祛除生長紋的方法
身上的生長紋很是影響形象美觀，這也是許多愛美女性的煩惱。下面小編帶你了解祛除生長紋的方法，希望對你有幫助!
祛除生長紋的方法
1、全身運動
正確的全身運動是預(yù)防生長紋的好方法。如跳操,可以充分搖晃每一寸肌肉,預(yù)防生長紋。但是注意在運動時不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲,否則不久后你的臀部就會因為彈性纖維組織松弛,支撐力不夠而向地心看齊。
2、充足飲水
水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物,使微循環(huán)健康順暢,以及淋巴排毒功能正?；?。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙,就會導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大,使局部發(fā)生腫脹,產(chǎn)生生長紋。
3、飲食方法
多吃纖維素豐富的食物。皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,多吃芹菜、韭菜之類的含有豐富纖維的蔬菜和新鮮水果,因為生長紋產(chǎn)生的原因之一是由于彈性纖維發(fā)生變性,因此多吃含纖維的食物,可以有效減緩生長紋。
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,常喝能消除生長紋,使肌膚細(xì)膩。
4、按摩方法
涂抹適量針對生長紋的乳霜,或者維生素E膠丸、純橄欖油等有祛除生長紋效果的產(chǎn)品,通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長,具體按摩手法如下:
4.1、首先雙手以握拳的方式,均勻捶打長有生長紋的每一寸肌肉。
4.2、接著左右手掌輪流由下往上按摩。
4.3、雙手以畫圓的方式,輕柔按摩。
生長紋的形成原因
生長紋,又稱膨脹紋,是由于腎上腺分泌過盛,人體的腎上腺皮質(zhì)能分泌一種糖皮質(zhì)激素,此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質(zhì)分解成糖類,使彈性纖維發(fā)生變性;同時,還能抑制纖維母細(xì)胞的增生,從而導(dǎo)致皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂。當(dāng)骨骼和肌肉及脂肪的體積增加過超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。
所謂的生長紋,并不是每個人都會有,這與體質(zhì),生長速度有關(guān)。此外,如果你在急速減肥的話。使身體來不及反應(yīng),也十分容易造成這種白色條紋。青春期男女、過胖的青少年容易產(chǎn)生生長紋,但是由于生長紋的形成也與體質(zhì)有關(guān),因此有些成年人也會產(chǎn)生。
正處于生長發(fā)育時期的青少年,大腿上或多或少會出現(xiàn)生長紋。這是因為身體長大長骨長肉,有時生長并不那么平衡,一些部位長的慢些,另一些部位長的快些,肌肉彈性纖維斷裂形成了生長紋,屬于正常的生理現(xiàn)象。
生長紋和肥胖紋的區(qū)別
生長紋和肥胖紋不是每個人都會得的,引起生長紋的原因主要是由于皮脂下內(nèi)分泌絮亂所導(dǎo)致的,而肥胖紋則肯定是比較胖的人才會長的。生長紋比較短,也比較粗。
1、生長紋和肥胖紋不是每個人都會得的,引起生長紋的原因主要是由于皮脂下內(nèi)分泌絮亂所導(dǎo)致的,而肥胖紋則肯定是比較胖的人才會長的。
2、生長紋比較短,也比較粗,而且一片一片的群居在一起,但是肥胖紋通常都是又細(xì)又長,在通常都是兩條左右在一起。
3、生長紋呈紅色,而肥胖紋則是黑色或者紫色。
青少年到了青春期,如果長得過快的話,身體上的皮膚就會出現(xiàn)不同程度的裂紋,這就是生長紋,生長紋一旦形成,想要完全消除不是件容易的事的,生長紋對健康一般無大的影響,所以不用特殊治療。
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