美白方法土方法
美白是現(xiàn)如今每個(gè)女性都會(huì)做的一件事情，甚至有許多男性也做美白。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的美白方法土方法，希望對(duì)你有幫助。
美白的方法土方法
1、牛奶蒸蛋
方法：將雞蛋打散，然后加糖順時(shí)針攪拌均勻。再加入牛奶，攪拌均勻。最后倒入容器中，加蓋蓋子，中大火10分鐘即可。
功效：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨(dú)特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質(zhì)。雞蛋和牛奶的高蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)保準(zhǔn)愛(ài)美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。
2、煮牛奶
方法：煮牛奶時(shí)不要加糖，須待煮熟離火后再加。加熱時(shí)不要煮沸，也不要久煮，否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)素，影響人體吸收?？茖W(xué)的方法是用旺火煮奶，奶將要開(kāi)時(shí)馬上離火，然后再加熱，如此反復(fù)3~4次，既能保持牛奶的養(yǎng)分，又能有效地殺死奶中的細(xì)菌。
功效：其實(shí)牛奶煮了喝才是最正確的方法(當(dāng)然這里是指的新鮮的牛奶，不是指配方奶，配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進(jìn)牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素、鈣質(zhì)的更好的被人體吸收，調(diào)理健康的身體的同時(shí)能盡享牛奶的美容的功效。
3、蘆薈
最天然的保健品，用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水，曬后用蘆薈就最適合，超級(jí)清涼的~~
4、西瓜皮汁
用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁，然后加點(diǎn)蜂蜜來(lái)做面膜，20分鐘左右就可以清洗，曬后可以這樣來(lái)美白~~
5、香蕉+牛奶
最簡(jiǎn)單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然后加入全職牛奶，再加點(diǎn)水，然后涂面，效果真是超級(jí)好哦!
祛斑最有效的方法
祛斑美白竅門(mén)一：檸檬祛斑法
將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅(jiān)持喝一點(diǎn)時(shí)間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無(wú)斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤(rùn)嬌嫩。
祛斑美白竅門(mén)二：雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟后，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的涂抹在面部，等到20分鐘后，用溫水清洗臉部，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠有效去除臉部斑點(diǎn)。
祛斑美白竅門(mén)三：黃瓜+珍珠粉祛斑法
將新鮮的黃瓜用榨汁機(jī)榨成汁，加入珍珠粉一起調(diào)成糊狀，然后加入一點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅(jiān)持1個(gè)月效果就會(huì)明顯，接著繼續(xù)使用這個(gè)方法，就能夠消除臉部斑點(diǎn)。
祛斑美白竅門(mén)四：砂糖橄欖油面膜祛斑法
事先準(zhǔn)備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進(jìn)行2~3次，一個(gè)月下來(lái)，臉部的斑點(diǎn)就會(huì)得到明顯的改善。
美白美容的食譜
炎炎夏日，火辣的太陽(yáng)，美眉們好不容易養(yǎng)白的皮膚一下子又被曬黑了，很是苦惱!今天小編跟美眉分享一下美白護(hù)膚的飲食秘密，不想被曬黑的話(huà)不妨來(lái)學(xué)做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂(lè)而不為呢?下面一起來(lái)看看吧!
木瓜杏仁奶茶
材料
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。
做法
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成泥;
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻;
3、用濾網(wǎng)過(guò)篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮;
4、直到冰糖完全化開(kāi)，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中;
5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時(shí)可淋上木瓜汁即可。
功效：杏仁含有能加快皮膚的微循環(huán)的各種脂類(lèi)和微量元素，使肌膚紅潤(rùn)有光澤，杏仁還有其中豐富的維生素E能祛斑美容，延遲衰老，使肌膚白嫩紅潤(rùn)。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老，阻止黑色素的生成。
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