妊娠紋癢的解決方法
妊娠紋癢的解決方法
妊娠紋的產(chǎn)生是百分之八十的準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的。那么，妊娠紋癢怎么辦呢?下面小編帶你了解XXX，希望對(duì)你有幫助!
妊娠紋癢的解決方法
1、妊娠紋癢通常在1周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)
不過，可能要等到寶寶出生后才能徹底消失。雖然妊娠紋癢對(duì)你和寶寶都不會(huì)產(chǎn)生危害，但你還是需要去看醫(yī)生，因?yàn)槿绻瞧渌恍┡c妊娠相關(guān)的瘙癢，就需要治療。
2、孕期妊娠紋癢的話不建議抓撓
因?yàn)樽现髮?duì)于緩解癢癥沒有真正的作用，甚至?xí)l(fā)無休止的發(fā)癢，雖然不會(huì)危害胎兒健康，卻讓孕媽媽苦不堪言。被妊娠紋癢困擾的孕媽媽可以在癢的時(shí)候適當(dāng)涂一些橄欖油或涂抹一些保濕乳液、按摩霜，來減輕、舒緩癥狀，切忌用手不斷地?fù)稀?/p>
3、孕媽媽的瘙癢狀態(tài)不斷持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)
如果孕媽媽的瘙癢狀態(tài)不斷持續(xù)，嚴(yán)重影響到休息，并且出現(xiàn)了一大塊一大塊的斑塊時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病是引起孕婦瘙癢的原因之一，瘙癢性包塊在腹部沿張力線分布，即妊娠紋出現(xiàn)的地方，通常在懷孕中后期，產(chǎn)后完全消失，對(duì)胎兒和孕婦本身無傷害，初產(chǎn)婦較為常見，經(jīng)產(chǎn)婦一般不會(huì)發(fā)生。此病引起的瘙癢在經(jīng)過積極治療之后，癥狀會(huì)在幾天內(nèi)得到緩解。
如何預(yù)防妊娠紋
1、預(yù)防妊娠紋要控制體重，不節(jié)食
妊娠紋已經(jīng)出現(xiàn)，就不能讓它再加重了。而加重妊娠紋的原因有很多，其中體重增加就是很大的一部分原因，因此在產(chǎn)后，寶媽一定要注意控制飲食，不要因?yàn)椴恍枰煽诰蛠y吃，同時(shí)也不要為了瘦身而節(jié)食，要知道，某些食物的營養(yǎng)物質(zhì)能讓你早日擺脫妊娠紋。 比如西蘭花，西蘭花中的維生素和胡蘿卜素是非常豐富的，能淡化妊娠紋，而獼猴桃作為水果金礦，提供的營養(yǎng)物質(zhì)更是其他食物無法比擬的。
2、預(yù)防妊娠紋要使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品
在妊娠紋還未出現(xiàn)之前，就堅(jiān)持使用妊娠霜并作適當(dāng)按摩，可以幫助預(yù)防。但是在選擇產(chǎn)品時(shí)一定要注意，以對(duì)寶寶不會(huì)產(chǎn)生影響，不會(huì)傷害到腹中寶寶為原則。
3、預(yù)防妊娠紋要肌膚保養(yǎng)
肌膚保養(yǎng)的方法也很簡單，可以用水果，比如黃瓜切片之后涂抹在有妊娠紋的部位補(bǔ)水，也可以用蘆薈，將蘆薈汁水涂抹在身上，這兩種在補(bǔ)水方面都有很好的效果。此外雞蛋清也不錯(cuò)，雞蛋清不僅能保養(yǎng)肌膚還能淡化消除妊娠紋。
4、預(yù)防妊娠紋要增強(qiáng)皮膚彈性
飲食調(diào)理以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等都是改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋的好辦法。懷孕期間可多吃一些對(duì)膠原纖維有利的食物，如豬蹄等;同時(shí)還應(yīng)該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素C豐富的食物。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物，避免體重增長過速。
5、預(yù)防妊娠紋要適度按摩
孕媽媽可以在每天洗澡之后，選擇適合自己，并未寶寶無傷害的純天然橄欖油來進(jìn)行局部按摩，這樣不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強(qiáng)結(jié)締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴(kuò)張能力，避免妊娠紋的產(chǎn)生。
為什么會(huì)出現(xiàn)妊娠紋
1、出現(xiàn)妊娠紋的原因包括肚子太大
懷孕超過3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
2、出現(xiàn)妊娠紋的原因包括準(zhǔn)媽媽的個(gè)人體質(zhì)
影響妊娠紋的一個(gè)主要因素跟準(zhǔn)媽媽的個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)，體質(zhì)不同，所產(chǎn)生妊娠紋的密集也不同，有少數(shù)的孕媽媽不會(huì)有妊娠紋。
3、出現(xiàn)妊娠紋的原因包括孕期荷爾蒙的變化
在孕期，女性的荷爾蒙也產(chǎn)生一定的變化，而妊娠紋跟荷爾蒙的變化也有一定的關(guān)聯(lián)。
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