黃褐斑是面部皮膚出現的一種色素沉著，是很多女性常見的皮膚煩惱。那么女性該如何祛黃褐斑呢?下面小編帶你一一了解!

　　祛除黃褐斑的方法

　　1、敷面治療黃褐斑的方法

　　1.1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

　　1.2、蘆薈葉:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1-2次。

　　1.3、蕃茄蜂蜜美白:這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　2、針灸治療黃褐斑的方法

　　2.1、肝瘀氣滯:必須取任脈經穴。取行間、太沖、氣海、三陰交,兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門,腰膝酸軟加腎俞。

　　2.2、腎虛火旺(肝腎陰虛)。取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血,補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調理氣血,養(yǎng)陰退斑。

　　2.3、脾虛濕阻。脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹:下脘、氣海;便溏:天樞。

　　2.4、除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可以隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數每次20-30分鐘開始隔天一次。

　　3、飲食治療黃褐斑的方法

　　3.1、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　3.2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　3.3、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。

　　3.4、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內煮沸,后加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

　　3.5、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

　　長黃褐斑的原因

　　1、物理性因素:日光中的紫外線會刺激,可以使照射部位的黑色素細胞增殖,加重皮膚色素沉著。

　　2、化學性因素:長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效美白霜”,表面的美白,會對皮膚健康帶來巨大隱患。

　　3、內分泌因素:體內黃體酮合雌性激素增加時,促進局部色素沉著。

　　4、一些慢性疾病:慢性肝炎、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒,導致酪氨酸酶活性增強,黑色素產生增加,而機體自身排除黑色素的能力減弱,黑色素不能及時排出,從而加快了黃褐斑的形成。

　　5、藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現面部斑點。

　　黃褐斑的危害

　　黃褐斑是女性美的殺手。美麗從來與斑點勢不兩立,長了黃褐斑的臉,再怎樣善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

　　黃褐斑是其他疾病的“朋友”,臨床中常并發(fā)多種疾病,如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕癥等)、肝病、慢性營養(yǎng)不良等。另外,黃褐斑以虛為主,患者還?；加懈鞣N與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關的病變。

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