如何去粉刺

　　很多年輕女性經(jīng)常為粉刺所煩，但卻無可奈何。那么如何去粉刺呢?下面小編帶你一一了解!

　　粉刺的由來

　　粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。

　　粉刺包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺(開放型)：不容易變化，但是會導(dǎo)致毛孔粗大，使面部肌膚多坑洼，影響美觀。

　　產(chǎn)生粉刺的內(nèi)在因素

　　1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。

　　2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。

　　3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。

　　4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

　　5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　產(chǎn)生粉刺的外在因素

　　1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。

　　2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。

　　3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

　　如何去粉刺

　　蒸臉清潔法

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

　　簡單冰糖調(diào)養(yǎng)法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時(shí)癥狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　綠豆粉去粉刺面膜

　　綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。涂上此糊，堅(jiān)持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　鹽水沖洗，治療初期粉刺

　　用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼瘢p搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10余粒便夠了)。此方簡便省時(shí)，長期使用，療效較好。

　　茶樹精油可以去粉刺

　　茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔的作用，對皮膚上的粉刺、痘痘以及痤瘡都有很不錯(cuò)的去除效果。將茶樹精油涂到皮膚上以后，可以迅速的滲入肌膚中，殺滅致痘細(xì)菌，緩解炎癥，并修復(fù)受損的細(xì)胞，促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生，所以茶樹精油不僅可以去粉刺，而且去粉刺的效果還很不錯(cuò)。

　　茶樹精油洗臉可以去粉刺。洗臉是我們每天早晚都要做的事，每天洗臉時(shí)，先接一盆熱開水，然后滴4-6滴茶樹精油，攪勻后就用來洗臉，邊洗臉可以邊配合適當(dāng)?shù)陌茨?，讓皮膚吸收茶樹精油中的營養(yǎng)，而且熱水可以幫助皮膚的毛孔擴(kuò)張，更利于皮膚吸收，洗完臉后再用涼水拍打一下臉部，不僅可以去粉刺，還可以收縮毛孔。

　　茶樹精油直接涂抹去可以粉刺。茶樹精油與大多數(shù)精油不同，茶樹精油可以不用稀釋直接涂抹到皮膚上，但是不可以大量大面積的使用。臉上有粉刺的話，就用一根棉棒，用茶樹精油沾濕，然后以點(diǎn)涂法涂在粉刺上，不要涂到?jīng)]有粉刺的地方，涂好后讓皮膚自然吸收就可以了，只要堅(jiān)持涂幾天，粉刺就能被去除。

　　茶樹精油調(diào)爽膚水可以去粉刺。茶樹精油還可以調(diào)到爽膚水、面霜或者洗面奶里面使用，同樣具有去粉刺的效果，而且由于茶樹精油會有些干，所以配合爽膚水使用還能起到補(bǔ)水保濕的效果。直接往爽膚水的瓶子里滴入1-2滴茶樹精油，然后搖勻，照平時(shí)一樣使用就可以了。如果要添加到面霜或者洗面奶里也是一樣的方法。

　　清潔面膜可以去粉刺

　　粉刺就是皮膚不潔、毛孔堵塞造成的，而清潔面膜正可以清潔油污，疏通毛孔，雖然說可能不能一次性就將粉刺清理干凈，但是只要注意清潔，隔幾天就用一次清潔面膜，幾次以后也可以將粉刺完全清理干凈。

　　首先用洗面奶清理一下皮膚表面的污垢，然后做幾分鐘的熱敷，毛孔打開以后就將清潔面膜敷到臉上，先涂有粉刺毛孔堵塞比較嚴(yán)重的地方，涂好以后敷十分鐘，就將清潔面膜洗掉，洗干凈以后用冷水拍臉，收縮毛孔，擦干水漬，涂上護(hù)膚品就可以了。

　　一般使用清潔面膜建議是一周一次，但是如果臉上的粉刺比較嚴(yán)重的話，可以隔三天就用一次清潔面膜，但是只用在粉刺嚴(yán)重的局部區(qū)域。在粉刺完全清理掉以后，就還是要恢復(fù)一周一次清潔面膜，不然過度清潔反而對皮膚不好。

　　預(yù)防粉刺的方法

　　1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　去粉刺并不是什么難事，最重要的是要掌握方法，還要堅(jiān)持。

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