皮膚如何去角質(zhì)

　　身體上有粒粒的膚色、紅色凸起?？雌饋韺?shí)在是不美觀，摸起來也粗粗的。那么，皮膚如何去角質(zhì)呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　去角質(zhì)的方法1：沖暖水澡

　　MM們不要因?yàn)槎炖渚拓潙俪瑹岬臒崴枧?，殊不知這樣可是會使雞皮膚更加嚴(yán)重哦。熱水是身體水分蒸發(fā)的更快，使肌膚缺水更為嚴(yán)重哦，當(dāng)然就會加重雞皮膚狀況啦。

　　去角質(zhì)的方法2：

　　針對雞皮膚護(hù)理方法，首先第一招是去角質(zhì)。身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時(shí)候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。

　　去角質(zhì)的方法3：使用溫和的沐浴乳

　　冬季時(shí)肌膚內(nèi)部的皮脂腺功能會受到低溫的束縛，而角質(zhì)層也會越堆越厚，讓雞皮問題更加嚴(yán)重。

　　去角質(zhì)的方法4：多吃富含維生素A食物

　　對于雞皮膚的MM來說，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用維生素A產(chǎn)品也是可以的哦。

　　去角質(zhì)的方法5：及時(shí)涂抹身體乳

　　洗澡后擦干身體，涂抹護(hù)膚霜或者藥膏，最好有含以下成分：水楊酸，乙醇酸，乳酸，尿素。這些成分的藥膏或潤膚露可以幫助皮膚代謝，并分解角質(zhì)蛋白。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，要使用超級滋潤的身體乳哦。

　　去角質(zhì)的方法6：浴鹽

　　可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。