懶人美白的方法有什么
懶人美白的方法有什么
薏米是常見(jiàn)的一種藥食兩用的食物,具有清熱祛濕、健脾益胃的功效,那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的懶人美白的方法有什么,希望對(duì)你有幫助。
懶人美白的方法
美白薏米水
材料
荷蘭薏米60克、冰糖30克、冬瓜糖30克、清水2升。
做法
1、將薏米清洗干凈后倒入鍋內(nèi),然后放入冬瓜糖和冰糖,倒入清水;
2、大火煮開(kāi)后蓋上鍋蓋,敞個(gè)縫隙,轉(zhuǎn)中小火煮1個(gè)小時(shí)即可;
3、熄火放涼后放入冰箱冷藏保存,隨食隨取,如果天氣涼也可溫?zé)崾秤?,口味依舊很棒。
提示
1、以前也做過(guò),但是覺(jué)得口味不好,終于明白原因在于——薏米的不同;煮薏米水的薏米建議用荷蘭薏米,雜貨店有售,而中國(guó)薏米有藥味適合煲湯。
2、如果整粒薏米煮,那煮好的水較清淡,但薏米口味不錯(cuò);如果喜歡薏米水更濃稠,建議將薏米泡1小時(shí)后和少許水一起用攪拌機(jī)磨碎后再加水煮;也可以兩種辦法一起煮,我就是這樣的,既能吃到好吃的薏米,又有濃稠的薏米水。
3、薏米是非常健康的粗糧,具有健脾、清熱的功效,但是薏米性寒故遺尿患者和孕婦不宜。
懶人有效美白祛斑的方法
怎樣美白祛斑最有效1、保持好心情
情緒不穩(wěn)定很容易產(chǎn)生黃褐斑,很多黃褐斑患者發(fā)病和情緒波動(dòng)相關(guān),認(rèn)為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素,使得色素沉著;而且在日常生活工作中,很多人精神壓力巨大,睡眠質(zhì)量較差,導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,進(jìn)而黑素細(xì)胞代謝異常,形成黃褐斑。
怎樣美白祛斑最有效2、白醋洗臉?lè)?/p>
對(duì)付黃褐斑,僅僅按照平時(shí)直接用洗面奶的洗臉?lè)椒ㄊ强隙ú恍械???梢栽谝慌铚厮屑尤胍欢颗D虜嚢杈鶆蚝笙茨樢灿蟹浅0舻男Ч?。?dāng)然牛奶放的越多,祛斑的效果會(huì)越好??梢栽谙茨?biāo)屑尤脒m量白醋,然后洗臉,就能達(dá)到祛除黃褐斑的作用呢,針對(duì)臉上有斑的部位要多加按摩的。
怎樣美白祛斑最有效3、豆腐酵母粉面膜
水豆腐50克,酵母粉適量。將豆腐用搗碎成泥狀,與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻,清潔好臉部后,將做好的面膜均勻的涂抹在臉上,再加以按摩,15分鐘后用清水洗凈即可。具有美白肌膚,保持肌膚油水平衡和新陳代謝,并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。
怎樣美白祛斑最有效4、美白水果汁
水果,相信每個(gè)人都愛(ài)吃的吧,你不知道的是很多水果都是美容養(yǎng)顏的好東西啊,尤其是含有豐富的維生素C等的品種,比如說(shuō)檸檬、獼猴桃等,對(duì)面部皮膚的美白祛斑能發(fā)揮很大的作用。最簡(jiǎn)單利用它們的方法就是榨汁,好喝又吸收快。比如說(shuō)檸檬榨汁加點(diǎn)蜂蜜,或者獼猴桃汁直接飲用,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)好的效果。
8種懶人臉部快速美白的方法
1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里,十分鐘后取出,敷在面部,有很好的美白效果。
2、用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉,然后放在臉上揉洗一分鐘,再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用,一個(gè)星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。
3、梨(或蘋(píng)果)一個(gè)搗爛,調(diào)入上等面粉敷面,對(duì)面部皮膚的細(xì)嫩很有幫助。
4、雞蛋清加少許面粉,也可加點(diǎn)瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩。
5、將大蒜榨汁,倒入溫水中洗臉,對(duì)治療暗瘡有明顯效果。
6、無(wú)糖藕粉加蛋清調(diào)成泥狀,敷于臉上,10-15分鐘后洗去,能去痘痕。
7、先用溫水,再用冷水洗臉,會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。
8、使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
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