女生如何給肌膚保濕
補(bǔ)水保濕一直都是女生們十分關(guān)心的事情，那么你知道都有哪些可以快速保濕的技巧嗎?快來跟小編學(xué)習(xí)一下吧!
不同部位的保濕方法
1、眉心
眉心是非常容易缺水的部位，很多美眉因?yàn)槊夹奶巼?yán)重缺水而導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象，小臉蛋兒看起來十分水潤嫩滑，可是眉心處就非常干燥，這是很多美眉為肌膚保濕會(huì)忽略的細(xì)節(jié)。有些美眉涂抹面霜都會(huì)避開眼部周圍肌膚，結(jié)果卻把眉心處和眉毛部位給忽略了，因此，在涂抹面霜時(shí)，一定要照顧到眉心和眉毛，尤其是眉心要反復(fù)多涂幾遍，避免干燥。
2、耳部
很多漂亮的美眉都知道臉部肌膚的護(hù)理保濕，但是還有一個(gè)最重要的就是耳部的護(hù)理保濕也是非常重要的，耳部肌膚也是面部肌膚的一部分，怎么可以忽略呢?通常美眉們都會(huì)選擇耳后來測試過敏度，卻容易護(hù)理耳部肌膚的保濕工作。美眉們在涂抹完面部肌膚之后，要記得涂抹一下耳部肌膚，以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果，避免因耳部干燥而拉緊面部皮膚。要知道，耳部與面部皮膚是緊密相連的。
3、鼻翼
在面部皮膚當(dāng)中，美眉們更多的是注重兩側(cè)的臉頰的保養(yǎng)，非常容易忽略鼻翼部位，很多美眉在鼻部涂抹面霜的時(shí)候，也是一帶而過的，這怎么能行呢?鼻部肌膚由于缺水會(huì)導(dǎo)致脫皮、發(fā)紅、瘙癢等癥狀，尤其是鼻翼部位，如果不及時(shí)補(bǔ)水保濕，會(huì)誘發(fā)黑頭、出油，影響整體的面部美觀。美眉們務(wù)必要注重鼻翼部位的補(bǔ)水保濕工作，洗臉后可以著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉(zhuǎn)圈按摩一下，以免鼻部肌膚缺水。
4、頸部
頸部肌膚也是美眉們?nèi)菀缀雎缘谋褡o(hù)理的部位，一般美眉們涂抹爽膚水都只是在臉蛋兒部位，頸部就很容易忽略。與面部肌膚不同，頸部肌膚需要美眉們單獨(dú)來保養(yǎng)，可以涂抹上滋潤的頸霜，按照由下往上的按摩手法來按摩頸部皮膚，這樣可以有效避免橫紋的出現(xiàn)和肌膚的松弛。需要注意的是，頸部皮膚非常薄、彈性較差，涂抹保濕頸霜的時(shí)候，力度一定要輕柔，否則會(huì)令細(xì)紋加重哦!
5、雙手
有多少美眉因?yàn)橹壁s時(shí)間就忽略了手部肌膚的保養(yǎng)，在涂抹完一整套的護(hù)膚品之后，要給手部肌膚來個(gè)全面的保養(yǎng)才是。要知道，雙手的粗糙與細(xì)滑都是體現(xiàn)你魅力的關(guān)鍵，夏季更要注重手部肌膚的保濕，尤其是在空調(diào)房內(nèi)，要及時(shí)涂抹護(hù)手霜，避免手部皮膚缺水干燥。
6、發(fā)際線
在我們臉部的發(fā)際線處的皮膚也是最需要保濕的，因?yàn)橄破饎⒑?，你?huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)際線皺紋非常粗糙暗黃，如果你不允許這樣的瑕疵存在，就趕緊保濕護(hù)理起來吧。
肌膚加油方法
1、使用精油護(hù)膚
如今，護(hù)膚精油已經(jīng)非常盛行了，美眉們都在用精油來護(hù)膚。從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有著非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效。挑選適合自己的護(hù)膚精油，無論是香薰、泡澡，還是用來敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對于改善膚質(zhì)、令皮膚達(dá)到健康的狀態(tài)非常有幫助。
2、精華液補(bǔ)油
不同部位的保濕方法
有很多美眉涂抹精華液之后，皮膚都會(huì)油油的，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來護(hù)膚。但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過多，否則肌膚很難吸收，同時(shí)，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至于那么油膩。
3、使用含油面霜
美眉們都知道乳液要比面霜用起來更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的面霜來給肌膚補(bǔ)補(bǔ)油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對于平衡肌膚水油非常有幫助。需要注意的是，干性肌膚以及在寒冷的季節(jié)，皮膚是非常需要面霜滋潤的，這時(shí)候都可以大量使用，否則皮膚會(huì)非常干燥，而油性肌膚或者是在濕熱的季節(jié)，面霜的使用就應(yīng)該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問題，夏季還是最好使用乳液，滋潤的乳液為好。
快速保濕的技巧
1、快速卸妝即刻保濕
當(dāng)我們的肌膚被厚厚的彩妝以及可怕的霧霾侵襲了一整天之后，下班回到家要做什么?那就是趕緊卸妝，讓肌膚少受一點(diǎn)傷害。說到卸妝，美眉們既要卸得干凈，又要卸得迅速，把自己的妝容卸干凈之后，要立即涂抹上保濕滋潤的面霜，來為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，否則肌膚會(huì)非常容易干燥起皮。
小編在這里建議各位女性最好是不要化妝，在必須化妝的情況可以化，但是要做好保濕的工作，不需要化妝的情況下，美眉們只需要做好保濕補(bǔ)水以及隔離的工作，就是對肌膚最好的保護(hù);而如果因?yàn)槟撤N原因必須要化妝的話，就要按以上所說的，卸妝要干凈速度，隨后即刻為肌膚保濕，避免干燥。
2、睡前的保濕護(hù)膚步驟一個(gè)都不能少
在忙碌了一整天之后，到了晚上要休息的時(shí)候，美眉們需要對睡前的肌膚護(hù)理更加重視起來。首先，先清潔干凈面部肌膚，然后敷上滋潤的面膜，最后再清洗干凈肌膚，涂抹上滋潤的爽膚水，也可以用精華液再在臉上拍打一圈，千萬不要覺得麻煩哦。
睡前的一整套護(hù)膚步驟，一個(gè)都不能落下，美眉們的肌膚才能夠真正對抗干燥。但是，需要注意的是，睡前肌膚也不能涂抹太多東西，以免肌膚沒有自由呼吸的空間，敷過面膜后，適當(dāng)?shù)谋裱a(bǔ)水即可。
3、別漏掉你嬌嫩的雙唇
你有沒有發(fā)現(xiàn)，天氣越冷，嘴唇就越是干燥，很多美眉的嘴唇都處于一個(gè)起皮的階段了，要怎么辦呢?別只顧著保濕面部肌膚，而忽略了雙唇哦。準(zhǔn)備一支滋潤的潤唇膏吧，放在口袋里、包包里、床頭、辦公桌上，隨時(shí)隨地涂抹，非常方便滋潤，避免雙唇的干燥。如果你現(xiàn)在還沒有為自己準(zhǔn)備一支潤唇膏，那就是對自己太不負(fù)責(zé)任了哦。
4、讓自己隨時(shí)能夠拿到保濕噴霧
由于天氣原因，美眉們的肌膚干燥起皮是難以避免的，主要看我們怎么樣來護(hù)理了。對于為肌膚保濕來說，噴霧是不可缺少的，保濕噴霧是非常方便簡單的一種保濕形式，美眉們可以在包包里、床頭、辦公桌上，都放一瓶保濕噴霧，當(dāng)你感覺到肌膚有些干燥的時(shí)候，就拿出來噴一噴，不需要噴太多，給肌膚補(bǔ)充適量的水分就可以。
需要注意的是，噴過之后，用紙巾按壓一下肌膚，否則肌膚表面的水分也會(huì)被風(fēng)干，肌膚會(huì)更干燥。
皮膚干燥吃什么水果
獼猴桃
因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。
大家都知道彌胡桃是很酸的，這是由于彌胡桃豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質(zhì)，同時(shí)還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，還是減肥的好水果呢。
蘋果
蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子，這對皮膚來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
荸薺
荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保濕水果呢。
甘蔗
甘蔗是我們最常見的一種水果，這是因?yàn)樗鼉r(jià)格實(shí)惠。甘蔗除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖，是美容保濕的好水果。
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