引起粉刺的原因
長粉刺實(shí)在是令人痛苦的事，不僅嚴(yán)重影響外觀還給人疼痛，到底什么原因會(huì)導(dǎo)致長粉刺呢?下面小編帶你一一了解!
引起粉刺的原因
1、不良的生活習(xí)慣
因?yàn)榫窬o張、疲勞過度、睡眠不足等原因而導(dǎo)致的白頭粉刺。其實(shí)這也是很多白領(lǐng)女士們，最容易出現(xiàn)的一個(gè)肌膚問題，而為了緩解這個(gè)問題，那么一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、不良的飲食習(xí)慣
粉刺，其實(shí)跟不良的飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，生活中喜好油膩、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。這一類的女性們，這很容易沾惹上白頭粉刺問題。
3、雄激素分泌過盛
很多女性臉部長有白頭粉刺，而最為直接的原因就是因?yàn)轶w內(nèi)的雄激素分泌過盛，這就是形成所謂青春痘的最關(guān)鍵因素。體內(nèi)雄激素分泌過于旺盛，這會(huì)直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成難看的粉刺問題。
4、受經(jīng)期影響
與女性生理周期有關(guān)，這是一個(gè)很常見的問題，很多女性在經(jīng)期到來之前，明顯的發(fā)現(xiàn)臉部的白頭粉刺越來越多，其實(shí)這就是跟體內(nèi)激素分泌有著密切的關(guān)系。
5、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，而便秘就是直接誘發(fā)臉部長粉刺的直接原因。
臉上長粉刺的治療方法
1、首先還是生活習(xí)慣問題，別經(jīng)常熬夜和吃熱氣的東西，如果吃了熱氣的東西，建議馬上喝杯涼茶降降火;
2、在選擇潔面乳時(shí)應(yīng)該選擇能排毒、能調(diào)節(jié)皮膚代謝和能深層清潔的產(chǎn)品;強(qiáng)烈建議使用中藥成份的，原因相信大家都能明白;
3、油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@樣只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;早晚各一次就可以;
4、洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，要不然毛孔里的臟東西就不會(huì)乖乖的出來了!教大家個(gè)方法：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開;
5、適當(dāng)使用一些祛痘的產(chǎn)品，必須是純中藥成分的才不會(huì)反彈，柏領(lǐng)去豆組合這個(gè)品牌還不錯(cuò)，一位醫(yī)生介紹給我用的，效果很好，連痘疤都可以修復(fù)好。具體的自己上網(wǎng)查吧;
6、對于有膿的痘痘，擠完后，或許痘痘處會(huì)流血。記得一定還要把血擠干凈，直到擠出透明的水為止，這個(gè)方法是醫(yī)生告訴我的，如果不這樣，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的;還有擠完后一定要涂上專業(yè)的消炎藥膏，感染可就麻煩了。
去除粉刺的步驟
1、去，即去角質(zhì)
先用帶有磨砂效果的的洗面奶或去角質(zhì)磨砂膏去除角質(zhì)，最好選擇專用洗顏刷，在鼻翼等易堆積角質(zhì)的地方，以劃圓方式輕輕按摩清除污垢。
2、蒸，蒸臉打開毛孔
用專用的蒸臉儀蒸臉，不僅能蒸開毛孔，還能促進(jìn)臉部血液循環(huán)!如果家里沒有蒸臉儀也可以利用熱毛巾替代!
3、敷，敷上撕拉面膜吸附粉刺
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，這樣在面膜被撕拉離開皮膚的時(shí)候，一般依靠其吸附能力可以將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)以及油脂等通通剝離下來。
4、收，即收斂毛孔
將肌膚內(nèi)的粉刺出來了以后，毛孔會(huì)變得粗大，所以一定要做好毛孔收斂的工作。化妝棉+收斂型化妝水輕拍肌膚，能有效地收縮毛孔!
5、保，保濕補(bǔ)水、保持水油平衡
剛拔完粉刺的肌膚一般都會(huì)較干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保濕，保持水油平衡。
建議：油性肌膚選擇清爽型乳液，干性肌膚則該選擇滋潤型保濕乳。
6、防，日間必防曬，保護(hù)敏弱肌
剛拔完粉刺肌膚會(huì)變得很敏感、脆弱，日間一定要做好防曬措施，為脆弱肌膚作好防御動(dòng)作。
粉刺的治療方法有哪些?教你輕松去除粉刺
粉刺是日常最為常見的一種皮膚性疾病，雖對身體健康造成不了危害，但對于皮膚健康及美觀都造成了極大的影響，粉刺一產(chǎn)生就會(huì)讓日常的護(hù)膚都變得難以進(jìn)行，因?yàn)殄e(cuò)誤的護(hù)膚方法可能會(huì)讓粉刺肌膚變得敏感而愈發(fā)引起粉刺問題。粉刺對皮膚會(huì)造成哪些危害：粉刺嚴(yán)重影響個(gè)人形象，不正確治療會(huì)形成極其難看的痘斑、痘坑、痘疤痕，嚴(yán)重影響擇業(yè)、擇偶、交際，是美麗的第一殺手!嚴(yán)重的患者甚至還可形成皮膚癌。粉刺還會(huì)引起嚴(yán)重的繼發(fā)感染，使皮膚各項(xiàng)正常功能受損。
三類蔬菜輔助治療粉刺
1、薺菜
專家提示：多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預(yù)防毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)生對表皮的侵蝕。芥菜中含有豐富維生素A原，并含有登皮甙能夠消炎抗菌，有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量，大量粗纖維，可增強(qiáng)大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝。
2、胡蘿卜
富含維生素A原(胡蘿卜素)，維生素C和B族維生素?？纱碳てつw的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨(dú)到的作用。同時(shí)，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。
3、金針菜
常吃黃花菜還能滋潤皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。
預(yù)防粉刺的措施有哪些
1、生活有規(guī)律
睡眠充足，限制多脂、多糖飲食，不要暴飲暴食，忌飲灑和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。這是預(yù)防痤瘡措施之一。
2、多洗臉
早、晚用溫?zé)崴皬?fù)方硫磺軟皂等洗臉，不斷地將多余的油脂和污物細(xì)菌等清洗干凈，并且要避免使用含油脂較多的劣質(zhì)化妝品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎癥反應(yīng)。
3、清淡飲食
青春期男女為保持身心健康，痤瘡的預(yù)防應(yīng)吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，不偏食，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，注意補(bǔ)充多種維生素及微量元素，如鈣、磷、鋅、硒的攝人，以保證毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。
4、不要隨意動(dòng)“臉”
一旦出現(xiàn)黑頭粉刺，自己不要隨意去擠捏，否則會(huì)引起皮胎通道損傷而加重堵塞，還會(huì)使游離脂肪酸被擠入真皮，使痤瘡更加紅腫、增大，甚至擴(kuò)大感染，把炎性栓子擠入血管逆流到顱內(nèi)海綿竇，發(fā)生化膿性腦膜炎。這也是常見的痤瘡的預(yù)防措施。對于粉刺的治療有著不錯(cuò)的效果。且對皮膚無刺激。應(yīng)對粉刺還是要注重皮膚干凈，防止過多的刺激，倡議用溫水洗臉，防止用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，免得進(jìn)一步填塞毛囊，使粉刺加重。
粉刺怎么去除
鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
蒸臉清潔
大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。
綠豆粉面膜
將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣睿砩纤X前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅(jiān)持2星期，粉刺便會(huì)慢慢隱去。
鮮牛奶
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼瘢p搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
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