不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦>生活課堂>健康知識>美容美體知識>

冬季補水的正確步驟

時間: 立文804 分享

  說到補水,大家都想到要“每天八杯”水,但喝水補水方法只能加速身體代謝,并不能緩解肌膚干皺的問題。那么冬季如何養(yǎng)出水潤肌?下面小編帶你了解冬季補水的正確步驟,希望對你有幫助!

  冬季補水的正確步驟

  Step 1:補水第一步

  選擇柔膚水是基礎

  正確的保濕方法首先從爽膚水開始!到了冬天,爽膚水是經(jīng)常被大家忽視的步驟,很多女生認為它的滋養(yǎng)效果不給力,但其實不然。爽膚水雖然功效不明顯,卻是每天離肌膚最為貼近的一層保護膜,既有二次清潔,又能促進后續(xù)營養(yǎng)成分的吸收,是一個完完全全承上啟下的護膚過程。因此,先先來挑選一款適合冬季的爽膚水吧。

  Step 2:保濕不手軟

  高效面霜很給力

  接下來輪到面霜出馬,不管你先前給肌膚補充了多少水分,只有讓水分真正的被肌膚吸收,鎖住水分才能保證肌膚水嫩嫩。因此,一定要選擇一款補水能力持久,鎖水能力超強的面霜。

  Step 3:保濕還不夠

  精華水添活力

  常用精華的女生們一定都會感覺:要是一天不用精華,這個季節(jié)就感覺缺點什么,即使肌膚狀態(tài)不錯,也認為是美中不足。其實,肌膚是不會說謊的,肌膚的感覺正是證明了補水精華的重要性,它能夠在為肌膚補水、鎖水的同時還能充分調動肌膚細胞的活躍性,讓肌膚從內(nèi)到外的對抗干燥。

  Step 4:你的最佳幫手

  保濕面膜來急救

  已經(jīng)進行了這么多道保濕程序,想必你的肌膚狀態(tài)一定會保持在最佳。但如果你平時偷了個小懶,讓肌膚狀態(tài)掉鏈子,有什么快速補救的方法呢?實際上保濕面膜就是你的最佳幫手,肌膚在敷面膜時好像蓋了棉被一般充分吸收養(yǎng)分,不知不覺中就在冬季完成了保濕任務!

  補水的食療法

  1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯,多吃水果。

  2、多吃豆制品。

  3、每周至少喝兩次煲湯。

  4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜,因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的,并不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以幫助你,(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜。)柔膚水最好是輕拍至吸收。

  5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

  6、皮包里永遠都帶一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果。

  7、保證充足的睡眠。

  8、每周,一到三次補水面膜,視皮膚狀況而定。最少一次,比如每天臨睡前,準備一根黃瓜,切成片敷于面部10—15分鐘。

  9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時候就噴幾下,然后輕拍至吸收。最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一周就會有明顯改善。

  10、多吃水果、含水分多的蔬菜。

  補水保濕的步驟

  第一步:潔面去角質

  想要鎖住肌膚水分,清潔是必不可必的一步,在選擇潔面產(chǎn)品的時候,最好是以溫和型為主,要避免含堿性過強的皂類產(chǎn)品,在洗面的時候,讓泡沫停留在臉部的時間盡量減少,而且洗臉的水溫不可過熱或者是過冷。

  方法

  用顆粒細致的磨砂產(chǎn)品,或是含有果酸成分的去角質保養(yǎng)品,幫助清除過厚的老廢角質,肌膚立刻就能恢復光彩,不過定要適度。把角質去得太徹底絕不是件好事,那樣只會讓皮膚變得異常敏感。

  此外,要改善黯沉,促進循環(huán)是必要的,利用具保濕力的乳霜或是按摩油,點在額頭、兩頰和下巴四個位置,以向外畫圓的方式按摩全臉,不但可幫助循環(huán)、保濕,還可幫助軟化角質,會有意想不到的亮膚效果。

  第二步:補充水分

  洗完臉之后,就要選擇有保濕功效的護膚用品調理一下肌膚了。最好是選擇不含酒精,還添加了玻尿酸、維他命B5、膠原蛋白等成份的產(chǎn)品,在清潔及去除多余角質的同時,也讓肌膚變得更加清爽水嫩。

  方法

  徹底把臉洗干凈?;蚴欠笊仙顚忧鍧嵜婺?,并搭配具收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產(chǎn)品,如果產(chǎn)品中含有矽的成分,還可以幫助達到視覺上平滑膚質和縮小毛孔的作用。

  第三步:滋潤肌膚

  補充完水分后,就需要用精華液、乳霜、面膜等滋潤一下你的肌膚了。在選擇后續(xù)保養(yǎng)品的時候,可以依據(jù)個人膚質的干燥程度來選擇低油度的清爽乳液,或者滋潤度較高的乳霜,為干燥的肌膚增添適當?shù)乃?,加強鎖水、修護等效果。


看過“冬季補水的正確步驟”的人還看了:

1.冬季補水的步驟

2.冬季防凍小妙招

3.冬季保濕補水方法

4.冬季如何給皮膚補水

5.冬季最簡單自制補水護膚方法

冬季補水的正確步驟

說到補水,大家都想到要每天八杯水,但喝水補水方法只能加速身體代謝,并不能緩解肌膚干皺的問題。那么冬季如何養(yǎng)出水潤肌?下面小編帶你了解冬季補水的正確步驟,希望對你有幫助! 冬季補水的正確步驟 Step 1:補水第一步 選擇柔膚水是基
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 補水保濕的常見誤區(qū)
    補水保濕的常見誤區(qū)

    很多美眉有這樣的困惑,為何補水保濕的措施做了那么多,皮膚為何還那么干燥甚至起皮?那么春季肌膚如何補水?下面小編帶你一一了解! 補水保濕的常見誤

  • 日夜保濕的方法
    日夜保濕的方法

    天氣很干燥的時候皮膚也會變得很干燥,甚至可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,怎么才能做好皮膚保濕,肌膚保濕法有什么?下面就讓小編來告訴你肌膚保濕法有什么

  • 日常保濕的關鍵點
    日常保濕的關鍵點

    健康飲食狀況,生活方式以及平時的洗臉化妝都會影響你的皮膚,如果還長時間的在陽光底下暴曬,那你的皮膚就會容易變黑,那么美白方法有哪些?下面和

  • 祛斑美白面膜的制法
    祛斑美白面膜的制法

    愛美的女生絕不能容忍自己的臉上有一丁點瑕疵,尤其是那難看的斑點。那么如何DIY美白祛斑面膜?下面就和小編一起來學習一下如何DIY美白祛斑面膜,趕走

3277567