不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>美容美體知識>

護(hù)理眼部肌膚的六大注意盤點

時間: 王燕764 分享

  許多人的在提到肌膚護(hù)理的時候都會忽略眼部,然而眼部的護(hù)理是很有必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了護(hù)理眼部肌膚的六大注意,一起來看看吧。

  護(hù)理眼部肌膚的六大注意

  一、及時補(bǔ)水保濕

  如何護(hù)理好眼部肌膚?充分的補(bǔ)水保濕很重要。干燥暗黃會使眼睛變得沒有神采,整個人看起來也非常沒有精神,尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的美眉,眼睛容易經(jīng)常干癢,改善它最好的辦法就是給眼部肌膚及時補(bǔ)充水分,時刻保持水分滋養(yǎng)。因此,及時補(bǔ)水保濕是護(hù)理眼部肌膚的關(guān)鍵所在。

  二、保證充足的睡眠

  快節(jié)奏的工作和生活給肌膚造成了嚴(yán)重的傷害。如果你經(jīng)常要工作到深夜,第二天早上又要早早趕去上班,那么,睡眠的嚴(yán)重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手。充足的睡眠可以幫助你擺脫眼袋、黑眼圈以及眼周紋的困擾,因此,要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害,如果實在不能夠擺脫快節(jié)奏的生活,那么,就趁午休、趁休息日好好的休息一下吧!

  三、避免日曬

  過多紫外線的照射會導(dǎo)致眼周邊皺紋、青光眼、白內(nèi)障等諸多眼部問題,因此,護(hù)理眼部肌膚一定要避免日曬,外出時,一定要戴上太陽鏡或者防紫外線的眼鏡來保護(hù)眼鏡。

  四、保證維生素的攝入

  很多美眉會為了保持苗條的身材而刻意節(jié)食,殊不知,過度節(jié)食是造成眼部肌膚問題的殺手之一。大多數(shù)新鮮的蔬菜與水果中均富含多種維生素及礦物質(zhì),這些維生素及礦物質(zhì)可以有效抵抗眼部肌膚的皺紋滋生,因此建議想要保持好苗條身體的美眉們即使控制食物的攝入,也要多吃新鮮的水果和蔬菜來保障維生素的有效攝入。

  五、避免長期直面電腦

  電腦族、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進(jìn)行工作,長期如此,便會令眼部肌膚缺水、干澀,出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題,因此,對于眼部肌膚的護(hù)理要盡量避免長期直面電腦。工作時常站起來走走、眼睛望向遠(yuǎn)方、多看綠色的事物,每天吃一根香蕉也可有效緩解電腦輻射對眼部肌膚的傷害。

  六、杜絕酒精

  酒精是傷害漂亮眼睛的致命因素。酒精的攝入會使人體毛細(xì)血管膨脹,促進(jìn)血液循環(huán)。這就是為什么喝了酒的人會體溫上升、面色通紅。眼睛周圍的肌膚尤其嬌嫩,過多酒精的攝入會導(dǎo)致眼部肌膚毛細(xì)血管的破裂,從而造成斑點和皺紋。因此,一定要堅決遠(yuǎn)離酒精!

  眼部肌膚護(hù)理的最佳方法

  1、睡前熱敷雙眼

  如果美眉們有非常嚴(yán)重的眼袋問題,不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼,達(dá)到促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)的目的,從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前,將面部肌膚清洗干凈,眼部肌膚處涂抹上眼霜,然后取一條干凈的熱毛巾,敷在眼睛上,堅持十分鐘的時間,可反復(fù)進(jìn)行,就可以讓眼周肌膚的血液循環(huán)更加順暢,從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此,眼袋就很快消失哦!

  2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”

  給眼部肌膚做做按摩,也能夠促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),對于改善眼袋問題非常有幫助。然而,美眉們在為眼部肌膚做按摩的時候,手法一定要輕柔,最好是采用“彈鋼琴”的方式,事先涂抹上滋潤的去皺眼霜,然后用雙手的食指、中指以及無名指,在下眼瞼處輕輕彈,這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走,但是,只要堅持按摩一段時間,眼部肌膚會得到非常好的放松,并且眼袋也會漸漸消失。

  3、使用勺子按摩眼部肌膚

  對于眼袋十分嚴(yán)重的美眉們來說,經(jīng)常按摩眼部肌膚,是趕走眼袋最理想的方法了,遠(yuǎn)比任何的去眼袋產(chǎn)品要管用得多。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外,美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在涂抹完眼霜之后,用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚,可以促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),舒緩眼部周圍肌膚,眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是,使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦,以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。

  溫馨總結(jié):按摩是趕走眼袋的理想方法,除以上幾點之外,美眉們也可以直接用手指的指腹來按摩眼部肌膚,促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),從而達(dá)到去除眼袋的效果。

  護(hù)理眼部肌膚的有效方法

  1、補(bǔ)充維生素E

  實際上,眼部肌膚開始衰老的初期,其最先體現(xiàn)出來的就是黑眼圈,而在所有的護(hù)理肌膚的保養(yǎng)元素當(dāng)中,唯有維生素E是預(yù)防和擊退黑眼圈的最佳營養(yǎng)元素。因此,美眉們在眼霜的選擇上,可以多選擇一些富含維生素E的產(chǎn)品來使用,平時也可以涂抹一些維生素E膠囊的汁液,亦可口服維生素E,在護(hù)理眼部肌膚的過程中,維生素E是不可缺少的營養(yǎng)元素。

  2、眼部肌膚卸妝不可馬虎

  有些美眉眼睛很小,就習(xí)慣了通過化妝來增大雙眼,然而,經(jīng)常使用睫毛膏、眉筆、眼影等眼部肌膚化妝品,多多少少都會對肌膚產(chǎn)生一定的傷害,因為化妝品當(dāng)中含有一些危害肌膚的化學(xué)成分,對于脆弱的眼部肌膚更是一種威脅。因此,習(xí)慣了每天都必須化眼部肌膚妝容的美眉們,在卸妝方面更是要卸得干凈徹底,不可馬虎哦!可以選擇眼部專用卸妝液,不會對眼部肌膚產(chǎn)生刺激,用棉簽卸得干凈徹底,同時,要切忌不要拉扯眼部肌膚。

  3、確保眼部肌膚水分充足

  眼部肌膚倘若缺水嚴(yán)重,那么,各種問題都會接踵而至,尤其是浮腫、干燥細(xì)紋會立現(xiàn)。我們嬌嫩的眼部肌膚非常需要充足的水分來滋潤,因此,美眉們要確保眼部肌膚水水潤潤,可以多喝一些水,確保身體和肌膚都不缺水。同時,外在的眼部護(hù)理,感覺眼睛干澀的時候可以滴一滴眼藥水,讓眼部肌膚放松一下,保濕的眼霜和眼膜一定是要使用的,美眉們還可以使用眼部精華液來輔助眼部肌膚保養(yǎng),有助于避免細(xì)紋的出現(xiàn)。

  4、精油按摩眼部肌膚

  美眉們在每天使用眼霜的時候,可以對眼部肌膚進(jìn)行細(xì)致的按摩,讓眼部肌膚能夠慢慢吸收眼霜中的營養(yǎng),同時,美眉們也可以選擇適合自己膚質(zhì)的眼部護(hù)膚精油來按摩肌膚,這樣可以非常好的抑制眼部細(xì)紋的出現(xiàn),也可以令眼部肌膚更加緊致起來。

  5、保養(yǎng)雙眼充足的休息

  若想要養(yǎng)出好肌膚,美眉們一定要保證充足的休息,眼部肌膚更是需要充分的休息來得到好的修整。對于眼部肌膚的休息,美眉們除了要做到充足的睡眠之外,也要切忌用眼過度,雙眼感覺累了的時候就一定要進(jìn)行休息,尤其是經(jīng)常面對著電腦工作的美眉們。


猜你喜歡:

1.如何解決各種眼部肌膚問題

2.男士如何保養(yǎng)眼部肌膚

3.敏感肌膚保養(yǎng)護(hù)理竅門

4.護(hù)理眼睛的正確方法是什么

5.割雙眼皮后的三大護(hù)理禁忌

護(hù)理眼部肌膚的六大注意盤點

許多人的在提到肌膚護(hù)理的時候都會忽略眼部,然而眼部的護(hù)理是很有必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了護(hù)理眼部肌膚的六大注意,一起來看看吧。 護(hù)理眼部肌膚的六大注意 一、及時補(bǔ)水保濕 如何護(hù)理好眼部肌膚?充分的補(bǔ)水保濕很重要。干燥暗黃
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
3827569