秋季天氣比較干，風(fēng)大，皮膚容易干燥，那么秋季護(hù)膚尤為重要，那么秋季如何才能做好護(hù)膚保養(yǎng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　秋季皮膚保養(yǎng)的9個(gè)技巧

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第1招：潔膚

　　干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第2招：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

　　如果你的皮膚是屬于干性的，就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第3招：選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品

　　對于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第4招：蒸臉

　　干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營養(yǎng)霜，然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第5招：自制補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜對于干性皮膚也是必不可少的護(hù)膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自制哦?，F(xiàn)在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。

　　自制方法：將鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙、橄欖油2—3滴，蜂蜜1茶匙。調(diào)和成濃漿，洗完澡后，均勻地敷在臉上，約15分鐘后洗去即可，這款面膜有滋潤皮膚，抗干燥的效果哦。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)6招：注意保濕

　　干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度，必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第7招：夜間密集補(bǔ)水

　　夜間是皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)，而且夜間皮膚對護(hù)膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的補(bǔ)水精華液，為肌膚補(bǔ)充水分，第二起來，皮膚就更加水嫩動人啦!

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)8招：飲食調(diào)理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第9招：抗過敏

　　干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過敏，所以在使用護(hù)膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品 。還要盡量遠(yuǎn)離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

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