擁有一個苗條的身材成為很多人的夢想，但是，過于消瘦就是一種典型的亞健康了，那么，消瘦的原因有哪些?下面就由小編為您詳細(xì)介紹。

　　消瘦的原因

　　從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。

　　體質(zhì)、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn)。這些人的消瘦可能與體質(zhì)、遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

　　生活和飲食習(xí)慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足,飲食調(diào)配不合理,進(jìn)餐不規(guī)律,學(xué)習(xí)工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導(dǎo)致消瘦。

　　消瘦的簡介

　　消瘦是指人體因疾病或某些因素而致體重下降,體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少,低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%以上時為消瘦(有作者認(rèn)為凡體重比標(biāo)準(zhǔn)體重低10%以上者為偏瘦,低于20%以上者稱為消瘦)。這里所指的消瘦一般都是短期內(nèi)呈進(jìn)行性的,有體重下降前后測的體重數(shù)值對照,且有明顯的衣服變寬松,腰帶變松,鞋子變大以及皮下脂肪減少,肌肉瘦弱,皮膚松弛,骨骼突出等旁證。至于脫水與水腫消退后的體重下降,不能稱為消瘦。

　　消瘦的預(yù)防

　　治療原發(fā)病,并采取綜合措施,包括增進(jìn)營養(yǎng),細(xì)心護(hù)理,和防止并發(fā)癥。消瘦的問題應(yīng)和身體的消化不好脾胃不和有關(guān),應(yīng)注意調(diào)整飲食多運動一下比較好,注意調(diào)整心情,合理的健脾很重要的,可以用中藥的飯健脾丸,憂思生氣等影響很多,每天運動2-3個小時,可以改善消化飲食促進(jìn)代謝等。

　　人消瘦是什么病

　　食欲旺盛且容易饑餓,身體日漸消瘦,伴有口渴、多飲、多尿,這很可能是患了糖尿病。

　　近期內(nèi)食欲旺盛,但體重下降,并伴有乏力、怕熱、易出汗、易激動等癥狀。如果出現(xiàn)眼球飽滿并稍微向外凸出,可能患有甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　進(jìn)食大量油膩食物之后,出現(xiàn)食欲明顯減退,并伴有腹脹、胸悶、陣發(fā)性腹痛等癥狀,則可能是消化不良造成的傷食。若食欲尚可,進(jìn)食油膩食物后,出現(xiàn)右上腹疼痛,這可能是膽囊出了毛病。

　　暴飲暴食后突然發(fā)生上腹部劇痛,同時伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱,服用止痛劑不能緩解癥狀,可能是急性胰腺炎的表現(xiàn)。

　　突然食欲減退,見食生厭,尤其是見了油膩食物就惡心,全身疲乏,腰酸無力,尿色深黃如濃茶,并見眼白發(fā)黃,可能是患了病毒性肝炎。

　　食欲差,見食生厭,大便不正常,進(jìn)食油膩食物就腹瀉,這是消化不良的表現(xiàn)。

　　食欲不正常并有腹脹,且多在食后加重,平臥時腹脹可減輕,并伴有惡心、胃痛等癥狀,這可能是患了胃下垂。

　　身體消瘦怎么辦

　　首先需要檢查一下是否患有腸胃疾病,因為常見的會因為消化系統(tǒng)的問題而出現(xiàn)消化不良對營養(yǎng)的吸收產(chǎn)生障礙。檢查血壓,高血壓是會導(dǎo)致體重急速下降的一個最常見的疾病。檢查患者的尿液,看是否出現(xiàn)糖尿病的一些并發(fā)癥或者是糖尿病。檢查身體內(nèi)的蛋白質(zhì)是否正常,因為蛋白質(zhì)含量不足會導(dǎo)致營養(yǎng)不了而出現(xiàn)消瘦的情況。

　　要進(jìn)行養(yǎng)胃,因為胃病直接導(dǎo)致患者的食欲不好,營養(yǎng)物質(zhì)無法被很好地吸收。胃養(yǎng)好后可以促進(jìn)吸收營養(yǎng)物質(zhì)。保證睡眠質(zhì)量,這樣促進(jìn)食欲,緩解心情。還需要注意不要吃生冷刺激的食物這樣可以減少疾病的感染機(jī)率。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾邮秤麃怼Ｓ龅絿I吐等情況的時候需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,這樣可以很快地緩解胃病。

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