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美容美白簡(jiǎn)單方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

美容美白簡(jiǎn)單方法

  在爽膚水中加入珍珠粉,輕輕拍打直至肌膚吸收,可以美白,保濕,控油,收縮毛孔?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看美容美白簡(jiǎn)單方法,資料僅供參考。

  美容美白簡(jiǎn)單方法

  美白妙招一:防曬

  想要美白的話(huà),防曬是第一步哦。防曬是美白之母,所以,在美白之前先打好防曬的基礎(chǔ),這樣才能夠有效的美白或是達(dá)到更好的美白效果哦。在出門(mén)之前要記得涂上防曬霜和打開(kāi)遮陽(yáng)傘,無(wú)論是上班的美眉還是上學(xué)的美眉,不要以為會(huì)長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi),因?yàn)檫@會(huì)快速的促使你肌膚的黑色素產(chǎn)生,而這也正是很多人想要美白卻又失敗的原因哦。

  美白妙招二:薏仁粉

  薏仁粉的功效就是美白,薏仁粉可以是用來(lái)和水敷臉,也可以是用來(lái)直接煮著喝,如果是經(jīng)常吃外面叫賣(mài)的食物的美眉,可以試試直接動(dòng)手做哦,加一小匙于1000CC的水中,當(dāng)飲用水喝,不單對(duì)皮膚好,還有減肥的功效。因?yàn)檗踩视欣虻男Ч?,可以減少浮腫,這樣對(duì)你的腸胃很好,也可以減少外面食物的垃圾進(jìn)入肚子里。

  美白妙招三:檸檬水

  檸檬含有大量的維生素C,而維生素C有很強(qiáng)大的美白功效,能夠抑制我們肌膚內(nèi)的黑色素生成,同時(shí)也能夠美白我們的肌膚,所以堅(jiān)持每天一杯檸檬水,對(duì)我們既有美容之功效,又有保健之作用。方法很簡(jiǎn)單,就是切幾片檸檬片放入水瓶中,然后加水浸泡,之后就可以直接拿來(lái)喝了,這對(duì)于要對(duì)于上班族或是學(xué)生族的美眉來(lái)說(shuō)都很方便哦。

  九大美白絕招

  第1件事 變美從正確洗臉開(kāi)始

  根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?,否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

  第2件事 必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)

  你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng),很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

  第3件事 常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng),臉上的皮膚干枯無(wú)華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

  第4件事 飯后不要喝茶

  鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補(bǔ)搭配,飯后飲料也有學(xué)問(wèn),維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

  第5件事 做好防曬,一件事頂一萬(wàn)件事

  僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持每天抹防曬品的女性,在50歲的時(shí)候,會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

  第6件事 避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉

  少女孩愛(ài)美心切,通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

  第7件事 控油讓臉面更干凈

  油乎乎的臉看起來(lái)就很臟,無(wú)論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣,進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。

  第8件事 試試看跨牌混用護(hù)膚品

  有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解,認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí),混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響,反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng),在護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處,因此,混用不同品牌的護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。

  第9件事 嚼口香糖就可以美容

  經(jīng)美國(guó)洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任??怂共┦颗R床試驗(yàn)證實(shí),每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少,面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會(huì)起到同樣的作用。

  曬后美容美白的方法

  工具/原料

  蛋黃、蜂蜜珍、珠粉、酸奶

  方法/步驟

  1、蛋黃蜂蜜敷面

  暴曬后最滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來(lái)敷面,可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分,同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。

  2、珍珠粉+酸奶

  如果曬黑的面積比較大的話(huà),可以用酸奶加上珍珠粉來(lái)進(jìn)行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機(jī)型臉部美白。

  3、蘆薈

  最天然的保健品,用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水,曬后用蘆薈就最適合,超級(jí)清涼的~~

  4、西瓜皮汁

  用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁,然后加點(diǎn)蜂蜜來(lái)做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬后可以這樣來(lái)美白~~

  美白食療辦法

  傳統(tǒng)膳食中的首烏粳米粥方,具有補(bǔ)氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用于腰腹酸軟、衰痕發(fā)黑者。

  常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲(chóng)也有佳效,因?yàn)檫@類(lèi)美食中含有20多種游離氨基酸,是理想的肌膚健美物質(zhì)。

  堅(jiān)持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)是美肌膚最理想的食物。

  手臂紫黑的食療美白食物、含維生素E的食物。

  臀部紫黑多見(jiàn)于久坐工作者,或見(jiàn)于患有肝病,坐骨神經(jīng)癥、內(nèi)分泌疾病以及月經(jīng)失調(diào)者。

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