小孩臉上長雀斑應(yīng)吃的水果
小孩臉上長雀斑應(yīng)吃的水果
美麗漂亮的臉上若長了雀斑，就猶如夜空中的漫天繁星一樣，讓你在人群中變得異常的突出。下面小編帶你了解小孩臉上長雀斑應(yīng)吃的水果，希望對你有幫助!
小孩臉上長雀斑應(yīng)吃的水果
1、蘋果
蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。
2、葡萄
葡萄富含維他命C,是水果中含有的水分較多的水果,葡萄能夠滋潤肌膚,葡萄含有酸性物質(zhì)可以減少體內(nèi)的色素,促進(jìn)新陳代謝。
3、番茄
番茄既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進(jìn)而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上,過一刻鐘后在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
4、獼猴桃
獼猴桃含有的維生素C和食物纖維是豐富的,能夠?qū)∧w起到一定的美白作用,同時獼猴桃含有豐富的鉀,對臉部的斑點(diǎn)具有一定的治療作用。
小孩臉上長雀斑原因
1、內(nèi)在因素:內(nèi)分泌失調(diào)、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢,引起色素沉著。
2、有外在因素肌膚遭紫外線照射呢,或使用不良化妝品和外界刺激擦傷易長色斑。
3、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。
4、是光效反應(yīng)的結(jié)果:使用抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;食物:貝殼類、海藻類;植物:柑桔科、?？埔孜兆贤饩€。
5、在于精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、防止以致色素沉著。
小孩臉上長雀斑吃什么調(diào)理
1、祛斑湯
用料:北沙參15克,酒白芍、當(dāng)歸、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地各10克,茯苓、川芎、木香各6克。
做法:將全部的重要放砂鍋中,加適量清水,用無貨煮沸后,改文火煎半小時,濾取湯液即可。每日3次,每次服用30~40克,連服用半個月。
功效:養(yǎng)血祛斑,適用面部雀斑。
2、牛肝菊花粥
用料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克,大米100克。
做法:將牛肝洗干凈切片,將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好,扎好口,與牛肝、白菊花及掏干凈的大米,加水2000毫升煮成稠粥,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服1次,每個療程10天,兩天熬一次粥,不要一次熬出來,兩療程之間隔一周,連服三個療程。
功效:疏肝理氣,活血化瘀。適用于面部黃褐斑。
如何預(yù)防雀斑
1、平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。
2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
3、忌食光敏性藥物及食物,如:補(bǔ)骨脂素、甲氧補(bǔ)骨脂素等。
4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。
5、切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂;必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
雀斑的危害有哪些
1、傷自尊;愛美之心人皆有之。雀斑對女人的影響甚至比肥胖還要嚴(yán)重,無論是青春期的少男少女也好,還是追求品味人生的成人也好,誰不對美麗充滿了無限的向往和追求呢?特別是女孩子,可一旦臉上長了雀斑,所有的心思都沒了。再迷人的身材、再時尚的裝扮都會因雀斑而光彩頓失!
2、擇業(yè)難;都說看人先看臉,在這個刷臉的世界,臉蛋不過關(guān),基本上就諸事不順了,現(xiàn)在很多行業(yè),如新聞、教師、演員、歌星、空姐、導(dǎo)游等職業(yè),都對患有雀斑者有一定的偏見!
3、失去自信;臉上的斑點(diǎn)直接影響患者的信心和心情。長雀斑患者時常自信心不是很足,交往出現(xiàn)障礙、心理陰影重等,有的甚至影響到家庭和睦,另外,雀斑被很多人戲稱為蠅子屎,給患者造成很大的身心創(chuàng)傷。
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