懷孕臉上長(zhǎng)雀斑的解決方法
很多孕婦在懷孕的過程中都會(huì)遇到長(zhǎng)斑的肌膚問題。擁有一個(gè)姣好的面容是每個(gè)女性朋友的追求，那么，懷孕臉上長(zhǎng)雀斑怎么辦呢?孕婦們?cè)撛趺醋瞿?下面小編帶你一一了解!
懷孕臉上長(zhǎng)雀斑的解決方法
1、孕婦要遠(yuǎn)離電磁輻射
我們生活在一個(gè)電器時(shí)代,生活中難免要接觸到電磁輻射,像電腦、手機(jī)、電視以及各種其他的電子設(shè)備,都會(huì)對(duì)我們的身體和皮膚造成一定的傷害?？梢哉f,電磁輻射是現(xiàn)代女性朋友們色斑產(chǎn)生的原因之一,電磁輻射對(duì)肌膚的傷害,會(huì)產(chǎn)生黑色素,造成黑色素沉淀,形成斑點(diǎn)。
2、孕婦適當(dāng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
美眉們要知道并不是所有的斑點(diǎn)產(chǎn)生都是皮膚的護(hù)理不當(dāng)而造成的,身體內(nèi)部的內(nèi)分泌失調(diào)也是造成肌膚長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)主要的誘因,美眉們出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂失調(diào),主要表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、面部肌膚長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、睡眠質(zhì)量差等等,內(nèi)分泌紊亂就使得美眉們身體代謝功能紊亂,導(dǎo)致色斑的生成。同時(shí),可以多喝一些蜂蜜水,對(duì)于保護(hù)和滋潤(rùn)皮膚都是有好處的。
3、孕婦要注意日常飲食
多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西紅柿、甘藍(lán)、馬鈴薯、花菜等。獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成,預(yù)防黑色素,保持皮膚白皙。但是并不是所有孕媽都適合,對(duì)于脾胃虛寒的孕婦來說,獼猴桃則不可多吃,否則容易腹瀉。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。
4、孕婦可用冷熱水沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位
堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位,不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì),促進(jìn)皮膚新陳代謝,還能調(diào)節(jié)皮脂分泌,而且皮膚深層污垢得到清除,有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時(shí)也能更好地保持皮膚的彈性,良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。
女人長(zhǎng)雀斑的原因
雀斑的形成不僅跟遺傳因素有關(guān),而且跟日曬也有直接的關(guān)系。陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁,制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。
經(jīng)脈不通,導(dǎo)致瘀血內(nèi)停,阻滯不暢,心血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫(yī)所說的臉上斑塊,體內(nèi)瘀塊,有斑必有瘀,祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶,難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上像豆腐渣一樣膿性的,徹底清除,由于有色斑的患者,大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。生斑原因:雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱,遺傳所致。增加皮膚黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性,在紫外線的照射下,生成大量黑色素,便形成了雀斑。
日常祛斑的方法有哪些
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
每天用淘米水洗臉:淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。方法是:用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長(zhǎng)。
縮短帶妝時(shí)間:回家后要馬上卸妝,而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底,以免留下化妝品顆粒,形成斑點(diǎn)痘痘。
用干凈的茄子皮敷臉,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,方有效果。如果有條件的話,可以搭配美姿爾祛斑霜,可以達(dá)到事半功倍的效果。
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