怎么做好手部保養(yǎng)
怎么做好手部保養(yǎng)
人們都說手是人的第二張臉，所以一雙漂亮的手無疑也是可以給美貌加分的。下面是小編整理的手部保養(yǎng)的方法，希望大家喜歡。
日常手部保養(yǎng)方法
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會(huì)接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤(rùn)。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃菀讓?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周一次的去角質(zhì)
手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過厚，你可以先用溫?zé)崴蓦p手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏，因?yàn)檫@種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護(hù)手霜
每次洗手后要擦上舒緩修護(hù)的護(hù)手霜，每次洗澡后，在皮膚角質(zhì)層還含大量水分時(shí)，立刻涂上護(hù)手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護(hù)手霜，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上。建議白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解決皮膚粗糙問題。手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節(jié)及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位才能充分滋潤(rùn)手部。如果想更加滋潤(rùn)，可以在橄欖油里混合護(hù)手霜再進(jìn)行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，建議用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，堅(jiān)持使用會(huì)有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜后入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護(hù)手
其實(shí)能滋潤(rùn)雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤(rùn)手，約15分鐘后用溫水洗凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己粗糙的雙手好像開始恢復(fù)嫩滑了哦。
8、定時(shí)做特效護(hù)理
如果你的雙手特別粗糙、干燥，那建議你每隔一段時(shí)間做一次特效護(hù)理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后輕柔地按摩手部，有需要的話再涂上護(hù)手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
手上皮膚粗糙怎么辦
1：去角質(zhì)+護(hù)手霜
手部的角質(zhì)層很發(fā)達(dá)，手掌特別容易形成老繭或出現(xiàn)倒刺和死皮。
選擇一款身體專用的顆粒去角質(zhì)霜，用手指腹以畫圈的方式輕輕揉搓后，再用高油份、高滋潤(rùn)的護(hù)手霜涂抹，然后再用保鮮膜覆蓋，讓手霜充分的被吸收。
2：做手部特殊護(hù)理
在晚上睡覺之前，可以將雙手浸泡在熱水中20分鐘作用，然后在進(jìn)行10-20分鐘左右的按摩，這樣幫助加快血液的循環(huán)，能夠幫助促進(jìn)皮脂腺分泌，在用微波爐將護(hù)手霜或者是乳液進(jìn)行加熱，涂抹在手上，再套上手套睡覺。
3：牛奶滋潤(rùn)雙手
每天喝牛奶時(shí)，不要一口氣喝完。將喝剩的牛奶涂到雙手上，約15分鐘后用溫水洗凈，用牛奶呵護(hù)雙手，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤(rùn)雙手，防止雙手變干燥。
4：多擦滋潤(rùn)型的乳液
一旦碰過水，就應(yīng)該要快點(diǎn)將雙手擦干，同時(shí)養(yǎng)成隨手擦滋潤(rùn)乳液的好習(xí)慣，不一定要用護(hù)手產(chǎn)品，只要是含有油脂或保濕成份的產(chǎn)品都可以用來滋潤(rùn)手部皮膚的。
5：每周一次深層清潔按摩
取適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產(chǎn)生硬皮及倒刺的部位，可趁機(jī)修剪指甲，指甲不易斷裂。
可以先從手背然后到指尖再到手指根部這樣進(jìn)行按摩，動(dòng)作要從容柔和，進(jìn)行螺旋形狀的手掌按摩，并且用指關(guān)節(jié)按摩手心上的穴位，最后在用食指以及中指夾住手指，從底部開始進(jìn)行螺旋狀的拉伸，這樣可以幫助每一根手指都能夠進(jìn)行按摩。
6：用洗米水浸泡雙手
白天做飯洗米的時(shí)候，先別把淘米水倒掉。晚上臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈。擦干，涂上護(hù)手霜會(huì)讓手部皮膚更滋潤(rùn)，白皙。
護(hù)手保養(yǎng)完全手冊(cè)
1. 泡手：把手洗干凈后，使用溫度約40度的溫水泡手10分鐘，軟化角質(zhì)。
2. 去甘皮：使用甘皮修剪器和小剪刀，把指緣多余的死皮修掉。
3. 去角質(zhì)：使用去角質(zhì)霜在手掌和手腕輕輕劃圈按摩約2-3分鐘后，用清水沖凈、擦干。
4. 護(hù)手：取適量護(hù)手霜涂抹整只手掌和手腕，手指、虎口和關(guān)節(jié)處可多加按摩。
5. 加強(qiáng)：特別干燥的指緣處涂上專用指緣油，并稍加按摩。
6. 戴手套：戴上棉質(zhì)護(hù)手手套，幫助護(hù)手產(chǎn)品完全吸收，最好戴1~2小時(shí)以上，睡前護(hù)手的話建議可以戴到隔天早上。
護(hù)手保養(yǎng)手冊(cè)
7. 拋光：指甲甲面可以使用磨甲、拋光棒修整。
8. 按摩：坊間有賣專門為手指設(shè)計(jì)的滾輪按摩器，隨時(shí)都可用來替雙手舒壓。
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