春季美容護膚的方法
冬季的寒冷已悄然褪去,取而代之的是暖暖春意。天氣變化變易讓肌膚鬧情緒,引發(fā)干燥、瘙癢、紅血絲等問題,十分影響美麗。那么春季如何美肌?下面就讓小編來告訴你春季如何美肌。
春季美容護膚的方法
春天溫暖多風,人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展,皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,這時正是護膚的好季節(jié)。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節(jié),容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。這些都會給皮膚帶來不良影響,易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發(fā)生。
春天護膚要注意皮膚的清潔,每日至少要洗臉3次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有利,入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節(jié),浴后按摩臉部及四肢,可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉,然后抹擦優(yōu)質營養(yǎng)霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦凈。
面部護理
臉部作為最能展現個人風采的重要部分之一,也是女孩子護膚的重點所在。初春的皮膚略帶干燥,保濕補水是護理的關鍵。要學會臉部皮膚保養(yǎng)的基本方法,讓自己更為健康自信。
護膚的妙招
1.全身放松,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。
2.將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。
3.用薰衣草鹽刷擦洗身體,然后洗一個熱水澡,這會使你們肌膚柔嫩,睡眠充足。鹽會使水充滿芳香,油會使肌膚保持濕潤。
4.把熱水倒入碗內,再放一點浴膠。把雙手浸入其中,手心要朝上,這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。
5.不要將鮮花放在餐桌上,要把它們放在化妝鏡旁,這樣早晨一起來,你就會感到精神振奮。
6.用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。
7.勞累了一天之后,讓自己洗一個恢復精力的熱水澡:將兩湯匙的小蘇打,一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充滿熱水的浴缸里。
8.養(yǎng)成良好的排便習慣!
對皮膚好的水果
蘋果:使用最為廣泛的美容圣品
蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水份和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片涂敷。對油性皮膚而言,將1/3個蘋果搗成泥狀,敷于面上15分鐘,然后洗凈,再用冷水洗臉,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡。將蘋果切片后敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。
最新醫(yī)學研究還發(fā)現,蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外,還含有大量的抗氧化物,能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。
獼猴桃:水果之王養(yǎng)顏也不手軟
獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
西紅柿:祛斑美白真不賴
西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑美白。
滋潤護膚 肌膚自信情更濃
初春時期另一讓人恨不得“除之而后快”的是“蛇皮肌”。腿上的皮膚在冬天經常干燥開裂,摸起來粗糙很像蛇皮,而這種狀況現在依然會持續(xù)存在。沐浴的時候可以多用些滋潤營養(yǎng)的成分的產品,之后再擦拭潤膚霜,有助于緩解肌膚干燥。
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