睡前皮膚保養(yǎng)的5大禁忌
睡前皮膚保養(yǎng)的5大禁忌
保養(yǎng)肌膚，到底哪個(gè)時(shí)段最為重要?答案是夜晚!那么，睡前皮膚保養(yǎng)有哪些禁忌呢？針對(duì)這一問(wèn)題，下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
睡前皮膚保養(yǎng)的5大禁忌
1、洗臉的時(shí)間、力道要適度。
潔面是臉部肌膚保養(yǎng)的第一步，很多人都認(rèn)為洗臉的時(shí)候一定要很用力，然后抹很久，臉才會(huì)夠干凈。但其實(shí)不然，因?yàn)橄疵婺痰某煞州^為刺激，所以涂抹力道要輕，而且只要按摩臉部差不多40秒即可。
因?yàn)樯顚拥挠臀塾孟疵婺淌窍床惶舻?，洗太久反而?huì)傷到肌膚。同樣，用卸妝油來(lái)去除角質(zhì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，因?yàn)橐埠軅∧w。
2、眼霜涂得太用力
繼第一點(diǎn)之后，有很多男士也認(rèn)為涂抹保養(yǎng)品在臉上就是要用點(diǎn)力道按按摩，肌膚才能吸收，但其實(shí)作用在臉上的力道應(yīng)該都要以輕為主。
特別是眼周，為臉部最脆弱的部位，用力涂抹、過(guò)度拉扯都是導(dǎo)致細(xì)紋增生的兇手，所以涂眼霜時(shí)建議用無(wú)名指以點(diǎn)按式的方法，在眼周四處輕點(diǎn)由內(nèi)而外慢慢擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。
3、乳液不用擦太多
有男士認(rèn)為在睡前涂上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤(rùn)。但是，皮膚真的可以承受這么多保養(yǎng)品的養(yǎng)分嗎?
其實(shí)所有的保養(yǎng)品都算是幫助肌膚加速修復(fù)、提升效果而已，所以適量的保養(yǎng)品對(duì)肌膚是好的，但是過(guò)多的保養(yǎng)對(duì)肌膚反而會(huì)適得其反，引起更多肌膚問(wèn)題。
4、敷面膜時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
有些人認(rèn)為敷面膜就是要敷到它快干快干的時(shí)候再把它拿掉，這樣才不會(huì)浪費(fèi)錢(qián)，NO NO NO面膜長(zhǎng)時(shí)間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因?yàn)闊o(wú)法呼吸，而導(dǎo)致不必要的皮膚問(wèn)題。
而且面膜接觸空氣之后，在一定的時(shí)間內(nèi)效果就會(huì)漸漸消失了。大部分的面膜敷的時(shí)間都是15分鐘，補(bǔ)水型面膜則最好不要超過(guò)20分鐘，不然便會(huì)開(kāi)始堵塞毛孔。
而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產(chǎn)品敷3-5分鐘即可。織布型面膜則是8分干就應(yīng)該拿掉，不然反而會(huì)加速臉部表面的水分流失更快。
5、睡眠不規(guī)律
對(duì)肌膚對(duì)大的傷害，不是外頭的臟空氣、灰塵、油污、或是過(guò)多的保養(yǎng)品，而是不規(guī)律的睡眠時(shí)間，睡眠不足對(duì)于25歲以下的人，其實(shí)很難察覺(jué)它的影響。
隨著年齡上升，你會(huì)慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋，皮膚干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
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