簡(jiǎn)單祛痘的小方法
臉上長(zhǎng)有青春痘會(huì)影響個(gè)人形象，為了不留下痘印，大家需要學(xué)會(huì)科學(xué)的祛痘方法。下面小編帶你了解簡(jiǎn)單祛痘的小方法，希望對(duì)你有幫助!
簡(jiǎn)單祛痘的小方法
1、多喝白開水可以祛痘
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內(nèi)毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對(duì)祛痘很有幫助,試過你就知!
2、多補(bǔ)充睡眠可以祛痘
睡覺時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快,所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好,而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。
3、多攝取維他命C可以祛痘
維他命C能有助將黑色素還原,也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀,達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。
4、涂抹蜂蜜可以祛痘
我們都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜還有祛痘的功效。如果臉上有痘痘,就用棉棒蘸一點(diǎn)蜂蜜,然后涂在有痘痘的地方,對(duì)痘痘的治療效果不錯(cuò)。
5、多吃胡蘿卜可以祛痘
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,將胡蘿卜吃下以后,被吸收的胡蘿卜素會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,而維生素A對(duì)治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話,將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯(cuò)。
6、清潔型面膜可以祛痘
清潔面膜能夠清楚毛孔內(nèi)的臟污,這對(duì)于痘痘的去除有很大的作用,要想有效地去除痘痘每周進(jìn)行2次左右的深沉清潔是很有必要。
7、涂抹花露水可以祛痘
花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效,所以用花露水涂痘痘也可以,只要將花露水涂到有痘痘的地方,就能起到殺菌抑菌的作用。
祛痘的注意事項(xiàng)
1、千萬(wàn)不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
2、千萬(wàn)不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬(wàn)不要吸煙:香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、千萬(wàn)不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。
祛痘印的有效方法
1、痘痘不能亂擠:亂擠痘痘會(huì)讓痘痘呈現(xiàn)不規(guī)則破裂狀態(tài),容易形成不規(guī)則的疤痕,怎么去痘印,請(qǐng)醫(yī)生用專業(yè)的器具處理痘痘,讓膿流出的傷口平整也容易恢復(fù)!
也可以用痘痘專用藥消炎抗紅腫,使用痘痘專用消炎藥膏,讓痘痘第一步就打垮,縮短發(fā)炎時(shí)間,不會(huì)因發(fā)炎過度變成可怕痘疤。長(zhǎng)痘時(shí)選擇痘痘專用貼布防止手亂摳,讓痘痘傷口不呈現(xiàn)不規(guī)則的破裂,也能把多余的組織液都吸光光。
2、選擇去油的洗面品:油脂會(huì)造成毛孔堵塞,讓去油產(chǎn)品把臉上油份帶走后,還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。怎么去痘印,痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分,讓深層洗凈作用不和痘痘藥去角質(zhì)功效相沖突,也可避免皮膚因?yàn)檫^于干燥而脆弱敏感。
3、合理作息:遵守10點(diǎn)到半夜2點(diǎn)一定要睡覺的生理時(shí)鐘:如果一天只能睡4個(gè)小時(shí),最好選擇晚上10點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn),不僅對(duì)身體好,隔天的精神和膚質(zhì)也會(huì)好很多,把握睡眠黃金時(shí)段,讓肌膚狀況不會(huì)越來越糟。
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