春季如何給皮膚保濕有什么方法
春季如何給皮膚保濕有什么方法
春季雖然比較潮濕,但是在這季節(jié)交替的時段,皮膚還是難以適應(yīng),很容易出現(xiàn)干燥缺水的情況。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了春季給皮膚保濕的方法,一起來看看吧。
春季給皮膚保濕的方法
1、正確喝水
每天適當(dāng)?shù)暮人?,可以保持皮膚滋潤哦,而并非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
2、保濕霜
保濕產(chǎn)品是日常必不可少的,尤其是保濕霜哦,很多有型皮膚的MM都不愛用,就覺得用完之后肌膚更加油,其實(shí)這樣的認(rèn)識是錯的,補(bǔ)水的正確步驟應(yīng)該是先補(bǔ)油再補(bǔ)水,這樣才能達(dá)到更好地補(bǔ)水效果。因此適當(dāng)涂抹保濕霜對于肌膚保濕很有幫助。
3、補(bǔ)水最佳時間
除了平時用一些護(hù)膚品補(bǔ)水之外,還要挑對補(bǔ)水的時間哦。很多人都會將護(hù)膚工作放在晚上,但補(bǔ)水保濕其實(shí)是在早上起床后。睡眠會令肌膚蒸發(fā)掉約200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及時補(bǔ)充身體所需要的水分,讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩,避免干燥。
4、敷面膜
敷面膜是很多人秋天保濕的重要一步。各種補(bǔ)水保濕面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高,如果天天敷反而會刺激臉部肌膚,讓它們造成營養(yǎng)過剩。
春季補(bǔ)水的法則
讓水分充滿你身體
皮膚的缺水狀況一般是由內(nèi)而外的產(chǎn)生的,身體內(nèi)部缺水的狀況體現(xiàn)在外部就是臉和各個部位皮膚的干燥、起皮。別小看起皮,這是缺水嚴(yán)重的信號。雖然各項(xiàng)外在的護(hù)膚工作都很重要,但時常多喝水這個步驟可一定不能少哦!
多喝慢燉的各種湯
湯是食療藥膳中最滋補(bǔ)生津的東東。熬出一碗湯要花費(fèi)很久的時間,而這時間也正好讓營養(yǎng)元素包括氨基酸、肌凝蛋白質(zhì)等等從植物、肉類產(chǎn)品中“抽身”出來再進(jìn)入濃濃的湯里。所以說喝湯當(dāng)然是給臉部補(bǔ)水、美容養(yǎng)顏的好方法啦~
蔬菜水果的妙效果
水果除了用來吃可以補(bǔ)水外,還可以做做面膜呢!直接把黃瓜、檸檬、蘋果、木瓜等有補(bǔ)水效果的水果切開貼在臉上能較為迅速的達(dá)到補(bǔ)水效果。要注意的一點(diǎn)是貼的時候一定要均勻,否則會出現(xiàn)像包青天臉上那么“明亮”的“月牙”哦!
讓補(bǔ)水面膜用起來
補(bǔ)水面膜無疑是讓臉迅速吸水好的辦法。晚上做一次面膜,隔天起來就感覺臉?biāo)?。在這里向大家推薦靜佳的玻尿酸保濕面膜,這款面膜的保濕效果非常好而且很便宜。它家的面膜精華很多而且水分比別家的都足,只用過一次臉的感覺就超好。
春季保濕有哪些對策
1、隨身攜帶保濕噴霧和潤唇膏
春天隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧或者保濕化妝水,給深層肌膚提供保濕潤澤,對于特別容易干燥的嘴唇,隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
2、用30°左右的溫水洗臉
春季氣候回暖,且春季的肌膚較為敏感,洗臉?biāo)疁夭灰珶?,?yīng)使用30°左右的溫水洗臉,才能防止皮膚水分蒸發(fā),同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。
3、邊擦保濕品邊給肌膚按摩
邊擦保濕品時邊按摩,這能讓肌膚細(xì)胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放松、手掌的溫?zé)崮芗铀贍I養(yǎng)成分吸收,肌膚會更加水潤了。
4、使用強(qiáng)效乳液濕敷
很多美眉平時進(jìn)行肌膚護(hù)理的時候總是將保濕乳液和化妝水分開使用,但是保濕效果卻不太明顯。要想充分發(fā)揮保濕乳液的功效,不妨將化妝水混入適當(dāng)?shù)娜橐?,一起使用補(bǔ)水保濕效果會更強(qiáng),尤其是在換季時節(jié),對于緩解皮膚干燥非常有效。
5、油性皮膚有針對性地保濕
有些人雖然偏油,但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現(xiàn)象,是屬于“外油內(nèi)干”的膚質(zhì),還需要使用適當(dāng)?shù)谋癞a(chǎn)品。若全臉都油,就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油,像T字部位,而兩頰偏干燥的人,可分區(qū)使用清爽、含油保濕品。
6、更換冬天使用的護(hù)膚品
春季紫外線較冬季強(qiáng),也較干燥。冬天用的護(hù)膚品一般滋潤成分較多,不太適合春天使用,應(yīng)及時更換。如春季潔面應(yīng)用保濕、平衡油脂功效的產(chǎn)品,以奶狀、不出泡沫、清潔力強(qiáng)但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面產(chǎn)品為佳。春季面霜可以選擇帶有鎮(zhèn)定功能的成分等。
7、春季提高防曬指數(shù)
一年四季無論什么時候都需要防曬,而春季防曬更為重要。春季天氣逐漸變暖,毛孔慢慢打開,紫外線會對皮膚產(chǎn)生更大的影響。所以,在春季必須做好嚴(yán)密的防曬。而冬天用的防曬品指數(shù)已不夠春季使用,所以春季應(yīng)該使用防曬指數(shù)較高的隔離霜或防曬霜。
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