下按摩45次。
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