不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>美容美體知識(shí)>

美白小竅門介紹

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  當(dāng)今,很多女生或者家庭主婦都希望自己有一個(gè)漂亮的小手。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)美白小竅門介紹。

  美白的小竅門

  1、長袖、太陽傘

  這是非常有效、成本又很低的的物理防護(hù)方法。我們在外出一定要使用遮陽傘,適時(shí)穿長袖衣服,既使在多云天氣也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外線傷害,我們更應(yīng)注意。

  2、防曬霜

  我們應(yīng)注意使用防曬霜。要根據(jù)光照強(qiáng)度的不同,選擇SPF數(shù)值合適的防曬霜。為了防止青春痘,應(yīng)選擇不含油脂(注意外包裝上的Oil Free的標(biāo)識(shí))、不易堵塞毛孔的清爽型的防曬霜。

  3、飲食調(diào)理

  第一,多補(bǔ)充維生素C和B3。維生素C及維生素B3能有效抑制黑色素形成,減少黑色素向角質(zhì)細(xì)胞傳遞,促進(jìn)黑色素細(xì)胞脫落,促進(jìn)表皮蛋白質(zhì)合成,以增強(qiáng)肌膚自身防御能力。因此,在飲食上應(yīng)注意多吃富含給維生素C及維生素B3的水果、蔬菜,如大棗、橙子、西紅柿、檸檬等。

  第二,少吃刺激性食物。刺激性食物,尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等,會(huì)引致黑色素分子浮在皮膚表層,形成并擴(kuò)大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多于北方,與他們有喝濃茶的習(xí)慣是不無關(guān)系的。

  多外面回來后,用黃瓜面膜敷面。黃瓜含有維生素C和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),有美白、收縮毛孔的功效。黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上,也可以打出汁來用面膜紙浸泡后敷臉。

  手部美白小竅門

  手部美白小竅門之涂蛋清

  打一個(gè)雞蛋,只取蛋清,在手上涂抹均勻,等到蛋清有一點(diǎn)干了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質(zhì)、抗皺、美白,因?yàn)槭稚系慕琴|(zhì)層過厚的話也會(huì)導(dǎo)致手看起來暗暗的,所以去角質(zhì)本身也有一定的提亮膚色的作用,還可以將手上的一些細(xì)小污垢清除掉,讓手看起來清爽潔凈。

  手部美白小竅門之涂牛奶

  直接將牛奶涂到手上就好了,最好是用脫脂牛奶,十五分鐘以后就用溫水洗掉。牛奶美白的效果大家都知道,還有人會(huì)用牛奶泡澡或洗臉,把牛奶涂手也是有一樣的效果,除了美白以外,還會(huì)讓手部肌膚變得更加的嫩滑。

  手部美白小竅門之敷香蕉

  把一根新鮮的香蕉剝掉皮,然后搗爛,這時(shí)可以在香蕉泥中加一點(diǎn)酸奶,然后涂到手上,如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下,十五分鐘以后用溫水洗干凈就好了。因?yàn)橄憬兑彩蔷哂忻腊椎淖饔?,而且還可以淡化手部斑點(diǎn),想讓手部美白這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

  手部美白小竅門之檸檬汁按摩

  將新鮮的檸檬榨汁,可以在檸檬汁里加一點(diǎn)白砂糖,然后涂在在手上,打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質(zhì),然后檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。每次按摩的時(shí)候持續(xù)兩分鐘就好了,畢竟檸檬汁是酸性物質(zhì),在手上停留得太久也不好。

  維生素C祛斑小竅門

  維生素C又叫抗壞血酸,英文名稱:Vitamin C ,Ascorbic Acid ,是一種水溶性維生素,是高等靈長類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。維生素C雖不直接構(gòu)成腦組織,也不向腦提供活動(dòng)能源,但維生素C有多種健腦強(qiáng)身的功效,它是腦功能極為重要的營養(yǎng)物。維生素C的毒性很小,但服用過多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

  維生素C美白方法

  1、維生素C可抑制色素的增加,使雀斑變淡,具有美白效果,可縮小毛孔,調(diào)整皮膚紋理。

  維生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦產(chǎn)生,維生素C還可使其變淡,請多攝入維生素C,從防止產(chǎn)生祛斑開始保護(hù)皮膚,維生素C除具有美白作用外,還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。

  2、實(shí)踐證明,維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果,還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果,維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩(wěn)定的性質(zhì)。

  但人們發(fā)現(xiàn)了分子穩(wěn)定的維生素C誘導(dǎo)體,使維生素C能有效地浸透到皮膚中,于是制成很多含有維生素C配方的化妝品,市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體,長期使用,才有效果。

  3、另外,含維生素C的化妝品除具有美白作用外,還可收縮毛孔,調(diào)整皮膚紋理,洗臉后和上底妝前最好涂上一些,收縮毛孔。

  草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C,從保健品中攝入維生素C也是很好的方法,出差的時(shí)候,可方便地補(bǔ)充維生素C。

  4、許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分,因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產(chǎn)生,而被認(rèn)為極具美白功效。

  夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損,促進(jìn)新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點(diǎn)。到了秋冬,它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

  還可以幫助肌膚鎖住必要的水分,避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃,加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染侵害的能力,避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

猜你感興趣:

1.一周見效簡單美白方法

2.學(xué)生簡單美白皮膚小竅門

3.住校學(xué)生美白小竅門

4.如何美白皮膚小竅門

5.美白的方法小竅門9個(gè)

美白小竅門介紹

當(dāng)今,很多女生或者家庭主婦都希望自己有一個(gè)漂亮的小手。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)美白小竅門介紹。 美白的小竅門 1、長袖、太陽傘 這是非常有效、成本又很低的的物理防護(hù)方法。我們在外出一定要使用遮陽傘,適時(shí)穿長袖衣服,既使
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 美白小竅門怎么樣
    美白小竅門怎么樣

    對(duì)于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)美白小竅門怎么樣。 美白的竅門 1、使用西紅柿面膜 因?yàn)槲骷t柿

  • 美白的保濕方法
    美白的保濕方法

    生活中有許多女性都希望自己的肌膚白皙,但是多數(shù)不知道具體該怎么做,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看美白的保濕方法,資料僅供參考。 美白的保

  • 美白保濕小竅門
    美白保濕小竅門

    很多美眉為了讓肌膚變得更加白皙,到處尋覓美白秘方,通過嘗試各種方法來讓肌膚白起來,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的美白保濕小竅門,希望對(duì)

  • 美白補(bǔ)水方法
    美白補(bǔ)水方法

    有些美眉會(huì)選購昂貴的美白護(hù)膚品、有些美眉堅(jiān)信祛斑產(chǎn)品能夠讓肌膚重新白回來,下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)美白補(bǔ)水的方法。 美白補(bǔ)水的方法 N

3106348