去除痘印的有效方法
去除痘印的有效方法
臉上長青春痘是很煩惱的事情，而且痘印更是影響著形象。那么去除痘印的方法有哪些?下面小編帶你一一了解!
去除痘印的有效方法
1、把痘痘消滅在搖籃里
防范于未然，很多MM長痘的原因都是因為熬夜，管不住嘴吃了熱氣的東西，為什么到長了痘痘才來干著急呢?每天保持充足的睡眠，調整作息時間;向薯片炸雞sayno!!
2、長了痘痘不要用手擠
長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有大量細菌，會使毛囊感染發(fā)炎，影響真皮層恢復，導致色素沉積而產生痘印。
3、消炎鎮(zhèn)靜最重要
選擇一款合適的消炎產品，推薦含有茶樹成分的產品，茶樹具有消炎抗菌鎮(zhèn)靜的功效，能快速滲透毛囊進行調理，消除紅腫。炎癥都都消除了，等痘痘消下去后也就不會產生痘印啦。
4、溫和去角質
對于已經(jīng)產生痘印的皮膚，堅持定期去角質很重要，可以幫助皮膚新陳代謝，改善暗色的痘印。痘印皮膚需要溫和去角質，避免使用磨砂膏和強酸去角質，會導致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也會引起痘印變紅。
5、用美白產品去除痘印
想要縮短淡化的時間，不妨選擇含酸類成分的美白產品來加速淡化效果，不過在挑選上得注意各種酸類作用的地方不同，如：水楊酸和杏仁酸屬于肌膚表層作用較強的酸類，對小粉刺或淺層痘印效果較佳;果酸、A酸則在皮膚深層作用，對發(fā)炎紅腫型的痘痘和深層痘印較具效果。
6、美白面膜去除痘印
想淡化痘印，還可以敷敷美白面膜。敷面膜可以更加快速有效地幫助皮膚的吸收，加速痘印的淡化。但要注意美白面膜不能天天敷哦，皮膚過度營養(yǎng)還會出現(xiàn)更多狀況呢!
7、做好防曬工作
紫外線會使皮膚氧化，加深痘印部位色素沉積，就算用了美白產品也只是徒勞。所以在使用美白產品的同時，還要加強防曬工作，這樣才能在淡化痘印的過程中事半功倍。
預防痘痘的方法
1、清潔皮膚
對于青春痘的預防，最基本的就是對皮膚的清潔了，生預防青春痘也是如此。對于青春痘的預防，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以逐日2-3次為宜。
2、忌煙忌酒
吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的，但是吸煙飲酒的人數(shù)卻沒由于吸煙和飲酒的危害而減少，吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統(tǒng)，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。
3、均衡飲食
目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、多做運動
生命在于運動，多運動對人的身體是有好處的，生要預防青春痘還應留意要多做一些運動，經(jīng)研究表明，這樣可以加快血液循環(huán)，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
5、注意防曬
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥!痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產品是痘肌的必備品，當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品。
痘痘的治療方法
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2.痤瘡治療的常用方法
(1)局部外用藥物 維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素 首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。
(3)口服異維A酸 對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
(4)抗雄激素治療 如口服避孕藥復方醋酸環(huán)丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
(5)口服糖皮質激素 主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應用的原則。
(6)其他 對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。
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