最有效最快的美白方法有哪些
為了達(dá)到美白嫩膚的效果，現(xiàn)代很多人提倡白醋洗臉、VC水洗臉達(dá)到美白的功效，其實(shí)這只是利用扒皮剝落的原理，只是暫時(shí)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的最有效最快的美白方法，希望對(duì)你有幫助。
最有效最快的美白方法
方法一、溫水與涼水交替潔面，即清潔又收縮毛孔。
不要以為美白就是以各種保養(yǎng)各種防曬為主，其實(shí)清潔應(yīng)當(dāng)擺在首位，如果清潔工作做不到位，那么后邊的護(hù)膚步驟以及產(chǎn)品都會(huì)大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補(bǔ)水雙效合一的潔面產(chǎn)品，再利用溫水與涼水交替著洗臉，在幫助肌膚清潔，促進(jìn)新陳代謝完成美白計(jì)劃第一步的同時(shí)，也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問(wèn)題。
注意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮(zhèn)定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過(guò)于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品，尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。
方法二、睡前敷面10分鐘，打造 完美 肌膚底子。
這里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能達(dá)到預(yù)期的護(hù)膚效果，反而會(huì)因?yàn)檫^(guò)度營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn)，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴(lài)現(xiàn)象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡(jiǎn)單的小面膜，將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強(qiáng)效補(bǔ)水與深層美白的效果，而且相對(duì)面膜而言，這樣更為溫和護(hù)膚。
注意：最好在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅(jiān)持28天后，就能明顯看到肌膚的改觀。
方法三、多喝水，不熬夜，健康飲食，由內(nèi)而外健康美白。
人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效，這是所有市面上號(hào)稱(chēng)“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經(jīng)常熬夜的人往往會(huì)臉色暗沉，起色欠佳，這是因?yàn)橐归g10點(diǎn)至2點(diǎn)是身體排毒的關(guān)鍵時(shí)刻，也是肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)段，如果該時(shí)間段沒(méi)有得到很好的修整，那么肌膚的機(jī)能就會(huì)全面下降，護(hù)膚自然也無(wú)從談起。飲食也是美白的一個(gè)關(guān)鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效最佳。
注意：睡前半小時(shí)不宜飲水，以免造成晨起時(shí)水腫，很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份對(duì)于美白弊大于利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發(fā)斑點(diǎn)。
方法四、避開(kāi)美白雷區(qū)，循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道。
美白面膜也好，美白精華也罷，這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時(shí)間才能看出效果，一般而言，肌膚的新陳代謝周期為28天，使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅(jiān)持使用28天后才有發(fā)言資格，不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳，人云亦云，那些所謂7日美，一日白的產(chǎn)品，一般都添加激素與不安全成份，即使能夠起到暫時(shí)性的美白效果，也往往會(huì)讓肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性，或者損害肌膚，那就與護(hù)膚的初衷背道而馳，得不償失了。
注意：目前認(rèn)為短期內(nèi)較為有效的美白方法，只有醫(yī)學(xué)美容可以達(dá)到，但是這些醫(yī)學(xué)美容往往都伴有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，在選擇時(shí)需謹(jǐn)慎考慮，千萬(wàn)不要貪圖小便宜去一些私人小門(mén)診注射美白針等，一旦失敗將會(huì)給肌膚造成難以彌補(bǔ)的傷害。
生活中常見(jiàn)的美白小竅門(mén)
美白最重要的就是補(bǔ)水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。除了給身體補(bǔ)充水分以外，臉部也要補(bǔ)充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購(gòu)買(mǎi)一些噴霧型的保濕化妝水，感覺(jué)到臉部干燥的時(shí)候就及時(shí)噴在臉上，可以起到保濕的效果。
使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對(duì)皮膚進(jìn)行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。
使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當(dāng)達(dá)到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。
要注意購(gòu)買(mǎi)美白面膜的時(shí)候，一定要購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對(duì)皮膚是會(huì)有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該去專(zhuān)柜購(gòu)買(mǎi)。
做好夜間修護(hù)除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護(hù)，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護(hù)細(xì)胞。
補(bǔ)充維生素c維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補(bǔ)充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門(mén)去做吧，美白是一項(xiàng)長(zhǎng)久的工作，只要注意堅(jiān)持，一定可以達(dá)到自己想要的效果。
美白最實(shí)用的方法
一、牛奶沐浴
如果條件雙允許的話，可將牛奶放入熱水中均勻的攪拌，直到水成半透明的狀態(tài)，如果有玫瑰精油的話，就放幾滴下去，然后進(jìn)行泡澡建議一次性泡個(gè)15分鐘到20分鐘的，經(jīng)常用牛奶泡澡的話，可起到一個(gè)防止皮膚干燥，另皮膚重現(xiàn)光滑，細(xì)膩，白皙的狀態(tài)中，同時(shí)對(duì)于緩解疲勞也有很大的幫助。
二、綠茶沐浴
平時(shí)把喝過(guò)的茶渣收集起來(lái)，當(dāng)然了如果是當(dāng)天的效果會(huì)更好一點(diǎn)，放入絲襪中，把絲襪放入有水的桶內(nèi)，人直接浸泡個(gè)10分鐘左右的就可了，經(jīng)常泡澡的等方面，可去除皮膚的角質(zhì)，達(dá)到美容的效果，由其是對(duì)于那些體質(zhì)偏虛寒的朋友來(lái)說(shuō)還具有保健的功效呢?
其實(shí)美白，有時(shí)候并不需要多高級(jí)的護(hù)膚品的，只要做到以上這些，你也可以變身美容達(dá)人的。
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